Solarium - Gesunde Bräune - Fitness, Muskelaufbau, Wellness, Ernährung - Fitnessletter.de

Home arrow Wellness arrow Sonne und Solarium arrow Solarium - Gesunde Bräune

Solarium - Gesunde Bräune

Aufregend braun - das ganze Jahr ueber

Durch gesunde Braeune wirkt man attraktiver und dynamischer, so als wuerde man gerade aus dem Urlaub kommen. Besonders im trueben Winterlicht unterstreicht man sein Aeußeres mit einer gepflegt gebraeunten Haut. Der Koerper braucht im Winter seine Vitamine. Das lebenswichtige Vitamin D3, daß die Blutqualitaet verbessert, wird hauptsaechlich, mittels Sonnen- Solariumbestrahlung der Haut, gebildet. Solarien werden regelmaeßig vom TUeV geprueft und wenn man sie maßvoll nutzt haben sie positive Wirkungen.

Was macht das Solarium so wertvoll für unsere Gesundheit?
  • Versorgung des Koerpers mit dem lebenswichtigen Vitamin D3
  • Sonne schenkt schoenere, reinere Haut
  • Das Immunsystem wird gestaerkt
  • Die Psyche wird positiv beeinflußt, das vegetative Nervensystem gestaerkt
  • Solarien sind hautschonender als die Natursonne
Damit das Sonnenbad zur Wohltat wird: Dauer der Besonnung auf den Hauttyp abstimmen. Beim Sonnenbaden immer auf den Hauttyp achten! Bei den meisten Solarien gibt es dafuer eine Tabelle.

Abschminken nicht vergessen - sonst drohen hässliche Flecken, Schmuck ablegen.

Augen auf jeden Fall geschlossen halten oder Schutzbrille ver- wenden. Nach Augenoperationen auf jeden Fall die Schutz- brille benutzen!

Eine Besonnung am Tag ist ausreichend, mehrere Sonnenbaeder am gleichen Tag vermeiden. Die Zahl der Sonnenbaeder sollte 50 pro Jahr nicht ueberschreiten. Sonnenbraende sollten stets ver- mieden werden.

Verwoehnen Sie Ihre Haut nach dem Solarium mit feuchtigkeits- spendenden Pflegemitteln.

Bei Einnahme von Arzneimitteln sollten Sie vorher Absprache mit dem Arzt halten, denn nicht alle Medikamente vertragen sich mit UV-Strahlen, ebenso sollte bei Hautkrankheiten erst der Arzt das OK geben. Bei krankhaften Hautreaktionen infolge Sonnenbestrahlung keine UV-Bestrahlungsgeraete benutzen. Wenn sich Entzuendungen und Blasen bilden, sofort den Arzt aufsuchen.

Die fuer jeden individuellen Anfangs- und Hoechstbetrahlungs- zeiten sollte man einhalten.

Man erhaelt ein physisches und psychisches Wohlbefinden, aber man sollte nicht zu oft ins Sonnenstudio!
 
< zurück
  • Verwandte Artikel
 
Diese Seite hinzufügen zu Mr. Wong Diese Seite hinzufügen zu Webnews Diese Seite hinzufügen zu Icio Diese Seite hinzufügen zu Oneview Diese Seite hinzufügen zu  FAV!T Social Bookmarking Diese Seite hinzufügen zu Favoriten.de Diese Seite hinzufügen zu Seekxl Diese Seite hinzufügen zu Social Bookmark Portal Diese Seite hinzufügen zu BoniTrust Diese Seite hinzufügen zu Power-Oldie Diese Seite hinzufügen zu Bookmarks.cc Diese Seite hinzufügen zu Newskick Diese Seite hinzufügen zu Newsider Diese Seite hinzufügen zu Linksilo Diese Seite hinzufügen zu Readster Diese Seite hinzufügen zu Yigg Diese Seite hinzufügen zu Linkarena Diese Seite hinzufügen zu Digg Diese Seite hinzufügen zu Del.icoi.us Diese Seite hinzufügen zu Reddit Diese Seite hinzufügen zu Simpy Diese Seite hinzufügen zu Netscape Diese Seite hinzufügen zu Yahoo Diese Seite hinzufügen zu Folkd Diese Seite hinzufügen zu Spurl Diese Seite hinzufügen zu Google
Social Bookmarking