Erdbeer-Guave

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Frische Erdbeer-Guaven (Psidium cattleianum)
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Alle angegebenen Nährwerte von Erdbeer-Guave beziehen sich auf 100g.

Nährwertrechner

Hier kannst Du alle Nährwerte von Erdbeer-Guave individuell berechnen:

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Nährwerttabelle: Erdbeer-Guave (Überblick)

Diese Nährwerte stecken in 100 g Erdbeer-Guave:

Nährwerte je 100 g
Kalorien 69 kcal
Brennwert 289 kJ
Kohlenhydrate 17.36 g
davon Zucker 0 g
Fett 0.6 g
davon gesättigte Fettsäuren 0.17 g
Eiweiß 0.58 g
Ballaststoffe 5.4 g
Cholesterin 0 g
Broteinheit 1 BE

Beachte bitte, dass Angaben zum Energiegehalt, Kalorien, Kohlenhydrate, Eiweißgehalt, Fettgehalt etc. je nach Nahrungsmittel und Art der Verarbeitung erheblich vom tatsächlichen Wert abweichen können. Selbst unterschiedliche Datenquellen liefern hier verschiede Werte.

 

Wieviel Kalorien haben 100 g Erdbeer-Guave?

100 g Erdbeer-Guave haben 69 Kalorien (kcal) oder wissenschaftlich korrekter einen Brennwert von 289 kJ, enthalten 0.58 g Eiweiß, 0.6 g Fett und 17.36 g Kohlenhydrate. Der rechnerische Wert der Broteinheit beträgt 1 BE.
 

Kalorien, kcal oder kJ?

Die Bezeichnung 1 kcal (Kilokalorie) bedeutet eigentlich 1000 Kalorien, fälschlicherweise wird die Abkürzung 'kcal' aber heute fast immer mit (einer) 'Kalorie' gleichgesetzt. 100 g Erdbeer-Guave enthalten also eigentlich 69000 Kalorien (also wenn das mal keine wichtige Information für den nächsten Stammtisch ist...).

In der Kalorientabelle findest Du den Wert für die gebräuchliche Maßeinheit der Kilokalorie (kcal). Die physikalisch richtige Einheit ist Kilojoule (kJ), auch wenn sie sich bis heute im Sprachgebrauch nicht wirklich durchsetzen konnte.

Umrechung: 1 kcal = 1000 Kalorien = 4,184 kJ
 

Kalorienrechner

Hier kannst Du die Kalorien (kcal) von Erdbeer-Guave individuell berechnen:

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Alle Inhaltsstoffe von Erdbeer-Guave im Detail

 

Vitamine: Erdbeer-Guave

 

Mineralstoffe: Erdbeer-Guave

 

Fett: Erdbeer-Guave

 

Zucker: Erdbeer-Guave

 

Eiweiß & Proteine: Erdbeer-Guave

 

Weitere Inhaltsstoffe: Erdbeer-Guave

Datenquelle: USDA

Alle angegebenen Werte von Erdbeer-Guave beziehen sich auf 100g.

 

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