Home 
Fitness Archiv Fitness Whirlpool
Fitness Archiv Fitness Whirlpool
Whirlpool |
|
Wasser ist aus dem Wellness- und Entspannungsbereich nicht wegzudenken. Warmes, massierendes Wasser besitzt eine entspannende und heilende Wirkung. Ein Whirlpool ist eine große Wanne mit Unterwasser-Düsen, die kontinuierlich den Körper mit warmen Wasserstrahlen und quirlenden Luftblasen sanft, aber auf wirksame Weise massieren. Bereits nach 10 bis 15 Minuten beginnen sich Muskelverspannungen zu lösen und der Kreislauf wird wieder in Schwung gebracht. Die Wassertemperatur beträgt 37-40°C.
So ein Bad im Whirlpool kann bei Kreislaufproblemen, Durchblutungsstörungen, Muskelverspannungen, rheumatischen Erkrankungen, chronischen Schmerzen und vegetativen Störungen äußerst erholsam sein. Dazu kommt, dass das eigene Körpergewicht im Wasser um ca. 90% reduziert ist und so der Druck auf Gelenke und Muskeln weggenommen wird. Warmes Wasser erweitert zudem die Blutgefäße und regt den Kreislauf an. Als Folge davon werden körpereigene Wirkstoffe freigesetzt, die den natürlichen Heilungsprozess unterstützen. ACHTUNG: Ein Bad im Whirlpool kann Personen mit Herz-Kreislauf-Problemen, mit Krampfadern oder schwangeren Frauen Probleme bereiten. Hier sollte vorher der Arzt befragt werden. |
| < zurück | weiter > |
|---|
Fitness Training - fitnessletter.de
| Home | Datenschutzerklärung | Fitness Archiv | Kalorientabelle | Links | 0 | 1 | 2 | 3 |