Kalorientabelle: Getreide und Cerealien

Nährwert- und Kalorientabelle für Getreide & Cerealien mit ausführlichen Angaben wie Kalorien, Eiweiß, Fett, Kohlenhydrate zu jedem Lebensmittel...
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Lebensmittel
All-Bran Plus
136  

Nährwerte

Kalorien
280 kcal
Brennwert
1171.5
Kohlenhydrate
49 g
Eiweiß
13 g
Fett (gesamt)
3 g
Amaranth
183  
Quelle

Nährwerte

Kalorien
371 kcal
Brennwert
1554
Kohlenhydrate
65.25 g
Eiweiß
13.56 g
Fett (gesamt)
7.02 g
Quelle

Nährwerte

Kalorien
23 kcal
Brennwert
97
Kohlenhydrate
4.02 g
Eiweiß
2.46 g
Fett (gesamt)
0.33 g
Quelle

Nährwerte

Kalorien
21 kcal
Brennwert
88
Kohlenhydrate
4.11 g
Eiweiß
2.11 g
Fett (gesamt)
0.18 g
Quelle

Nährwerte

Kalorien
21 kcal
Brennwert
88
Kohlenhydrate
4.11 g
Eiweiß
2.11 g
Fett (gesamt)
0.18 g
Quelle

Nährwerte

Kalorien
102 kcal
Brennwert
429
Kohlenhydrate
18.69 g
Eiweiß
3.8 g
Fett (gesamt)
1.58 g

Nährwerte

Kalorien
295 kcal
Brennwert
1234.3
Kohlenhydrate
57 g
Eiweiß
10 g
Fett (gesamt)
3 g
Basmatireis
319  

Nährwerte

Kalorien
345 kcal
Brennwert
1443.5
Kohlenhydrate
77 g
Eiweiß
7 g
Fett (gesamt)
0.8 g

Nährwerte

Kalorien
320 kcal
Brennwert
1338.9
Kohlenhydrate
65 g
Eiweiß
10.5 g
Fett (gesamt)
2 g

Nährwerte

Kalorien
314 kcal
Brennwert
1313.8
Kohlenhydrate
65 g
Eiweiß
9.7 g
Fett (gesamt)
1.7 g

Nährwerte

Kalorien
332 kcal
Brennwert
1389.1
Kohlenhydrate
59.4 g
Eiweiß
11.5 g
Fett (gesamt)
6.4 g

Nährwerte

Kalorien
353 kcal
Brennwert
1477
Kohlenhydrate
57.8 g
Eiweiß
13.8 g
Fett (gesamt)
7.4 g
Buchweizen
237  

Nährwerte

Kalorien
340 kcal
Brennwert
1426
Kohlenhydrate
71 g
Eiweiß
9.1 g
Fett (gesamt)
1.7 g
Bulgur
253  
Quelle

Nährwerte

Kalorien
342 kcal
Brennwert
1431
Kohlenhydrate
75.87 g
Eiweiß
12.29 g
Fett (gesamt)
1.33 g
Quelle

Nährwerte

Kalorien
83 kcal
Brennwert
347
Kohlenhydrate
18.58 g
Eiweiß
3.08 g
Fett (gesamt)
0.24 g

Nährwerte

Kalorien
380 kcal
Brennwert
1589.9
Kohlenhydrate
85 g
Eiweiß
4 g
Fett (gesamt)
2 g

Nährwerte

Kalorien
447 kcal
Brennwert
1870.2
Kohlenhydrate
69 g
Eiweiß
9 g
Fett (gesamt)
15 g
Chocos
97  

Nährwerte

Kalorien
378 kcal
Brennwert
1581.6
Kohlenhydrate
82 g
Eiweiß
8 g
Fett (gesamt)
2 g
Chombos
113  

Nährwerte

Kalorien
386 kcal
Brennwert
1615
Kohlenhydrate
83 g
Eiweiß
6 g
Fett (gesamt)
3 g

Nährwerte

Kalorien
373 kcal
Brennwert
1560.6
Kohlenhydrate
84 g
Eiweiß
7 g
Fett (gesamt)
1 g

Nährwerte

Kalorien
362 kcal
Brennwert
1514.6
Kohlenhydrate
77 g
Eiweiß
7 g
Fett (gesamt)
3 g

Nährwerte

Kalorien
324 kcal
Brennwert
1355.6
Kohlenhydrate
67 g
Eiweiß
10 g
Fett (gesamt)
2 g

Nährwerte

Kalorien
355 kcal
Brennwert
1485.3
Kohlenhydrate
69 g
Eiweiß
8 g
Fett (gesamt)
5 g
Cornflakes
162  

Nährwerte

Kalorien
355 kcal
Brennwert
1489
Kohlenhydrate
79.1 g
Eiweiß
7.2 g
Fett (gesamt)
0.6 g

