BURGER KING, Original-Chicken Sandwich

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BURGER KING, Original Chicken Sandwich
, Hersteller: Burger King Corporation
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Alle angegebenen Nährwerte von BURGER KING, Original-Chicken Sandwich beziehen sich auf 100g.

Nährwertrechner

Hier kannst Du alle Nährwerte von BURGER KING, Original-Chicken Sandwich individuell berechnen:

Deine Portionsgröße: Gramm

Nährwerttabelle: BURGER KING, Original-Chicken Sandwich (Überblick)

Diese Nährwerte stecken in 100 g BURGER KING, Original-Chicken Sandwich:

Nährwerte
Gramm
Kalorien286 kcal
Brennwert1195 kJ
Kohlenhydrate26.22 g
davon Zucker3.02 g
Fett14.69 g
davon gesättigte Fettsäuren2.72 g
Eiweiß12.14 g
Ballaststoffe2.4 g
Cholesterin31 g
Broteinheit2 BE

Beachte bitte, dass Angaben zum Energiegehalt, Kalorien, Kohlenhydrate, Eiweißgehalt, Fettgehalt etc. je nach Nahrungsmittel und Art der Verarbeitung erheblich vom tatsächlichen Wert abweichen können. Selbst unterschiedliche Datenquellen liefern hier verschiede Werte.

 

Wieviel Kalorien haben 100 g BURGER KING, Original-Chicken Sandwich?

100 g BURGER KING, Original-Chicken Sandwich von Burger King Corporation haben 286 Kalorien (kcal) oder wissenschaftlich korrekter einen Brennwert von 1195 kJ, enthalten 12.14 g Eiweiß, 14.69 g Fett und 26.22 g Kohlenhydrate. Der rechnerische Wert der Broteinheit beträgt 2 BE.
 

Kalorien, kcal oder kJ?

Die Bezeichnung 1 kcal (Kilokalorie) bedeutet eigentlich 1000 Kalorien, fälschlicherweise wird die Abkürzung 'kcal' aber heute fast immer mit (einer) 'Kalorie' gleichgesetzt. 100 g BURGER KING, Original-Chicken Sandwich enthalten also eigentlich 286000 Kalorien (also wenn das mal keine wichtige Information für den nächsten Stammtisch ist...).

In der Kalorientabelle findest Du den Wert für die gebräuchliche Maßeinheit der Kilokalorie (kcal). Die physikalisch richtige Einheit ist Kilojoule (kJ), auch wenn sie sich bis heute im Sprachgebrauch nicht wirklich durchsetzen konnte.

Umrechung: 1 kcal = 1000 Kalorien = 4,184 kJ
 

Kalorienrechner

Hier kannst Du die Kalorien (kcal) von BURGER KING, Original-Chicken Sandwich individuell berechnen:

Deine Portionsgröße: Gramm

 

Alle Inhaltsstoffe von BURGER KING, Original-Chicken Sandwich im Detail

 

Vitamine BURGER KING, Original-Chicken Sandwich: Von A wie Ascorbinsäure bis Z wie Zeaxanthin

So viele Vitamine sind in 100 g BURGER KING, Original-Chicken Sandwich enthalten:

Vitamine
Gramm
Ascorbinsäure
(Vitamin C)
0.2 mg
Thiamin
(Vitamin B1)
0.28 mg
Riboflavin
(Vitamin B2)
0.16 mg
Niacin
(Vitamin B3)
4.71 mg
Pantothensäure
(Vitamin B5)
0.43 mg
Pyridoxin
(Vitamin B6)
0.15 mg
Biotin (Vitamin B7)-
Folsäure
(Vitamin B9)
21 µg
Folate (gesamt)33 µg
Folat-Äquivalent (DFE)48 µg
Cholin0 mg
Betain0 mg
Cobalamin
(Vitamin B12)
0 µg
Vitamin A0 IE
Retinol
(Vitamin A1)
0 µg
Retinol-Äquivalent (RAE)0 µg
Alpha-Carotin
(α-Carotin)
0 µg
Beta-Carotin
(β-Carotin)
0 µg
Beta-Cryptoxanthin
(β-Cryptoxanthin)
0 µg
Lycopin0 µg
Lutein & Zeaxanthin0 µg
Vitamin E
(Alpha-Tocopherol)
0 mg
Beta-Tocopherol0 mg
Gamma-Tocopherol0 mg
Delta-Tocopherol0 mg
Alpha-Tocotrienol0 mg
Beta-Tocotrienol0 mg
Gamma-Tocotrienol0 mg
Delta-Tocotrienol0 mg
Vitamin D0 IE
Vitamin D
(D2 + D3)
0 µg
Ergocalciferol
(Vitamin D2)
0 µg
Cholecalciferol
(Vitamin D3)
0 µg
Phyllochinon
(Vitamin K)
23.7 µg
Menachinon
(Vitamin K2)
0 µg
Dihydrophyllochinon-

Wenn hier in der Tabelle keine Angaben zum Vitaminen in BURGER KING, Original-Chicken Sandwich erscheinen, nutze einfach unsere Suche und wähle als Quelle "USDA" aus. Die Nährwertangaben dieser Lebensmittel sind i.d.R. deutlich umfangreicher und detaillierter.
 



Vitamingehalt von BURGER KING, Original-Chicken Sandwich: Wie genau sind die Angaben?

Der tatsächliche Vitamingehalt von BURGER KING, Original-Chicken Sandwich ist von vielen Einflüssen abhängig, etwa Verarbeitung, Lagerung, Licht, Wärme u.s.w. So kann beispielsweise die Halbwertszeit von Vitamin C bei nur wenigen Stunden liegen, was eine exakte Vitaminbestimmung sehr erschwert. Daher sind die Vitaminangaben in unserer Tabelle nur als Richtwert zu betrachten.

 

Mineralstoffe in BURGER KING, Original-Chicken Sandwich: Kalzium, Magnesium & Co.

Diese Mineralstoffe sind in 100 g BURGER KING, Original-Chicken Sandwich enthalten:

Mineralstoffe
Gramm
Calcium (Ca)46 mg
Einsen (Fe)1.79 mg
Magnesium (Mg)23 mg
Phosphor (P)128 mg
Kalium (K)196 mg
Natrium (Na)638 mg
Zink (Zn)0.62 mg
Kupfer (Cu)0.09 mg
Mangan (Mn)0.4 mg
Selen (Se)23.4 µg
Fluor (F)0 µg

Wenn hier in der Tabelle keine Angaben zu Mineralstoffen in BURGER KING, Original-Chicken Sandwich erscheinen, nutze einfach unsere Suche und wähle als Quelle "USDA" aus. Diese Lebensmittel haben i.d.R. die umfangreichsten Nährwertangaben.

Fett in BURGER KING, Original-Chicken Sandwich: Welche Fettsäuren sind enthalten?

Diese Fette und Fettsäuren stecken in 100 g BURGER KING, Original-Chicken Sandwich:

Fett/Fettsäure
Gramm
Fett (gesamt)14.69 g
gesättigte Fettsäuren2.72 g
einfach ungestättigte Fettsäuren3.7 g
mehrfach ungesättigte Fettsäuren7.22 g
trans-Fettsäuren0.08 g
trans-Fettsäuren (monoenoic)0.02 g
trans-Fettsäuren (polyenoic)0.06 g
Phytosterin0 mg
Stigmasterin0 mg
Campesterin0 mg
β-Sitosterin0 mg

Wenn hier in der Tabelle keine Angaben zum Fettgehalt von BURGER KING, Original-Chicken Sandwich erscheinen, nutze einfach unsere Suche und wähle als Quelle "USDA" aus. Diese Lebensmittel haben i.d.R. die umfangreichsten Nährwertangaben.

 

Fettgehalt von BURGER KING, Original-Chicken Sandwich: Was sagt die Nährwertampel?

