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| Nährwerte | je 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 87 kcal |
| Brennwert | 0 kJ |
| Kohlenhydrate | 15 g |
| Eiweiß | 5,5 g |
| Nährwerte | je 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 23 kcal |
| Brennwert | 0 kJ |
| Kohlenhydrate | 3,6 g |
| Eiweiß | 2 g |
| Nährwerte | je 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 86 kcal |
| Brennwert | 0 kJ |
| Kohlenhydrate | 20,12 g |
| Eiweiß | 1,57 g |
| Nährwerte | je 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 343 kcal |
| Brennwert | 0 kJ |
| Kohlenhydrate | 71 g |
| Eiweiß | 9,7 g |
| Nährwerte | je 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 112 kcal |
| Brennwert | 0 kJ |
| Kohlenhydrate | 23 g |
| Eiweiß | 3,8 g |
| Nährwerte | je 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 64 kcal |
| Brennwert | 0 kJ |
| Kohlenhydrate | 9,7 g |
| Eiweiß | 5,9 g |
| Nährwerte | je 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 74 kcal |
| Brennwert | 0 kJ |
| Kohlenhydrate | 17,49 g |
| Eiweiß | 2,05 g |
Entzündungshemmenden Lebensmitteln können nicht nur die Symptome vieler Krankheiten lindern, sie können sogar geheilt werden. Somit kann der Verzehr von stark entzündungshemmenden Nahrungsmitteln Deine Gesundheit wesentlich verbessern.
Frühlingszeit ist Spargelzeit. Angerichtet zum Beispiel als Salat ist Spargel nicht nur besonders lecker, sondern auch überaus gesund.
Der pH-Wert des Blutes eines gesunden Menschen sollte leicht basisch sein (zwischen 7,35-7,45). Weicht er davon ab, wirst Du krank oder bekommst zumindest gesundheitliche Probleme und fühlst Dich nicht wohl.
In den USA ist fast jeder zweite Mensch zu schwer, und auch in Deutschland gibt es immer mehr übergewichtige Menschen, was letztendlich nur den Herstellern von Fitnessgeräten und Nahrungsergänzungen zugute kommt.
In diesem 6 Punkte Plan erfahren Sie, worauf Sie achten müssen, um wirklich dem Körperfett zuleibe zu rücken.
Die wohlschmeckende Knolle der Topinambur-Pflanze (Helianthus tuberosus) ist als sättigendes Nahrungsmittel fast in Vergessenheit geraten.
Möchten Sie Ihre Proteinzufuhr mit anderen potenziellen Vorteilen wie Unterstützung der Gelenke, Erhaltung der Hautgesundheit und mehr steigern? Schauen Sie über das normale Molkeprotein hinaus und betrachten Sie Kollagen, Gelatine und Kollagenhydrolysat!
Das Herz der Avocado, so nennt man in Spanien den Avocadokern. Und genau das ist er: das Herz, die Essenz der Avocado.
Inulin gehört zu den präbiotischen Nahrungsfasern und fördert die körpereigenen Bifidus-Bakterien in unserem Darm.
Hast Du als Kind auch gern ein Brot mit schön viel Erdnussbutter gegessen? Damals habe ich mir natürlich keine Gedanken gemacht, ob Erdnussbutter gesund ist, ich konnte einfach nicht genug davon bekommen.
