Waist-to-Hip-Ratio - Fitness, Muskelaufbau, Wellness, Ernährung - Fitnessletter.de

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Waist-to-Hip-Ratio
Verhältnis von Bauchumfang zu Hüftumfang. Diese Messgröße dient der Klassifizierung der unterschiedlichen Fettverteilungstypen. Bei Frauen deutet eine Waist-to-hip-Ratio, die über 0,85 (für Männer über 1) liegt, auf eine bauchbetonte Fettverteilung hin.
 
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