Der Fettgehalt von BURGER KING, Original-Chicken Sandwich wird mit 14.69 g pro 100 g als mittel eingestuft. Die Nährwertampel nach dem Vorbild der britischen Lebensmittelbehörde FSA zeigt also für den Fettwert also GELB.

Der Gehalt der gesättigten Fettsäuren in BURGER KING, Original-Chicken Sandwich liegt bei 2.72 g pro 100 g und wird als mittel bewertet. Die Nährwertampel zeigt für die gesättigten Fette auf GELB.

 

Zucker in BURGER KING, Original-Chicken Sandwich: Welche Kohlenhydrate sind enthalten?

So viel Zucker und Saccharide sind in 100 g BURGER KING, Original-Chicken Sandwich enthalten:

Zuckerart
Gramm
Zucker (gesamt)3.02 g
Saccharose
(Rohrzucker)
0.07 g
Glucose
(Traubenzucker)
1 g
Fructose
(Fruchtzucker)
1.37 g
Laktose
(Milchzucker)
0.02 g
Maltose
(Malzzucker)
0.57 g
Galaktose
(Schleimzucker)
0 g
Stärke-

Wenn hier in der Tabelle keine Angaben zum Zuckergehalt von BURGER KING, Original-Chicken Sandwich erscheinen, nutze einfach unsere Suche und wähle als Quelle "USDA" aus. Diese Lebensmittel haben i.d.R. die umfangreichsten Nährwertangaben.

 

Zuckergehalt von BURGER KING, Original-Chicken Sandwich: Was sagt die Nährwertampel?

Der Zuckergehalt von BURGER KING, Original-Chicken Sandwich wird mit 3.02 g pro 100 g als niedrig eingestuft. Die Nährwertampel nach dem Vorbild der britischen Lebensmittelbehörde FSA zeigt also für den Zuckerwert auf GRÜN.

 

Eiweiß in BURGER KING, Original-Chicken Sandwich: welche Proteine sind enthalten?

Diese Proteine und Aminosäuren sind in 100 g BURGER KING, Original-Chicken Sandwich enthalten:

Protein/Eiweiß
Gramm
L-Tryptophan0.15 g
L-Threonin0.37 g
L-Isoleucin0.55 g
L-Leucin0.94 g
L-Lysin0.81 g
L-Methionin0.27 g
L-Cystin0.21 g
L-Phenylalanin0.56 g
L-Tyrosin0.33 g
L-Valin-
L-Arginin0.69 g
L-Histidin0.37 g
L-Alanin0.52 g
L-Glycin0.64 g
L-Serin0.36 g
L-Prolin1.09 g
L-Hydroxyprolin0.08 g
Asparginsäure0.88 g
Glutaminsäure2.73 g

Wenn hier in der Nährwerttabelle keine Angaben zu Aminosäuren in BURGER KING, Original-Chicken Sandwich erscheinen, nutze einfach unsere Suche und wähle als Quelle "USDA" aus. Diese Lebensmittel haben i.d.R. die umfangreichsten Nährwertangaben.

 

Weitere Inhaltsstoffe in BURGER KING, Original-Chicken Sandwich: Was ist mit Wasser oder Alkohol?

Diese weiteren Inhaltsstoffe sind ebenfalls in 100 g BURGER KING, Original-Chicken Sandwich enthalten:

Inhaltsstoff
Gramm
Alkohol (Ethanol)-
Koffein0 mg
Theobromin0 mg
Wasser44.7 g
Asche2.25 g

Wenn hier in der Nährwerttabelle keine weiteren Inhaltsstoffe zu BURGER KING, Original-Chicken Sandwich erscheinen, nutze einfach unsere Suche und wähle als Quelle "USDA" aus. Diese Lebensmittel haben i.d.R. die umfangreichsten Nährwertangaben.

Datenquelle: Manuelle Eingabe

Alle angegebenen Werte von BURGER KING, Original-Chicken Sandwich beziehen sich auf 100 g.

 

Werte neu berechnen

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Deine Portionsgröße: Gramm

 

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