Äpfel: Kalorien und Nährwerte im Vergleich
Lebensmittel | Kalorien (kcal) | Kohlenhydrate (g) | Eiweiß (g) | Fett (g) |
---|---|---|---|---|
100 g Apfel | 52 | 13,81 | 0,26 | 0,17 |
100 g Apfel ohne Schale | 48 | 12,76 | 0,27 | 0,13 |
ein Apfel (1 Stück, 180 g) | 93,6 | 24,86 | 0,47 | 0,31 |
Kleiner Apfel (150 g) | 78 | 20,72 | 0,39 | 0,26 |
Mittelgroßer Apfel (175 g) | 91 | 24,17 | 0,46 | 0,30 |
Großer Apfel (200 g) | 104 | 27,62 | 0,52 | 0,34 |
Braeburn (100 g) | 48 | 12,62 | 0,24 | 0,15 |
Granny Smith (100 g) | 58 | 13,61 | 0,44 | 0,19 |
Golden Delicious (100 g) | 57 | 13,6 | 0,28 | 0,15 |
Red Delicious (100 g) | 59 | 14,06 | 0,27 | 0,2 |
Gala (100 g) | 57 | 13,68 | 0,25 | 0,12 |
Granatapfel (100 g) | 83 | 18,7 | 1,67 | 1,17 |