Edle Matjesfilets nord. Art, in Öl

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Marke: Krone Fisch
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Alle angegebenen Nährwerte von Edle Matjesfilets nord. Art, in Öl beziehen sich auf 100g.

Nährwertrechner

Hier kannst Du alle Nährwerte von Edle Matjesfilets nord. Art, in Öl individuell berechnen:

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Nährwerttabelle: Edle Matjesfilets nord. Art, in Öl (Überblick)

Diese Nährwerte stecken in 100 g Edle Matjesfilets nord. Art, in Öl:

Nährwerte
Gramm
Kalorien 190 kcal
Brennwert 795 kJ
Kohlenhydrate 1.1 g
davon Zucker -
Fett 14.8 g
davon gesättigte Fettsäuren -
Eiweiß 13.2 g
Ballaststoffe 0 g
Cholesterin 0 g
Broteinheit 0 BE

Beachte bitte, dass Angaben zum Energiegehalt, Kalorien, Kohlenhydrate, Eiweißgehalt, Fettgehalt etc. je nach Nahrungsmittel und Art der Verarbeitung erheblich vom tatsächlichen Wert abweichen können. Selbst unterschiedliche Datenquellen liefern hier verschiede Werte.


 

Wieviel Kalorien haben 100 g Edle Matjesfilets nord. Art, in Öl?

100 g Edle Matjesfilets nord. Art, in Öl haben 190 Kalorien (kcal) oder wissenschaftlich korrekter einen Brennwert von 795 kJ, enthalten 13.2 g Eiweiß, 14.8 g Fett und 1.1 g Kohlenhydrate. Der rechnerische Wert der Broteinheit beträgt 0 BE.
 

Kalorien, kcal oder kJ?

Die Bezeichnung 1 kcal (Kilokalorie) bedeutet eigentlich 1000 Kalorien, fälschlicherweise wird die Abkürzung 'kcal' aber heute fast immer mit (einer) 'Kalorie' gleichgesetzt. 100 g Edle Matjesfilets nord. Art, in Öl enthalten also eigentlich 190000 Kalorien (also wenn das mal keine wichtige Information für den nächsten Stammtisch ist...).

In der Kalorientabelle findest Du den Wert für die gebräuchliche Maßeinheit der Kilokalorie (kcal). Die physikalisch richtige Einheit ist Kilojoule (kJ), auch wenn sie sich bis heute im Sprachgebrauch nicht wirklich durchsetzen konnte.

Umrechung: 1 kcal = 1000 Kalorien = 4,184 kJ
 

Kalorienrechner

Hier kannst Du die Kalorien (kcal) von Edle Matjesfilets nord. Art, in Öl individuell berechnen:

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Alle Inhaltsstoffe von Edle Matjesfilets nord. Art, in Öl im Detail

 

Vitamine Edle Matjesfilets nord. Art, in Öl: Von A wie Ascorbinsäure bis Z wie Zeaxanthin

So viele Vitamine sind in 100 g Edle Matjesfilets nord. Art, in Öl enthalten:

Vitamine
Gramm
Ascorbinsäure
(Vitamin C)
-
Thiamin
(Vitamin B1)
-
Riboflavin
(Vitamin B2)
-
Niacin
(Vitamin B3)
-
Pantothensäure
(Vitamin B5)
-
Pyridoxin
(Vitamin B6)
-
Biotin (Vitamin B7) -
Folsäure
(Vitamin B9)
-
Folate (gesamt) -
Folat-Äquivalent (DFE) -
Cholin -
Betain -
Cobalamin
(Vitamin B12)
-
Vitamin A -
Retinol
(Vitamin A1)
-
Retinol-Äquivalent (RAE) -
Alpha-Carotin
(α-Carotin)
-
Beta-Carotin
(β-Carotin)
-
Beta-Cryptoxanthin
(β-Cryptoxanthin)
-
Lycopin -
Lutein & Zeaxanthin -
Vitamin E
(Alpha-Tocopherol)
-
Beta-Tocopherol -
Gamma-Tocopherol -
Delta-Tocopherol -
Alpha-Tocotrienol -
Beta-Tocotrienol -
Gamma-Tocotrienol -
Delta-Tocotrienol -
Vitamin D -
Vitamin D
(D2 + D3)
-
Ergocalciferol
(Vitamin D2)
-
Cholecalciferol
(Vitamin D3)
-
Phyllochinon
(Vitamin K)
-
Menachinon
(Vitamin K2)
-
Dihydrophyllochinon -

Wenn hier in der Tabelle keine Angaben zum Vitaminen in Edle Matjesfilets nord. Art, in Öl erscheinen, nutze einfach unsere Suche und wähle als Quelle "USDA" aus. Die Nährwertangaben dieser Lebensmittel sind i.d.R. deutlich umfangreicher und detaillierter.
 



Vitamingehalt von Edle Matjesfilets nord. Art, in Öl: Wie genau sind die Angaben?

Der tatsächliche Vitamingehalt von Edle Matjesfilets nord. Art, in Öl ist von vielen Einflüssen abhängig, etwa Verarbeitung, Lagerung, Licht, Wärme u.s.w. So kann beispielsweise die Halbwertszeit von Vitamin C bei nur wenigen Stunden liegen, was eine exakte Vitaminbestimmung sehr erschwert. Daher sind die Vitaminangaben in unserer Tabelle nur als Richtwert zu betrachten.

