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Tee statt Saft
Auch die Holunderblaetter wirken blutreinigend. 1 Kaffeloeffel Holunderblaetter mit 1 Tasse heissem, nicht kochendem Wasser aufgiessen, 5 Minuten ziehen lasen, mit Honig suessen und schluckweise trinken. Vorsicht: Sie sollten nicht zuviel Holundertee trinken, da dies zu Erbrechen und Durchfall fuehren kann.
 
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