Crash-Diät - Fitness, Muskelaufbau, Wellness, Ernährung - Fitnessletter.de

Crash-Diät
Eine Crash-Diät ist eine schnelle Diät, die kurzfristig zu schnellen Ergebnissen führt. In Extremfällen kann dies sogar durch eine "Nulldiät" erfolgen.

Achtung: Führen Sie Extremdiäten niemals zu lange durch, denn der Stoffwechsel wird dadurch negativ beeinflusst. Ein bis zwei Tage sollten reichen!
 
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