Ernährungs-Tipps

Ernährungs-Tipps

Kaffee, Koffein & Sport

Koffein im Sport: Die Wirkung des Energy-Boosters Seit Jahrhunderten wissen die Menschen um die anregende Wirkung koffeinhaltiger Getränke und auch im Sport wird Kaffee oft als Energybooster eingesetzt. Koffein wirkt anregend, vertreibt die Müdigkeit und steigert sowohl die…