Nährwerte

Kalorien
329 kcal
Brennwert
1376.5
Kohlenhydrate
71.3 g
Eiweiß
8.4 g
Fett (gesamt)
1.1 g
Quelle

Nährwerte

Kalorien
112 kcal
Brennwert
469
Kohlenhydrate
23.22 g
Eiweiß
3.79 g
Fett (gesamt)
0.16 g
Quelle

Nährwerte

Kalorien
376 kcal
Brennwert
1573
Kohlenhydrate
77.43 g
Eiweiß
12.76 g
Fett (gesamt)
0.64 g

Nährwerte

Kalorien
383 kcal
Brennwert
1602.5
Kohlenhydrate
84 g
Eiweiß
6 g
Fett (gesamt)
2 g

Nährwerte

Kalorien
394 kcal
Brennwert
1648.5
Kohlenhydrate
68.5 g
Eiweiß
12.4 g
Fett (gesamt)
7.9 g
Dinkel-Mehl
142  

Nährwerte

Kalorien
335 kcal
Brennwert
1401.6
Kohlenhydrate
70 g
Eiweiß
10.7 g
Fett (gesamt)
1.2 g

Nährwerte

Kalorien
380 kcal
Brennwert
1589.9
Kohlenhydrate
79 g
Eiweiß
7 g
Fett (gesamt)
4 g

Nährwerte

Kalorien
381 kcal
Brennwert
1594.1
Kohlenhydrate
85 g
Eiweiß
6 g
Fett (gesamt)
2 g

Nährwerte

Kalorien
388 kcal
Brennwert
1623.4
Kohlenhydrate
71.2 g
Eiweiß
11.7 g
Fett (gesamt)
6.3 g

Nährwerte

Kalorien
406 kcal
Brennwert
1698.7
Kohlenhydrate
68.7 g
Eiweiß
12.4 g
Fett (gesamt)
9.1 g

Nährwerte

Kalorien
388 kcal
Brennwert
1623.4
Kohlenhydrate
71.2 g
Eiweiß
11.7 g
Fett (gesamt)
6.3 g

Nährwerte

Kalorien
406 kcal
Brennwert
1698.7
Kohlenhydrate
68.7 g
Eiweiß
12.4 g
Fett (gesamt)
9.1 g
Froot Loops
118  

Nährwerte

Kalorien
388 kcal
Brennwert
1623.4
Kohlenhydrate
83 g
Eiweiß
7 g
Fett (gesamt)
3 g
Frosties
150  

Nährwerte

Kalorien
370 kcal
Brennwert
1548.1
Kohlenhydrate
87 g
Eiweiß
4 g
Fett (gesamt)
0 g

Nährwerte

Kalorien
374 kcal
Brennwert
1564.8
Kohlenhydrate
88 g
Eiweiß
4 g
Fett (gesamt)
0 g

Nährwerte

Kalorien
384 kcal
Brennwert
1606.7
Kohlenhydrate
81 g
Eiweiß
7 g
Fett (gesamt)
3 g

Nährwerte

Kalorien
430 kcal
Brennwert
1799.1
Kohlenhydrate
68 g
Eiweiß
8 g
Fett (gesamt)
14 g

Nährwerte

Kalorien
442 kcal
Brennwert
1849.3
Kohlenhydrate
71 g
Eiweiß
8 g
Fett (gesamt)
14 g
Frosties Zimt
115  

Nährwerte

Kalorien
384 kcal
Brennwert
1606.7
Kohlenhydrate
84 g
Eiweiß
4 g
Fett (gesamt)
3 g

Nährwerte

Kalorien
339 kcal
Brennwert
1424
Kohlenhydrate
60.3 g
Eiweiß
9.9 g
Fett (gesamt)
6 g

Nährwerte

Kalorien
339 kcal
Brennwert
1422
Kohlenhydrate
71 g
Eiweiß
9.7 g
Fett (gesamt)
1.4 g

Nährwerte

Kalorien
319 kcal
Brennwert
1339
Kohlenhydrate
64.3 g
Eiweiß
9.8 g
Fett (gesamt)
2.1 g
Quelle

Nährwerte

Kalorien
354 kcal
Brennwert
1481
Kohlenhydrate
73.48 g
Eiweiß
12.48 g
Fett (gesamt)
2.3 g

Nährwerte

Kalorien
369 kcal
Brennwert
1550
Kohlenhydrate
63.3 g
Eiweiß
12.5 g
Fett (gesamt)
7 g

Nährwerte

Kalorien
324 kcal
Brennwert
1359
Kohlenhydrate
63.3 g
Eiweiß
10.8 g
Fett (gesamt)
2.7 g
Hafer
106  
Quelle

Nährwerte

Kalorien
389 kcal
Brennwert
1628
Kohlenhydrate
66.27 g
Eiweiß
16.89 g
Fett (gesamt)
6.9 g
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