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Nicoletta | Ketocoach

Nicoletta | Ketocoach

Ketogene Ernährung mit unbehandelten, gesunden Nahrungsmitteln

Hallo, ich bin Nicoletta, Gesundheitscoach im Bereich der ketogenen Ernährung mit dem Ziel Menschen beim Abnehmen und Förderung ihrer Gesundheit zu unterstützen.

Mein Fokus liegt auf einer kohlenhydratarmen und zuckerfreien Ernährungsweise, die Dir helfen soll auf gesunde und nachhaltige Weise abzunehmen und hat dabei auch eine positive Wirkung bei neurodegenerativen Erkrankungen wie Alzheimer, Parkinson, ALS, Autismus sowie auf das gesamte Immunsystem.

Alle Rezepte von Nicoletta | Ketocoach

22 Rezepte gefunden

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Zitronen-Rosmarin-Kotelett
High-Protein Low Carb
Saftig, aromatisch und mit mediterranem Touch –…

Zitronen-Rosmarin-Kotelett

  • 904 kcal
  • 20 Min.
  • Mittel
Schnelles Erdbeer-Eis
Ketogen
Fruchtig, cremig & blitzschnell zubereitet –…

Schnelles Erdbeer-Eis

  • 137 kcal
  • 5 Min.
  • Einfach
Gefüllte Shiitake-Pilze
Glutenfrei Low Carb
ein asiatischer Genuss aus dem Dampfgarer!

Gefüllte Shiitake-Pilze

  • 216 kcal
  • 40 Min.
  • Schwer
Scharfe Hackbällchen in Tomatensoße
Glutenfrei Low Carb
Scharfe Hackbällchen treffen auf aromatische…

Scharfe Hackbällchen in Tomatensoße

  • 388 kcal
  • 65 Min.
  • Mittel
Rote-Bete-Salat mit Kichererbsen
Vegan Glutenfrei
Frisch, würzig und nahrhaft – der perfekte Salat…

Rote-Bete-Salat mit Kichererbsen

  • 383 kcal
  • 75 Min.
  • Einfach
Putenbraten mit Tomaten-Rosmarin-Soße
High-Protein Ketogen
Zartes Fleisch trifft auf würzige Tomatensoße –…

Putenbraten mit…

  • 588 kcal
  • 60 Min.
  • Mittel
Bruschetta mit Sour Cream
Low Carb Glutenfrei
Knusprig, würzig & ohne Brot – die perfekte…

Bruschetta mit Sour Cream

  • 354 kcal
  • 25 Min.
  • Mittel
Keto Senfeier
Low Carb Ketogen
Deftiger Klassiker neu interpretiert – cremig,…

Keto Senfeier

  • 335 kcal
  • 15 Min.
  • Einfach
Keto Pudding
Ketogen Low Carb
Leicht, cremig & blitzschnell zubereitet – der…

Keto Pudding

  • 193 kcal
  • 5 Min.
  • Einfach
Brokkoli Lauchzwiebelsuppe
Laktosefrei Glutenfrei
Samtig, würzig und voller Nährstoffe – die…

Brokkoli Lauchzwiebelsuppe

  • 413 kcal
  • 29 Min.
  • Einfach
Hackbraten mit Gouda
Ketogen
Herzhafter Genuss mit geschmolzenem Käse – der…

Hackbraten mit Gouda

  • 749 kcal
  • 60 Min.
  • Einfach
Eiweiß-Vanille-Creme
Ketogen Kalorienarm
Süß, fluffig & kalorienarm – die perfekte…

Eiweiß-Vanille-Creme

  • 60 kcal
  • 5 Min.
  • Einfach
Hähnchen mit Blumenkohlreis
Ketogen High-Protein
herzhafter Keto Genuss in Bestform!

Hähnchen mit Blumenkohlreis

  • 505 kcal
  • 35 Min.
  • Mittel
Keto Quarkauflauf
Ketogen High-Protein Kalorienarm
Luftig, zitronig und voller Eiweiß – der perfekte…

Keto Quarkauflauf

  • 274 kcal
  • 35 Min.
  • Einfach
Kalbsroulade auf Salatbett
Ketogen Low Carb High-Protein
Saftig. Würzig. Anders.

Kalbsroulade auf Salatbett

  • 503 kcal
  • 75 Min.
  • Mittel
Italienische Hähnchenkeule mit Zitrone
Low Carb Ketogen High-Protein
Pollo con Limone - Bellissimo!

Italienische Hähnchenkeule mit…

  • 595 kcal
  • 55 Min.
  • Einfach
Butter Chicken
Ketogen Low Carb High-Protein
Fein gewürzt, cremig und zart – dein…

Butter Chicken

  • 355 kcal
  • 30 Min.
  • Einfach
Keto Käsebrötchen
Low Carb Ketogen Glutenfrei
Goldene Genussringe: Keto trifft auf Käse-Liebe!

Keto Käsebrötchen

  • 156 kcal
  • 30 Min.
  • Einfach
Aioli
Glutenfrei Laktosefrei Low Carb Ketogen
Das mediterrane Gold aus dem Mittelmeerraum

Aioli

  • 215 kcal
  • 10 Min.
  • Einfach
Gefüllte Pilze mit Ziegenfrischkäse
Vegetarisch Low Carb
pure Geschmacksexplosion im Handumdrehen!

Gefüllte Pilze mit Ziegenfrischkäse

  • 214 kcal
  • 31 Min.
  • Mittel
Italienische Tomatensauce
Kalorienarm Vegan Vegetarisch Glutenfrei Laktosefrei Low Carb
Tomatensauce 'della mamma'

Italienische Tomatensauce

  • 165 kcal
  • 30 Min.
  • Einfach
Keto Pasta
Ketogen Low Carb
Für die Keto eine perfekte Beilage

Keto Pasta

  • 178 kcal
  • 30 Min.
  • Einfach

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