Butternut-Kürbis mit Mais (Babynahrung)

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Babyfood, vegetable, butternut squash and corn
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Alle angegebenen Nährwerte von Butternut-Kürbis mit Mais (Babynahrung) beziehen sich auf 100g.

Nährwertrechner

Hier kannst Du alle Nährwerte von Butternut-Kürbis mit Mais (Babynahrung) individuell berechnen:

Deine Portionsgröße: Gramm

Nährwerttabelle: Butternut-Kürbis mit Mais (Babynahrung) (Überblick)

Diese Nährwerte stecken in 100 g Butternut-Kürbis mit Mais (Babynahrung):

Nährwerteje 100 g
Kalorien50 kcal
Brennwert211 kJ
Kohlenhydrate9.26 g
davon Zucker2.93 g
Fett0.6 g
davon gesättigte Fettsäuren0.1 g
Eiweiß2 g
Ballaststoffe2 g
Cholesterin0 g
Broteinheit1 BE

Beachte bitte, dass Angaben zum Energiegehalt, Kalorien, Kohlenhydrate, Eiweißgehalt, Fettgehalt etc. je nach Nahrungsmittel und Art der Verarbeitung erheblich vom tatsächlichen Wert abweichen können. Selbst unterschiedliche Datenquellen liefern hier verschiede Werte.

 

Wieviel Kalorien haben 100 g Butternut-Kürbis mit Mais (Babynahrung)?

100 g Butternut-Kürbis mit Mais (Babynahrung) haben 50 Kalorien (kcal) oder wissenschaftlich korrekter einen Brennwert von 211 kJ, enthalten 2 g Eiweiß, 0.6 g Fett und 9.26 g Kohlenhydrate. Der rechnerische Wert der Broteinheit beträgt 1 BE.
 

Kalorien, kcal oder kJ?

Die Bezeichnung 1 kcal (Kilokalorie) bedeutet eigentlich 1000 Kalorien, fälschlicherweise wird die Abkürzung 'kcal' aber heute fast immer mit (einer) 'Kalorie' gleichgesetzt. 100 g Butternut-Kürbis mit Mais (Babynahrung) enthalten also eigentlich 50000 Kalorien (also wenn das mal keine wichtige Information für den nächsten Stammtisch ist...).

In der Kalorientabelle findest Du den Wert für die gebräuchliche Maßeinheit der Kilokalorie (kcal). Die physikalisch richtige Einheit ist Kilojoule (kJ), auch wenn sie sich bis heute im Sprachgebrauch nicht wirklich durchsetzen konnte.

Umrechung: 1 kcal = 1000 Kalorien = 4,184 kJ
 

Kalorienrechner

Hier kannst Du die Kalorien (kcal) von Butternut-Kürbis mit Mais (Babynahrung) individuell berechnen:

Deine Portionsgröße: Gramm

 

Alle Inhaltsstoffe von Butternut-Kürbis mit Mais (Babynahrung) im Detail

 

Vitamine Butternut-Kürbis mit Mais (Babynahrung): Von A wie Ascorbinsäure bis Z wie Zeaxanthin

So viele Vitamine sind in 100 g Butternut-Kürbis mit Mais (Babynahrung) enthalten:

Vitamineje 100 g
Ascorbinsäure
(Vitamin C)
4.9 mg
Thiamin
(Vitamin B1)
0.06 mg
Riboflavin
(Vitamin B2)
0.06 mg
Niacin
(Vitamin B3)
0.56 mg
Pantothensäure
(Vitamin B5)
0.31 mg
Pyridoxin
(Vitamin B6)
0.11 mg
Biotin (Vitamin B7)-
Folsäure
(Vitamin B9)
0 µg
Folate (gesamt)23 µg
Folat-Äquivalent (DFE)23 µg
Cholin12.5 mg
Betain0 mg
Cobalamin
(Vitamin B12)
0 µg
Vitamin A2793 IE
Retinol
(Vitamin A1)
0 µg
Retinol-Äquivalent (RAE)140 µg
Alpha-Carotin
(α-Carotin)
362 µg
Beta-Carotin
(β-Carotin)
1476 µg
Beta-Cryptoxanthin
(β-Cryptoxanthin)
38 µg
Lycopin0 µg
Lutein & Zeaxanthin970 µg
Vitamin E
(Alpha-Tocopherol)
0.08 mg
Beta-Tocopherol0 mg
Gamma-Tocopherol0 mg
Delta-Tocopherol0 mg
Alpha-Tocotrienol0 mg
Beta-Tocotrienol0 mg
Gamma-Tocotrienol0 mg
Delta-Tocotrienol0 mg
Vitamin D0 IE
Vitamin D
(D2 + D3)
0 µg
Ergocalciferol
(Vitamin D2)
0 µg
Cholecalciferol
(Vitamin D3)
0 µg
Phyllochinon
(Vitamin K)
2.4 µg
Menachinon
(Vitamin K2)
0 µg
Dihydrophyllochinon-

Wenn hier in der Tabelle keine Angaben zum Vitaminen in Butternut-Kürbis mit Mais (Babynahrung) erscheinen, nutze einfach unsere Suche und wähle als Quelle "USDA" aus. Die Nährwertangaben dieser Lebensmittel sind i.d.R. deutlich umfangreicher und detaillierter.
 

Vitamingehalt von Butternut-Kürbis mit Mais (Babynahrung): Wie genau sind die Angaben?

Der tatsächliche Vitamingehalt von Butternut-Kürbis mit Mais (Babynahrung) ist von vielen Einflüssen abhängig, etwa Verarbeitung, Lagerung, Licht, Wärme u.s.w. So kann beispielsweise die Halbwertszeit von Vitamin C bei nur wenigen Stunden liegen, was eine exakte Vitaminbestimmung sehr erschwert. Daher sind die Vitaminangaben in unserer Tabelle nur als Richtwert zu betrachten.

 

Mineralstoffe in Butternut-Kürbis mit Mais (Babynahrung): Kalzium, Magnesium & Co.

Diese Mineralstoffe sind in 100 g Butternut-Kürbis mit Mais (Babynahrung) enthalten:

Mineralstoffeje 100 g
Calcium (Ca)32 mg
Einsen (Fe)0.4 mg
Magnesium (Mg)26 mg
Phosphor (P)35 mg
Kalium (K)352 mg
Natrium (Na)5 mg
Zink (Zn)0.3 mg
Kupfer (Cu)0.1 mg
Mangan (Mn)0.12 mg
Selen (Se)0.6 µg
Fluor (F)0 µg

Wenn hier in der Tabelle keine Angaben zu Mineralstoffen in Butternut-Kürbis mit Mais (Babynahrung) erscheinen, nutze einfach unsere Suche und wähle als Quelle "USDA" aus. Diese Lebensmittel haben i.d.R. die umfangreichsten Nährwertangaben.

Fett in Butternut-Kürbis mit Mais (Babynahrung): Welche Fettsäuren sind enthalten?

Diese Fette und Fettsäuren stecken in 100 g Butternut-Kürbis mit Mais (Babynahrung):

Fett/Fettsäureje 100 g
Fett (gesamt)0.6 g
gesättigte Fettsäuren0.1 g
einfach ungestättigte Fettsäuren0.17 g
mehrfach ungesättigte Fettsäuren0.28 g
trans-Fettsäuren0 g
trans-Fettsäuren (monoenoic)0 g
trans-Fettsäuren (polyenoic)0 g
Phytosterin0 mg
Stigmasterin0 mg
Campesterin0 mg
β-Sitosterin0 mg

Wenn hier in der Tabelle keine Angaben zum Fettgehalt von Butternut-Kürbis mit Mais (Babynahrung) erscheinen, nutze einfach unsere Suche und wähle als Quelle "USDA" aus. Diese Lebensmittel haben i.d.R. die umfangreichsten Nährwertangaben.

 

Fettgehalt von Butternut-Kürbis mit Mais (Babynahrung): Was sagt die Nährwertampel?

