Birnen und Ananas, passiert

Birnen und Ananas, passiert

Babyfood, fruit, pears and pineapple, strained

Alle angegebenen Nährwerte von Birnen und Ananas, passiert beziehen sich auf 100g.

Nährwerttabelle: Birnen und Ananas, passiert (Überblick)

Nährwerte je 100 g
Kalorien 41 kcal
Brennwert 172 kJ
Kohlenhydrate 10.9 g
davon Zucker 7.79 g
Fett 0.1 g
davon gesättigte Fettsäuren 0.01 g
Eiweiß 0.3 g
Ballaststoffe 2.6 g
Cholesterin 0 g
Broteinheit 1 BE

Beachte bitte, dass Angaben zum Energiegehalt, Kalorien, Kohlenhydrate, Eiweißgehalt, Fettgehalt etc. je nach Nahrungsmittel und Art der Verarbeitung erheblich vom tatsächlichen Wert abweichen können. Selbst unterschiedliche Datenquellen liefern hier verschiede Werte.

Wieviel Kalorien haben 100 g Birnen und Ananas, passiert?

100 g Birnen und Ananas, passiert haben 41 Kalorien (kcal) oder wissenschaftlich korrekter einen Brennwert von 172 kJ, enthalten 0.3 g Eiweiß, 0.1 g Fett und 10.9 g Kohlenhydrate. Der rechnerische Wert der Broteinheit beträgt 1 BE.

Kalorien, kcal oder kJ?

Die Bezeichnung 1 kcal (Kilokalorie) bedeutet eigentlich 1000 Kalorien, fälschlicherweise wird die Abkürzung 'kcal' aber heute fast immer mit (einer) 'Kalorie' gleichgesetzt. 100 g Birnen und Ananas, passiert enthalten also eigentlich 41000 Kalorien (also wenn das mal keine wichtige Information für den nächsten Stammtisch ist...).

In der Kalorientabelle findest Du den Wert für die gebräuchliche Maßeinheit der Kilokalorie (kcal). Die physikalisch richtige Einheit ist Kilojoule (kJ), auch wenn sie sich bis heute im Sprachgebrauch nicht wirklich durchsetzen konnte.

Umrechung: 1 kcal = 1000 Kalorien = 4,184 kJ

Vitamine Birnen und Ananas, passiert: Von A wie Ascorbinsäure bis Z wie Zeaxanthin

Vitamine je 100 g
Ascorbinsäure
(Vitamin C)
27.5 mg
Thiamin
(Vitamin B1)
0.02 mg
Riboflavin
(Vitamin B2)
0.03 mg
Niacin
(Vitamin B3)
0.21 mg
Pantothensäure
(Vitamin B5)
0.09 mg
Pyridoxin
(Vitamin B6)
0.02 mg
Biotin (Vitamin B7) -
Folsäure
(Vitamin B9)
0 µg
Folate (gesamt) 3 µg
Folat-Äquivalent (DFE) 3 µg
Cholin 3.2 mg
Betain 0 mg
Cobalamin
(Vitamin B12)
0 µg
Vitamin A 29 IE
Retinol
(Vitamin A1)
0 µg
Retinol-Äquivalent (RAE) 0 µg
Alpha-Carotin
(α-Carotin)
0 µg
Beta-Carotin
(β-Carotin)
17 µg
Beta-Cryptoxanthin
(β-Cryptoxanthin)
1 µg
Lycopin 0 µg
Lutein & Zeaxanthin 15 µg
Vitamin E
(Alpha-Tocopherol)
0.04 mg
Beta-Tocopherol 0 mg
Gamma-Tocopherol 0 mg
Delta-Tocopherol 0 mg
Alpha-Tocotrienol 0 mg
Beta-Tocotrienol 0 mg
Gamma-Tocotrienol 0 mg
Delta-Tocotrienol 0 mg
Vitamin D 0 IE
Vitamin D
(D2 + D3)
0 µg
Ergocalciferol
(Vitamin D2)
0 µg
Cholecalciferol
(Vitamin D3)
0 µg
Phyllochinon
(Vitamin K)
1.6 µg
Menachinon
(Vitamin K2)
0 µg
Dihydrophyllochinon -

Wenn hier in der Tabelle keine Angaben zum Vitaminen in Birnen und Ananas, passiert erscheinen, nutze einfach unsere Suche und wähle als Quelle "USDA" aus. Die Nährwertangaben dieser Lebensmittel sind i.d.R. deutlich umfangreicher und detaillierter.

Vitamingehalt von Birnen und Ananas, passiert: Wie genau sind die Angaben?

Der tatsächliche Vitamingehalt von Birnen und Ananas, passiert ist von vielen Einflüssen abhängig, etwa Verarbeitung, Lagerung, Licht, Wärme u.s.w. So kann beispielsweise die Halbwertszeit von Vitamin C bei nur wenigen Stunden liegen, was eine exakte Vitaminbestimmung sehr erschwert. Daher sind die Vitaminangaben in unserer Tabelle nur als Richtwert zu betrachten.

