Nicoletta | Ketocoach
22 Rezepte

Nicoletta | Ketocoach

Ketogene Ernährung mit unbehandelten, gesunden Nahrungsmitteln

Hallo, ich bin Nicoletta, Gesundheitscoach im Bereich der ketogenen Ernährung mit dem Ziel Menschen beim Abnehmen und Förderung ihrer Gesundheit zu unterstützen.

Mein Fokus liegt auf einer kohlenhydratarmen und zuckerfreien Ernährungsweise, die Dir helfen soll auf gesunde und nachhaltige Weise abzunehmen und hat dabei auch eine positive Wirkung bei neurodegenerativen Erkrankungen wie Alzheimer, Parkinson, ALS, Autismus sowie auf das gesamte Immunsystem.

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Alle Rezepte von Nicoletta | Ketocoach

22 Rezepte gefunden

Zitronen-Rosmarin-Kotelett
High-Protein Low Carb

Zitronen-Rosmarin-Kotelett

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904 kcal 20 Min. Mittel

Schnelles Erdbeer-Eis
Ketogen
Fruchtig, cremig & blitzschnell zubereitet –…

Schnelles Erdbeer-Eis

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137 kcal 5 Min. Einfach

Gefüllte Shiitake-Pilze
Glutenfrei Low Carb
ein asiatischer Genuss aus dem Dampfgarer!

Gefüllte Shiitake-Pilze

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216 kcal 40 Min. Schwer

Scharfe Hackbällchen in Tomatensoße
Glutenfrei Low Carb
Scharfe Hackbällchen treffen auf aromatische…

Scharfe Hackbällchen in Tomatensoße

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388 kcal 65 Min. Mittel

Rote-Bete-Salat mit Kichererbsen
Vegan Glutenfrei
Frisch, würzig und nahrhaft – der perfekte Salat…

Rote-Bete-Salat mit Kichererbsen

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383 kcal 75 Min. Einfach

Putenbraten mit Tomaten-Rosmarin-Soße
High-Protein Ketogen
Zartes Fleisch trifft auf würzige Tomatensoße –…

Putenbraten mit…

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588 kcal 60 Min. Mittel

Bruschetta mit Sour Cream
Low Carb Glutenfrei
Knusprig, würzig & ohne Brot – die perfekte…

Bruschetta mit Sour Cream

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354 kcal 25 Min. Mittel

Keto Senfeier
Low Carb Ketogen
Deftiger Klassiker neu interpretiert – cremig,…

Keto Senfeier

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335 kcal 15 Min. Einfach

Keto Pudding
Ketogen Low Carb
Leicht, cremig & blitzschnell zubereitet – der…

Keto Pudding

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193 kcal 5 Min. Einfach

Brokkoli Lauchzwiebelsuppe
Laktosefrei Glutenfrei
Samtig, würzig und voller Nährstoffe – die…

Brokkoli Lauchzwiebelsuppe

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413 kcal 29 Min. Einfach

Hackbraten mit Gouda
Ketogen
Herzhafter Genuss mit geschmolzenem Käse – der…

Hackbraten mit Gouda

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749 kcal 60 Min. Einfach

Eiweiß-Vanille-Creme
Ketogen Kalorienarm
Süß, fluffig & kalorienarm – die perfekte…

Eiweiß-Vanille-Creme

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60 kcal 5 Min. Einfach

Hähnchen mit Blumenkohlreis
Ketogen High-Protein
herzhafter Keto Genuss in Bestform!

Hähnchen mit Blumenkohlreis

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505 kcal 35 Min. Mittel

Keto Quarkauflauf
Ketogen High-Protein Kalorienarm
Luftig, zitronig und voller Eiweiß – der perfekte…

Keto Quarkauflauf

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274 kcal 35 Min. Einfach

Kalbsroulade auf Salatbett
Ketogen Low Carb High-Protein
Saftig. Würzig. Anders.

Kalbsroulade auf Salatbett

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503 kcal 75 Min. Mittel

Italienische Hähnchenkeule mit Zitrone
Low Carb Ketogen High-Protein
Pollo con Limone - Bellissimo!

Italienische Hähnchenkeule mit…

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595 kcal 55 Min. Einfach

Butter Chicken
Ketogen Low Carb High-Protein
Fein gewürzt, cremig und zart – dein…

Butter Chicken

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355 kcal 30 Min. Einfach

Keto Käsebrötchen
Low Carb Ketogen Glutenfrei
Goldene Genussringe: Keto trifft auf Käse-Liebe!

Keto Käsebrötchen

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156 kcal 30 Min. Einfach

Aioli
Glutenfrei Laktosefrei Low Carb
Das mediterrane Gold aus dem Mittelmeerraum

Aioli

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215 kcal 10 Min. Einfach

Gefüllte Pilze mit Ziegenfrischkäse
Vegetarisch Low Carb
pure Geschmacksexplosion im Handumdrehen!

Gefüllte Pilze mit Ziegenfrischkäse

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214 kcal 31 Min. Mittel

Italienische Tomatensauce
Kalorienarm Vegan Vegetarisch
Tomatensauce 'della mamma'

Italienische Tomatensauce

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165 kcal 30 Min. Einfach

Keto Pasta
Ketogen Low Carb
Für die Keto eine perfekte Beilage

Keto Pasta

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178 kcal 30 Min. Einfach