Der Fettgehalt von Butternut-Kürbis mit Mais (Babynahrung) wird mit 0.6 g pro 100 g als niedrig eingestuft. Die Nährwertampel nach dem Vorbild der britischen Lebensmittelbehörde FSA zeigt also für den Fettwert also GRÜN.

Der Gehalt der gesättigten Fettsäuren in Butternut-Kürbis mit Mais (Babynahrung) liegt bei 0.1 g pro 100 g und wird als niedrig bewertet. Die Nährwertampel zeigt für die gesättigten Fette auf GRÜN.

 

Zucker in Butternut-Kürbis mit Mais (Babynahrung): Welche Kohlenhydrate sind enthalten?

So viel Zucker und Saccharide sind in 100 g Butternut-Kürbis mit Mais (Babynahrung) enthalten:

Zuckerartje 100 g
Zucker (gesamt)2.93 g
Saccharose
(Rohrzucker)
2.25 g
Glucose
(Traubenzucker)
0.23 g
Fructose
(Fruchtzucker)
0.3 g
Laktose
(Milchzucker)
0 g
Maltose
(Malzzucker)
0.14 g
Galaktose
(Schleimzucker)
0 g
Stärke-

Wenn hier in der Tabelle keine Angaben zum Zuckergehalt von Butternut-Kürbis mit Mais (Babynahrung) erscheinen, nutze einfach unsere Suche und wähle als Quelle "USDA" aus. Diese Lebensmittel haben i.d.R. die umfangreichsten Nährwertangaben.

 

Zuckergehalt von Butternut-Kürbis mit Mais (Babynahrung): Was sagt die Nährwertampel?

Der Zuckergehalt von Butternut-Kürbis mit Mais (Babynahrung) wird mit 2.93 g pro 100 g als niedrig eingestuft. Die Nährwertampel nach dem Vorbild der britischen Lebensmittelbehörde FSA zeigt also für den Zuckerwert auf GRÜN.

 

Eiweiß in Butternut-Kürbis mit Mais (Babynahrung): welche Proteine sind enthalten?

Diese Proteine und Aminosäuren sind in 100 g Butternut-Kürbis mit Mais (Babynahrung) enthalten:

Protein/Eiweißje 100 g
L-Tryptophan0 g
L-Threonin0 g
L-Isoleucin0 g
L-Leucin0 g
L-Lysin0 g
L-Methionin0 g
L-Cystin0 g
L-Phenylalanin0 g
L-Tyrosin0 g
L-Valin-
L-Arginin0 g
L-Histidin0 g
L-Alanin0 g
L-Glycin0 g
L-Serin0 g
L-Prolin0 g
L-Hydroxyprolin0 g
Asparginsäure0 g
Glutaminsäure0 g

Wenn hier in der Nährwerttabelle keine Angaben zu Aminosäuren in Butternut-Kürbis mit Mais (Babynahrung) erscheinen, nutze einfach unsere Suche und wähle als Quelle "USDA" aus. Diese Lebensmittel haben i.d.R. die umfangreichsten Nährwertangaben.

 

Weitere Inhaltsstoffe in Butternut-Kürbis mit Mais (Babynahrung): Was ist mit Wasser oder Alkohol?

Diese weiteren Inhaltsstoffe sind ebenfalls in 100 g Butternut-Kürbis mit Mais (Babynahrung) enthalten:

Inhaltsstoffje 100 g
Alkohol (Ethanol)0 g
Koffein0 mg
Theobromin0 mg
Wasser87.3 g
Asche0.84 g

Wenn hier in der Nährwerttabelle keine weiteren Inhaltsstoffe zu Butternut-Kürbis mit Mais (Babynahrung) erscheinen, nutze einfach unsere Suche und wähle als Quelle "USDA" aus. Diese Lebensmittel haben i.d.R. die umfangreichsten Nährwertangaben.

Datenquelle: USDA

Alle angegebenen Werte von Butternut-Kürbis mit Mais (Babynahrung) beziehen sich auf 100 g.

 

Werte neu berechnen

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