Mineralstoffe in Birnen und Ananas, passiert: Kalzium, Magnesium & Co.

Mineralstoffe je 100 g
Calcium (Ca) 10 mg
Einsen (Fe) 0.25 mg
Magnesium (Mg) 7 mg
Phosphor (P) 9 mg
Kalium (K) 116 mg
Natrium (Na) 0 mg
Zink (Zn) 0.07 mg
Kupfer (Cu) 0.14 mg
Mangan (Mn) 0 mg
Selen (Se) 0.4 µg
Fluor (F) 1.3 µg

Wenn hier in der Tabelle keine Angaben zu Mineralstoffen in Birnen und Ananas, passiert erscheinen, nutze einfach unsere Suche und wähle als Quelle "USDA" aus. Diese Lebensmittel haben i.d.R. die umfangreichsten Nährwertangaben.

Fett in Birnen und Ananas, passiert: Welche Fettsäuren sind enthalten?

Fett/Fettsäure je 100 g
Fett (gesamt) 0.1 g
gesättigte Fettsäuren 0.01 g
einfach ungestättigte Fettsäuren 0.02 g
mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0.03 g
mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0 g
trans-Fettsäuren (monoenoic) 0 g
trans-Fettsäuren (polyenoic) 0 g
Phytosterin 0 mg
Stigmasterin 0 mg
Campesterin 0 mg
β-Sitosterin 0 mg

Wenn hier in der Tabelle keine Angaben zum Fettgehalt von Birnen und Ananas, passiert erscheinen, nutze einfach unsere Suche und wähle als Quelle "USDA" aus. Diese Lebensmittel haben i.d.R. die umfangreichsten Nährwertangaben.

Fettgehalt von Birnen und Ananas, passiert: Was sagt die Nährwertampel?

Der Fettgehalt von Birnen und Ananas, passiert wird mit 0.1 g pro 100 g als niedrig eingestuft. Die Nährwertampel nach dem Vorbild der britischen Lebensmittelbehörde FSA zeigt also für den Fettwert also GRÜN.

Der Gehalt der gesättigten Fettsäuren in 0.1 liegt bei 0.007 g pro 100 g und wird als niedrig bewertet. Die Nährwertampel zeigt für die gesättigten Fette auf GRÜN.

Zucker in Birnen und Ananas, passiert: Welche Kohlenhydrate sind enthalten?

Zuckerart je 100 g
Zucker (gesamt) 7.79 g
Saccharose
(Rohrzucker)
0 g
Glucose
(Traubenzucker)
0 g
Fructose
(Fruchtzucker)
0 g
Laktose
(Milchzucker)
0 g
Maltose
(Malzzucker)
0 g
Galaktose
(Schleimzucker)
0 g
Stärke 0 g

Wenn hier in der Tabelle keine Angaben zum Zuckergehalt von Birnen und Ananas, passiert erscheinen, nutze einfach unsere Suche und wähle als Quelle "USDA" aus. Diese Lebensmittel haben i.d.R. die umfangreichsten Nährwertangaben.

Zuckergehalt von Birnen und Ananas, passiert: Was sagt die Nährwertampel?

Der Zuckergehalt von Birnen und Ananas, passiert wird mit 7.79 g pro 100 g als mittel eingestuft. Die Nährwertampel nach dem Vorbild der britischen Lebensmittelbehörde FSA zeigt also für den Zuckerwert auf GELB.

Eiweiß in Birnen und Ananas, passiert: welche Proteine sind enthalten?

Protein/Eiweiß je 100 g
L-Tryptophan 0 g
L-Threonin 0 g
L-Isoleucin 0 g
L-Leucin 0 g
L-Lysin 0 g
L-Methionin 0 g
L-Cystin 0 g
L-Phenylalanin 0 g
L-Tyrosin 0 g
L-Valin 0 g
L-Arginin 0 g
L-Histidin 0 g
L-Alanin 0 g
L-Glycin 0 g
L-Serin 0 g
L-Serin 0 g
L-Hydroxyprolin 0 g
Asparginsäure 0 g
Glutaminsäure 0 g

Wenn hier in der Nährwerttabelle keine Angaben zu Aminosäuren in Birnen und Ananas, passiert erscheinen, nutze einfach unsere Suche und wähle als Quelle "USDA" aus. Diese Lebensmittel haben i.d.R. die umfangreichsten Nährwertangaben.

Weitere Inhaltsstoffe in Birnen und Ananas, passiert: Was ist mit Wasser oder Alkohol?

Inhaltsstoff je 100 g
Alkohol (Ethanol) 0 g
Koffein 0 mg
Theobromin 0 mg
Wasser 88.5 g
Asche 0.3 g

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