Nährwert- und Kalorientabelle:
Haferflocken

Alle Kalorien- und Nährwertangaben bezogen auf 100g:

Kalorien Haferflocken

Kalorien Haferflocken

Die Bezeichnung 1 kcal (Kilokalorie) bedeutet eigentlich 1000 Kalorien, fälschlicherweise wird die Abkürzung 'kcal' aber heute fast immer mit (einer) 'Kalorie' gleichgesetzt. Haferflocken enthält also eigentlich 369000 Kalorien.

In der Tabelle finden Sie den Wert für die gebräuchliche Maßeinheit der Kilokalorie (kcal). Die physikalisch richtige Einheit ist Kilojoule (kJ), auch wenn sie sich bis heute nicht wirklich durchsetzen konnte.
Umrechung: 1 kcal = 1000 Kalorien = 4,184 kJ

Beachten Sie bitte, dass Angaben zum Energiegehalt, dem Eiweißgehalt, dem Fettgehalt und den Kohlenhydraten je nach Nahrungsmittel und Art der Verarbeitung erheblich vom tatsächlichen Wert abweichen können.

Zusammenfassung Nährwerte Haferflocken

Haferflocken enthält 369 kcal, oder 1544 kJ, 12.5 g Eiweiß, 7 g Fett, 63.3 g Kohlenhydrate, 5.3 Broteinheiten (BE).