Fruchtsaft: Ananas und Grapefruit

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Fruchtsaftgetränk, Ananas- und Grapefruitgeschmack
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Alle angegebenen Nährwerte von Fruchtsaft: Ananas und Grapefruit beziehen sich auf 100g.

Nährwertrechner

Hier kannst Du alle Nährwerte von Fruchtsaft: Ananas und Grapefruit individuell berechnen:

Deine Portionsgröße: Gramm

Nährwerttabelle: Fruchtsaft: Ananas und Grapefruit (Überblick)

Diese Nährwerte stecken in 100 g Fruchtsaft: Ananas und Grapefruit:

Nährwerte
Gramm
Kalorien47 kcal
Brennwert197 kJ
Kohlenhydrate11.6 g
davon Zucker11.52 g
Fett0.1 g
davon gesättigte Fettsäuren0.01 g
Eiweiß0.2 g
Ballaststoffe0.1 g
Cholesterin0 g
Broteinheit1 BE

Beachte bitte, dass Angaben zum Energiegehalt, Kalorien, Kohlenhydrate, Eiweißgehalt, Fettgehalt etc. je nach Nahrungsmittel und Art der Verarbeitung erheblich vom tatsächlichen Wert abweichen können. Selbst unterschiedliche Datenquellen liefern hier verschiede Werte.

 

Wieviel Kalorien haben 100 g Fruchtsaft: Ananas und Grapefruit?

100 g Fruchtsaft: Ananas und Grapefruit haben 47 Kalorien (kcal) oder wissenschaftlich korrekter einen Brennwert von 197 kJ, enthalten 0.2 g Eiweiß, 0.1 g Fett und 11.6 g Kohlenhydrate. Der rechnerische Wert der Broteinheit beträgt 1 BE.
 

Kalorien, kcal oder kJ?

Die Bezeichnung 1 kcal (Kilokalorie) bedeutet eigentlich 1000 Kalorien, fälschlicherweise wird die Abkürzung 'kcal' aber heute fast immer mit (einer) 'Kalorie' gleichgesetzt. 100 g Fruchtsaft: Ananas und Grapefruit enthalten also eigentlich 47000 Kalorien (also wenn das mal keine wichtige Information für den nächsten Stammtisch ist...).

In der Kalorientabelle findest Du den Wert für die gebräuchliche Maßeinheit der Kilokalorie (kcal). Die physikalisch richtige Einheit ist Kilojoule (kJ), auch wenn sie sich bis heute im Sprachgebrauch nicht wirklich durchsetzen konnte.

Umrechung: 1 kcal = 1000 Kalorien = 4,184 kJ
 

Kalorienrechner

Hier kannst Du die Kalorien (kcal) von Fruchtsaft: Ananas und Grapefruit individuell berechnen:

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Alle Inhaltsstoffe von Fruchtsaft: Ananas und Grapefruit im Detail

 

Vitamine Fruchtsaft: Ananas und Grapefruit: Von A wie Ascorbinsäure bis Z wie Zeaxanthin

So viele Vitamine sind in 100 g Fruchtsaft: Ananas und Grapefruit enthalten:

Vitamine
Gramm
Ascorbinsäure
(Vitamin C)
46 mg
Thiamin
(Vitamin B1)
0.03 mg
Riboflavin
(Vitamin B2)
0.02 mg
Niacin
(Vitamin B3)
0.27 mg
Pantothensäure
(Vitamin B5)
0.05 mg
Pyridoxin
(Vitamin B6)
0.04 mg
Biotin (Vitamin B7)-
Folsäure
(Vitamin B9)
0 µg
Folate (gesamt)9 µg
Folat-Äquivalent (DFE)9 µg
Cholin0.5 mg
Betain0 mg
Cobalamin
(Vitamin B12)
0 µg
Vitamin A2 IE
Retinol
(Vitamin A1)
0 µg
Retinol-Äquivalent (RAE)0 µg
Alpha-Carotin
(α-Carotin)
0 µg
Beta-Carotin
(β-Carotin)
1 µg
Beta-Cryptoxanthin
(β-Cryptoxanthin)
0 µg
Lycopin0 µg
Lutein & Zeaxanthin1 µg
Vitamin E
(Alpha-Tocopherol)
0.01 mg
Beta-Tocopherol0 mg
Gamma-Tocopherol0 mg
Delta-Tocopherol0 mg
Alpha-Tocotrienol0 mg
Beta-Tocotrienol0 mg
Gamma-Tocotrienol0 mg
Delta-Tocotrienol0 mg
Vitamin D0 IE
Vitamin D
(D2 + D3)
0 µg
Ergocalciferol
(Vitamin D2)
0 µg
Cholecalciferol
(Vitamin D3)
0 µg
Phyllochinon
(Vitamin K)
0.1 µg
Menachinon
(Vitamin K2)
0 µg
Dihydrophyllochinon-

