Hier einige Beispiele:

Feldsalat: Die Folsaeure im Salat schaltet Stresshormone aus. Man fuehlt sich entspannt und fit.

Papaya: Das Papain in der Papaya wirkt verdauungsfoerdernd. Das Hautbild und die Haare werden vitalisiert.

Ananas: Das Bromelin in der Ananas foerdert das Wachstum von hautfestigendem Kollagen. Das Bindegewebe wird gestrafft - also gut gegen Cellulite.

Weintrauben: Der Traubenstoff Resveratrol senkt hohen Blutdruck. Die Adern werden frei gehalten - Top-Infarktschutz.

Aepfel: Die Pflanzenstoffe -Flavonoide- vergroessern das Lungenvolumen um bis zu 20 Prozent. Die Leistungsfaehigkeit und Belastbarkeit werden verbessert.

Seefisch: Der Mega-Gehalt an Jod kurbelt den Stoffwechsel an und aktiviert den gesamten Energiehaushalt im Koerper. Der Fitmacher - er spendet Kraft fuer Stunden.

Olivenoel: Die enthaltene Oleinsaeure beschleunigt die Zellregeneration der Haut und das Vitamin E im Olivenoel schuetzt vor Freien Radikalen. Eine super Anti-Aging-Waffe.

Vollkornbrot: Die Ballaststoffe entsorgen den Koerper von Schadstoffen. Der Koerper und die Haut werden entgiftet.

Sojakeime: Durch das enthaltene Lezithin wird die Uebertragung von Impulsen zwischen den Gehirnzellen optimiert. Die Kopf-Power wird angekurbelt - also schlauer, schneller und kreativer.

Tomaten: Das Lycopin in Tomaten beugt Krebserkrankungen vor. Das enthaltene Vitamin C schuetzt vor Infekten und das Magnesium un- terstuetzt die Muskeltaetigkeit.

Paprika: Der Spitzengehalt an Vitamin C -rote haben doppelt so viel Straffstoffe wie gruene- beschleunigt die Zellerneuerung der Haut. Lifting-Effekt - die Faltentiefe wird gemindert.

Kaese: Das enthaltene L-Carnitin steigert die Muskelleistung um mehr als 30%. Muskelmacher - die Kondition und Fitness werden gestaerkt.