Vorsicht beim Sport im Freien - Fitness, Muskelaufbau, Wellness, Ernährung - Fitnessletter.de

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Vorsicht beim Sport im Freien
Aufgrund der Hitze kommt es mittlerweile wieder zu extrem hohen Ozon-Werten in der Atemluft. Gestern wurde vielerorts der kritische Wert von 180 µg/m³ - 210 überschritten.

Bei Ozon-Werten oberhalb dieser Grenze sollten Sie körperliche Anstrengungen im Freien möglichst vermeiden, da Ozon giftig auf den Organismus wirkt.

 
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