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Wellness - Regeneration, Erholung, Verwöhnen
 
Solarium
Sonnentipps für eine gesunde Haut

Wie oft soll Sonnenschutz eigentlich aufgetragen werden? Worauf muss man beim Sonnenbaden achten? Verlängert Nachcremen die Schutzzeit? Antworten auf wichtige Fragen rund um das Thema Sonne und Haut von Prof. Dr. Jean Krutmann, IUF Düsseldorf.

Sauna
Die Sauna als Erholungsvergnügen

Saunieren, wenn man es richtig anstellt, stärkt es die Abwehrkräfte und dient zur Regeneration des Körpers. Wer sich einige wenige Richtlinien merkt, kann seinen Kreislauf mit dem Besuch einer öffentlichen Sauna fit halten...

 
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