Vitamine Nährstoffe

Wasserlösliche Vitamine

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Wasserlösliche Vitamine sind:

  • Thiamin = Vitamin B1
  • Riboflavin = Vitamin B2
  • Niacin
  • Pyridoxin = Vitamin B6
  • Pantothensäure
  • Biotin
  • Folsäure
  • Cobalamin = Vitamin B12
  • Ascorbinsäure = Vitamin C