FITNESS

Frauen springen auf einem Mini-Trampolin

Mini Trampolin Training: Die besten Übungen für den Einstieg

Nicht nur in Fitnesstudios setzt sich das Trampolin Training immer mehr durch, auch in heimischen Wohnzimmer findet man immer öfter ein Mini-Trampolin. Wann bist Du...

ERNÄHRUNG

Grüner Kaffee: Schlankmacher oder neuer Hype ohne Wirkung?

Die Grüne-Kaffe-Welle hat Deutschland erreicht und nicht nur Röstereien werden mit völlig neuen Anfragen konfrontiert ("Kann ich bei Ihnen grünen Kaffee kaufen?"), auch die...

ABNEHMEN

Bloß nicht zu viel! Gesund trainieren und abnehmen

Ob Muskelaufbau oder Gewichtsreduktion – beides sollte gesund verlaufen. Das bedeutet: Nicht zu viel auf einmal! Zu schneller Aufbau von Muskeln und zu schneller...

Mit Grapefruit abnehmen – geht das wirklich?

Wenn Du auch wissen willst, ob Du wirklich mit Grapefruit abnehmen kannst, erfährst Du hier die Fakten.

WELLNESS

Zuverlässige Deos, die Schweißgeruch wirklich verhindern

Auch wenn Schweiß eine sinnvolle Funktion hat – vor allem in den Sommermonaten führt er zu unangenehmen Gerüchen Der Schweiß existiert nicht eigens, um uns...