Gesunde Ernährung

Vitamine und Mineralstoffe individuell dosiert

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Der moderne Lebensstil mit Hektik und Stress, mit Bewegungsmangel, Fastfood und Rauchen führt häufig zu einem Defizit an wichtigen Nährstoffen und fördert die Entstehung chronischer Krankheiten.
Eine ungesunde Ernährungsweise forciert zudem den körperlichen Abbauprozess. Darüber hinaus vermindert sich mit zunehmendem Alter die Nährstoffverwertung, typische Altersbeschwerden infolge eines Vitalstoffmangels sind so vorprogrammiert.
Statt jedoch einfach ein Multivitamin-Präparat zu schlucken, sollte jeder seinen persönlichen Vitalstoff-Bedarf kennen.

Jeder Mensch hat aufgrund seiner persönlichen Lebensweise einen individuellen Vitalstoffbedarf, den es gezielt zu decken gilt. Vitamine und Mineralstoffe sollten deshalb je nach Bedarf individuell ergänzt werden.

Informationen aus dem aktuellen Ratgeber BioAging von Vanessa Halen. ISBN 3-8311-4572-5 Überall im Buchhandel erhältlich.