Bäckerfrisch Weizenmischbrot

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Marke: Harry
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Alle angegebenen Nährwerte von Bäckerfrisch Weizenmischbrot beziehen sich auf 100g.

Nährwertrechner

Hier kannst Du alle Nährwerte von Bäckerfrisch Weizenmischbrot individuell berechnen:

Deine Portionsgröße: Gramm

Nährwerttabelle: Bäckerfrisch Weizenmischbrot (Überblick)

Diese Nährwerte stecken in 100 g Bäckerfrisch Weizenmischbrot:

Nährwerte
Gramm
Kalorien219 kcal
Brennwert916.3 kJ
Kohlenhydrate44.2 g
davon Zucker-
Fett1.2 g
davon gesättigte Fettsäuren-
Eiweiß1.2 g
Ballaststoffe0 g
Cholesterin0 g
Broteinheit0 BE

Beachte bitte, dass Angaben zum Energiegehalt, Kalorien, Kohlenhydrate, Eiweißgehalt, Fettgehalt etc. je nach Nahrungsmittel und Art der Verarbeitung erheblich vom tatsächlichen Wert abweichen können. Selbst unterschiedliche Datenquellen liefern hier verschiede Werte.

 

Wieviel Kalorien haben 100 g Bäckerfrisch Weizenmischbrot?

100 g Bäckerfrisch Weizenmischbrot haben 219 Kalorien (kcal) oder wissenschaftlich korrekter einen Brennwert von 916.3 kJ, enthalten 1.2 g Eiweiß, 1.2 g Fett und 44.2 g Kohlenhydrate. Der rechnerische Wert der Broteinheit beträgt 0 BE.
 

Kalorien, kcal oder kJ?

Die Bezeichnung 1 kcal (Kilokalorie) bedeutet eigentlich 1000 Kalorien, fälschlicherweise wird die Abkürzung 'kcal' aber heute fast immer mit (einer) 'Kalorie' gleichgesetzt. 100 g Bäckerfrisch Weizenmischbrot enthalten also eigentlich 219000 Kalorien (also wenn das mal keine wichtige Information für den nächsten Stammtisch ist...).

In der Kalorientabelle findest Du den Wert für die gebräuchliche Maßeinheit der Kilokalorie (kcal). Die physikalisch richtige Einheit ist Kilojoule (kJ), auch wenn sie sich bis heute im Sprachgebrauch nicht wirklich durchsetzen konnte.

Umrechung: 1 kcal = 1000 Kalorien = 4,184 kJ
 

Kalorienrechner

Hier kannst Du die Kalorien (kcal) von Bäckerfrisch Weizenmischbrot individuell berechnen:

Deine Portionsgröße: Gramm

 

Alle Inhaltsstoffe von Bäckerfrisch Weizenmischbrot im Detail

 

Vitamine Bäckerfrisch Weizenmischbrot: Von A wie Ascorbinsäure bis Z wie Zeaxanthin

So viele Vitamine sind in 100 g Bäckerfrisch Weizenmischbrot enthalten:

Vitamine
Gramm
Ascorbinsäure
(Vitamin C)
-
Thiamin
(Vitamin B1)
-
Riboflavin
(Vitamin B2)
-
Niacin
(Vitamin B3)
-
Pantothensäure
(Vitamin B5)
-
Pyridoxin
(Vitamin B6)
-
Biotin (Vitamin B7)-
Folsäure
(Vitamin B9)
-
Folate (gesamt)-
Folat-Äquivalent (DFE)-
Cholin-
Betain-
Cobalamin
(Vitamin B12)
-
Vitamin A-
Retinol
(Vitamin A1)
-
Retinol-Äquivalent (RAE)-
Alpha-Carotin
(α-Carotin)
-
Beta-Carotin
(β-Carotin)
-
Beta-Cryptoxanthin
(β-Cryptoxanthin)
-
Lycopin-
Lutein & Zeaxanthin-
Vitamin E
(Alpha-Tocopherol)
-
Beta-Tocopherol-
Gamma-Tocopherol-
Delta-Tocopherol-
Alpha-Tocotrienol-
Beta-Tocotrienol-
Gamma-Tocotrienol-
Delta-Tocotrienol-
Vitamin D-
Vitamin D
(D2 + D3)
-
Ergocalciferol
(Vitamin D2)
-
Cholecalciferol
(Vitamin D3)
-
Phyllochinon
(Vitamin K)
-
Menachinon
(Vitamin K2)
-
Dihydrophyllochinon-

Wenn hier in der Tabelle keine Angaben zum Vitaminen in Bäckerfrisch Weizenmischbrot erscheinen, nutze einfach unsere Suche und wähle als Quelle "USDA" aus. Die Nährwertangaben dieser Lebensmittel sind i.d.R. deutlich umfangreicher und detaillierter.
 



Vitamingehalt von Bäckerfrisch Weizenmischbrot: Wie genau sind die Angaben?

Der tatsächliche Vitamingehalt von Bäckerfrisch Weizenmischbrot ist von vielen Einflüssen abhängig, etwa Verarbeitung, Lagerung, Licht, Wärme u.s.w. So kann beispielsweise die Halbwertszeit von Vitamin C bei nur wenigen Stunden liegen, was eine exakte Vitaminbestimmung sehr erschwert. Daher sind die Vitaminangaben in unserer Tabelle nur als Richtwert zu betrachten.