 

Mineralstoffe in Edle Matjesfilets nord. Art, in Öl: Kalzium, Magnesium & Co.

Diese Mineralstoffe sind in 100 g Edle Matjesfilets nord. Art, in Öl enthalten:

Mineralstoffe
Gramm
Calcium (Ca) -
Einsen (Fe) -
Magnesium (Mg) -
Phosphor (P) -
Kalium (K) -
Natrium (Na) -
Zink (Zn) -
Kupfer (Cu) -
Mangan (Mn) -
Selen (Se) -
Fluor (F) -

Wenn hier in der Tabelle keine Angaben zu Mineralstoffen in Edle Matjesfilets nord. Art, in Öl erscheinen, nutze einfach unsere Suche und wähle als Quelle "USDA" aus. Diese Lebensmittel haben i.d.R. die umfangreichsten Nährwertangaben.

Fett in Edle Matjesfilets nord. Art, in Öl: Welche Fettsäuren sind enthalten?

Diese Fette und Fettsäuren stecken in 100 g Edle Matjesfilets nord. Art, in Öl:

Fett/Fettsäure
Gramm
Fett (gesamt) 14.8 g
gesättigte Fettsäuren -
einfach ungestättigte Fettsäuren -
mehrfach ungesättigte Fettsäuren -
trans-Fettsäuren -
trans-Fettsäuren (monoenoic) -
trans-Fettsäuren (polyenoic) -
Phytosterin -
Stigmasterin -
Campesterin -
β-Sitosterin -

Wenn hier in der Tabelle keine Angaben zum Fettgehalt von Edle Matjesfilets nord. Art, in Öl erscheinen, nutze einfach unsere Suche und wähle als Quelle "USDA" aus. Diese Lebensmittel haben i.d.R. die umfangreichsten Nährwertangaben.

 

Fettgehalt von Edle Matjesfilets nord. Art, in Öl: Was sagt die Nährwertampel?

Der Fettgehalt von Edle Matjesfilets nord. Art, in Öl wird mit 14.8 g pro 100 g als mittel eingestuft. Die Nährwertampel nach dem Vorbild der britischen Lebensmittelbehörde FSA zeigt also für den Fettwert also GELB.

 

Zucker in Edle Matjesfilets nord. Art, in Öl: Welche Kohlenhydrate sind enthalten?

So viel Zucker und Saccharide sind in 100 g Edle Matjesfilets nord. Art, in Öl enthalten:

Zuckerart
Gramm
Zucker (gesamt) -
Saccharose
(Rohrzucker)
-
Glucose
(Traubenzucker)
-
Fructose
(Fruchtzucker)
-
Laktose
(Milchzucker)
-
Maltose
(Malzzucker)
-
Galaktose
(Schleimzucker)
-
Stärke -

Wenn hier in der Tabelle keine Angaben zum Zuckergehalt von Edle Matjesfilets nord. Art, in Öl erscheinen, nutze einfach unsere Suche und wähle als Quelle "USDA" aus. Diese Lebensmittel haben i.d.R. die umfangreichsten Nährwertangaben.

 

Zuckergehalt von Edle Matjesfilets nord. Art, in Öl: Was sagt die Nährwertampel?

Der Zuckergehalt von Edle Matjesfilets nord. Art, in Öl wird mit - g pro 100 g als niedrig eingestuft. Die Nährwertampel nach dem Vorbild der britischen Lebensmittelbehörde FSA zeigt also für den Zuckerwert auf GRÜN.

 

Eiweiß in Edle Matjesfilets nord. Art, in Öl: welche Proteine sind enthalten?

Diese Proteine und Aminosäuren sind in 100 g Edle Matjesfilets nord. Art, in Öl enthalten:

Protein/Eiweiß
Gramm
L-Tryptophan -
L-Threonin -
L-Isoleucin -
L-Leucin -
L-Lysin -
L-Methionin -
L-Cystin -
L-Phenylalanin -
L-Tyrosin -
L-Valin -
L-Arginin -
L-Histidin -
L-Alanin -
L-Glycin -
L-Serin -
L-Prolin -
L-Hydroxyprolin -
Asparginsäure -
Glutaminsäure -

Wenn hier in der Nährwerttabelle keine Angaben zu Aminosäuren in Edle Matjesfilets nord. Art, in Öl erscheinen, nutze einfach unsere Suche und wähle als Quelle "USDA" aus. Diese Lebensmittel haben i.d.R. die umfangreichsten Nährwertangaben.

 

Weitere Inhaltsstoffe in Edle Matjesfilets nord. Art, in Öl: Was ist mit Wasser oder Alkohol?

Diese weiteren Inhaltsstoffe sind ebenfalls in 100 g Edle Matjesfilets nord. Art, in Öl enthalten:

Inhaltsstoff
Gramm
Alkohol (Ethanol) -
Koffein -
Theobromin -
Wasser -
Asche -

Wenn hier in der Nährwerttabelle keine weiteren Inhaltsstoffe zu Edle Matjesfilets nord. Art, in Öl erscheinen, nutze einfach unsere Suche und wähle als Quelle "USDA" aus. Diese Lebensmittel haben i.d.R. die umfangreichsten Nährwertangaben.

Datenquelle: Manuelle Eingabe

Alle angegebenen Werte von Edle Matjesfilets nord. Art, in Öl beziehen sich auf 100 g.

 

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