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Eine Diät an sich, ist für viele Menschen sehr schwer durchzuhalten.
Daher ist es geradezu ein Segen, dass es sehr wirksame fettabbauende
Nahrungsergänzungen gibt, die eine Diät stark unterstützen können.
Bei fettabbauenden Supplements gibt es 3 verschiedene Arten.
Zum einen, sind da die Fatburner, die in den USA schon seit vielen
Jahren sehr populär sind. Außerdem gibt es noch die sogenannten
Kohlenhydratblocker (Carb-Blocker) und Fettblocker.
Fatburner
Zu den wohl berühmtesten Fatburnern gehören Produkte die auf ECA-
(Ephedrin, Koffein, Aspirin) Basis konzipiert sind. Diese Produkte die
frei erhältlich sind, sind aus verschiedenen Pflanzenextrakten zusammengesetzt,
die in ihrer Wirkung den oben erwähnten Substanzen entsprechen. Fatburner
die auf ECA-Basis beruhen, sind sehr wirkungsvoll und helfen sehr gut
dabei, Körperfett zu verbrennen.
Wirkungsweise:
Fatburner wirken, indem sie durch einen thermogenen
Effekt den Stoffwechsel ankurbeln und den Puls beschleunigen.
Fatburner auf ECA-Basis sind zwar sehr stark und wirkungsvoll, dennoch
sollte man sie mit Vorsicht behandeln, da sie gewisse Nebenwirkungen
haben können.
Kohlenhydratblocker
Zu viele Kohlenhydrate in der Ernährung sind in den meisten Fällen die
Hauptursache für Übergewicht, da Kohlenhydrate im Übermaß verzehrt,
sehr schnell in Fett umgewandelt und eingelagert werden. Ein neues
Mittel, dass einen Teil der konsumierten Kohlenhydrate aus der Nahrung
unverdaut ausscheiden lassen soll, verspricht große Erfolge bei gleichbleibenden
Essgewohnheiten.
Wirkungsweise:
Kohlenhydratblocker enthalten den Wirkstoff Phaseolin, der aus Kidney-
Bohnen gewonnen wird. Dieses Phaseolin hemmt das Enzym Alpha-Amylase,
dieses ist im Körper für die Verdauung von Kohlenhydraten verantwortlich.
Dadurch werden weniger Kohlenhydrate (Zucker, Stärke) verstoffwechselt
und unverdaut ausgeschieden.
Fazit:
Kohlenhydrateblocker können sehr gut dabei helfen überschüssige
Kalorien in Form von Kohlenhydraten ungenutzt ausscheiden zu lassen.
Die Ernährungsweise kann bei diesen Fettabbautabletten beibehalten werden.
Über Kohlenhydratblocker sind keine Nebenwirkungen bekannt, daher ist
eine Anwendung völlig unbedenklich.
Fat-Blocker:
Fett wird im Kampf gegen das Übergewicht von den meisten immer noch als
Hauptfeind angesehen. Somit wird bei einer Diät der Fettanteil in der
Nahrung auf ein Minimum reduziert, jedoch bleibt der Genuss dadurch während
einer solchen Diät auf der Strecke. Fatblocker sollen dabei helfen Fett
abzubauen ohne dabei auf alle Leckereien verzichten zu müssen.
Wirkungsweise:
Die Substanz die in den Fatblockern für die Wirkung verantwotlich ist
heißt Chitosan. Chitosan das in der Natur in Schalentierespanzern
vorkommt, wirkt indem es Fettmoleküle an sich bindet. Das gebundene Fett
scheidet auf diese Weise unverdaut aus dem Körper aus. Vitamin C, auch
ein Bestandteil von Fettblockern verstärkt noch diese positive Wirkung
von Chitosan.
Fazit:
Fettblocker können ebenfalls dabei helfen Kalorien ohne eine große
Ernährungsumstellung einzusparen.
Auch von Fettblockern sind uns keine Nebenwirkungen bekannt.
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