 

Mineralstoffe in Bäckerfrisch Weizenmischbrot: Kalzium, Magnesium & Co.

Diese Mineralstoffe sind in 100 g Bäckerfrisch Weizenmischbrot enthalten:

Mineralstoffe
Gramm
Calcium (Ca)-
Einsen (Fe)-
Magnesium (Mg)-
Phosphor (P)-
Kalium (K)-
Natrium (Na)-
Zink (Zn)-
Kupfer (Cu)-
Mangan (Mn)-
Selen (Se)-
Fluor (F)-

Wenn hier in der Tabelle keine Angaben zu Mineralstoffen in Bäckerfrisch Weizenmischbrot erscheinen, nutze einfach unsere Suche und wähle als Quelle "USDA" aus. Diese Lebensmittel haben i.d.R. die umfangreichsten Nährwertangaben.

Fett in Bäckerfrisch Weizenmischbrot: Welche Fettsäuren sind enthalten?

Diese Fette und Fettsäuren stecken in 100 g Bäckerfrisch Weizenmischbrot:

Fett/Fettsäure
Gramm
Fett (gesamt)1.2 g
gesättigte Fettsäuren-
einfach ungestättigte Fettsäuren-
mehrfach ungesättigte Fettsäuren-
trans-Fettsäuren-
trans-Fettsäuren (monoenoic)-
trans-Fettsäuren (polyenoic)-
Phytosterin-
Stigmasterin-
Campesterin-
β-Sitosterin-

Wenn hier in der Tabelle keine Angaben zum Fettgehalt von Bäckerfrisch Weizenmischbrot erscheinen, nutze einfach unsere Suche und wähle als Quelle "USDA" aus. Diese Lebensmittel haben i.d.R. die umfangreichsten Nährwertangaben.

 

Fettgehalt von Bäckerfrisch Weizenmischbrot: Was sagt die Nährwertampel?

Der Fettgehalt von Bäckerfrisch Weizenmischbrot wird mit 1.2 g pro 100 g als niedrig eingestuft. Die Nährwertampel nach dem Vorbild der britischen Lebensmittelbehörde FSA zeigt also für den Fettwert also GRÜN.

 

Zucker in Bäckerfrisch Weizenmischbrot: Welche Kohlenhydrate sind enthalten?

So viel Zucker und Saccharide sind in 100 g Bäckerfrisch Weizenmischbrot enthalten:

Zuckerart
Gramm
Zucker (gesamt)-
Saccharose
(Rohrzucker)
-
Glucose
(Traubenzucker)
-
Fructose
(Fruchtzucker)
-
Laktose
(Milchzucker)
-
Maltose
(Malzzucker)
-
Galaktose
(Schleimzucker)
-
Stärke-

Wenn hier in der Tabelle keine Angaben zum Zuckergehalt von Bäckerfrisch Weizenmischbrot erscheinen, nutze einfach unsere Suche und wähle als Quelle "USDA" aus. Diese Lebensmittel haben i.d.R. die umfangreichsten Nährwertangaben.

 

Zuckergehalt von Bäckerfrisch Weizenmischbrot: Was sagt die Nährwertampel?

Der Zuckergehalt von Bäckerfrisch Weizenmischbrot wird mit - g pro 100 g als niedrig eingestuft. Die Nährwertampel nach dem Vorbild der britischen Lebensmittelbehörde FSA zeigt also für den Zuckerwert auf GRÜN.

 

Eiweiß in Bäckerfrisch Weizenmischbrot: welche Proteine sind enthalten?

Diese Proteine und Aminosäuren sind in 100 g Bäckerfrisch Weizenmischbrot enthalten:

Protein/Eiweiß
Gramm
L-Tryptophan-
L-Threonin-
L-Isoleucin-
L-Leucin-
L-Lysin-
L-Methionin-
L-Cystin-
L-Phenylalanin-
L-Tyrosin-
L-Valin-
L-Arginin-
L-Histidin-
L-Alanin-
L-Glycin-
L-Serin-
L-Prolin-
L-Hydroxyprolin-
Asparginsäure-
Glutaminsäure-

Wenn hier in der Nährwerttabelle keine Angaben zu Aminosäuren in Bäckerfrisch Weizenmischbrot erscheinen, nutze einfach unsere Suche und wähle als Quelle "USDA" aus. Diese Lebensmittel haben i.d.R. die umfangreichsten Nährwertangaben.

 

Weitere Inhaltsstoffe in Bäckerfrisch Weizenmischbrot: Was ist mit Wasser oder Alkohol?

Diese weiteren Inhaltsstoffe sind ebenfalls in 100 g Bäckerfrisch Weizenmischbrot enthalten:

Inhaltsstoff
Gramm
Alkohol (Ethanol)-
Koffein-
Theobromin-
Wasser-
Asche-

Wenn hier in der Nährwerttabelle keine weiteren Inhaltsstoffe zu Bäckerfrisch Weizenmischbrot erscheinen, nutze einfach unsere Suche und wähle als Quelle "USDA" aus. Diese Lebensmittel haben i.d.R. die umfangreichsten Nährwertangaben.

Datenquelle: Manuelle Eingabe

Alle angegebenen Werte von Bäckerfrisch Weizenmischbrot beziehen sich auf 100 g.

 

Werte neu berechnen

Hier kannst Du alle Werte von Bäckerfrisch Weizenmischbrot individuell berechnen und anzeigen lassen:

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