Phosphor - Fitness, Muskelaufbau, Wellness, Ernährung - Fitnessletter.de

Phosphor
Phosphor hat wie Calcium eine Funktion bei der Knochenbildung. Im Gegensatz zum Calcium kann es kaum zu einem Mangel kommen, da es in allen proteinreichen Lebensmitteln wie Milch und Milchprodukten, Fleisch und Fisch reichlich enthalten ist.
 
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