Wer langfristig sein Gewicht im Rahmen einer Diät reduzieren möchte, kann in manchen Fällen die Hilfe seines Krankenversicherers in Anspruch nehmen.

djd/pt). Eine Massage kann für die Gesundheit des Menschen viel leisten. Die wohltuende Berührung der Hautoberfläche durch den Masseur oder ein Massagegerät lockert Verspannungen und Verkrampfungen und kann viele Beschwerden positiv beeinflussen. 

(djd/pt). Spätestens in der warmen Jahreszeit, wenn die neue Mode in den Geschäften hängt, denken viele Frauen an ihr Aussehen. Der Wunsch, in Shorts und kurzen Röcken eine gute Figur zu machen, ist groß.

(djd/pt). Eine wachsende Zahl von Berufstätigen klagt über Rückenprobleme. Als Hauptursache gilt ein extrem bewegungsarmer Alltag. 

(djd/pt). Joggen an frischer Luft ist eine Wohltat für Körper und Seele. Es stärkt das Immunsystem, bringt den Stoffwechsel in Schwung, fördert die Beweglichkeit und baut Übergewicht ab. Zudem kann regelmäßiges Laufen nachweislich die Stressbelastung reduzieren.

(djd/pt). Eine wachsende Zahl von Berufstätigen klagt über Rückenprobleme. Als Hauptursache gilt ein extrem bewegungsarmer Alltag.

djd/pt). Mit der warmen Jahreszeit bricht regelmäßig das "Lauffieber" aus. Nach Angaben der Gesellschaft für Konsumforschung frönen etwa 17 Millionen Läufer in Deutschland diesem beliebten Hobby.

djd/pt). In der warmen Jahreszeit wollen viele Menschen beim Sport so richtig durchstarten. Bei der Vorbereitung wird an vieles gedacht. 

djd/pt). Langes Sitzen, mangelnde Bewegung und Stress können zu Kreuzschmerzen und Verspannungen führen. Allzu oft fehlt es an den Möglichkeiten, sich körperlich zu betätigen. Durch einen Bewegungsstuhl lässt sich der Büroalltag ganz einfach im Sitzen aktiv und dynamisch gestalten.