Wenn hier in der Tabelle keine Angaben zum Vitaminen in Fruchtsaft: Ananas und Grapefruit erscheinen, nutze einfach unsere Suche und wähle als Quelle "USDA" aus. Die Nährwertangaben dieser Lebensmittel sind i.d.R. deutlich umfangreicher und detaillierter.
 



Vitamingehalt von Fruchtsaft: Ananas und Grapefruit: Wie genau sind die Angaben?

Der tatsächliche Vitamingehalt von Fruchtsaft: Ananas und Grapefruit ist von vielen Einflüssen abhängig, etwa Verarbeitung, Lagerung, Licht, Wärme u.s.w. So kann beispielsweise die Halbwertszeit von Vitamin C bei nur wenigen Stunden liegen, was eine exakte Vitaminbestimmung sehr erschwert. Daher sind die Vitaminangaben in unserer Tabelle nur als Richtwert zu betrachten.

 

Mineralstoffe in Fruchtsaft: Ananas und Grapefruit: Kalzium, Magnesium & Co.

Diese Mineralstoffe sind in 100 g Fruchtsaft: Ananas und Grapefruit enthalten:

Mineralstoffe
Gramm
Calcium (Ca)7 mg
Einsen (Fe)0.31 mg
Magnesium (Mg)6 mg
Phosphor (P)6 mg
Kalium (K)61 mg
Natrium (Na)14 mg
Zink (Zn)0.06 mg
Kupfer (Cu)0.05 mg
Mangan (Mn)0.41 mg
Selen (Se)0.1 µg
Fluor (F)49.2 µg

Wenn hier in der Tabelle keine Angaben zu Mineralstoffen in Fruchtsaft: Ananas und Grapefruit erscheinen, nutze einfach unsere Suche und wähle als Quelle "USDA" aus. Diese Lebensmittel haben i.d.R. die umfangreichsten Nährwertangaben.

Fett in Fruchtsaft: Ananas und Grapefruit: Welche Fettsäuren sind enthalten?

Diese Fette und Fettsäuren stecken in 100 g Fruchtsaft: Ananas und Grapefruit:

Fett/Fettsäure
Gramm
Fett (gesamt)0.1 g
gesättigte Fettsäuren0.01 g
einfach ungestättigte Fettsäuren0.01 g
mehrfach ungesättigte Fettsäuren0.03 g
trans-Fettsäuren0 g
trans-Fettsäuren (monoenoic)0 g
trans-Fettsäuren (polyenoic)0 g
Phytosterin0 mg
Stigmasterin0 mg
Campesterin0 mg
β-Sitosterin0 mg

Wenn hier in der Tabelle keine Angaben zum Fettgehalt von Fruchtsaft: Ananas und Grapefruit erscheinen, nutze einfach unsere Suche und wähle als Quelle "USDA" aus. Diese Lebensmittel haben i.d.R. die umfangreichsten Nährwertangaben.

 

Fettgehalt von Fruchtsaft: Ananas und Grapefruit: Was sagt die Nährwertampel?

Der Fettgehalt von Fruchtsaft: Ananas und Grapefruit wird mit 0.1 g pro 100 g als niedrig eingestuft. Die Nährwertampel nach dem Vorbild der britischen Lebensmittelbehörde FSA zeigt also für den Fettwert also GRÜN.

Der Gehalt der gesättigten Fettsäuren in Fruchtsaft: Ananas und Grapefruit liegt bei 0.01 g pro 100 g und wird als niedrig bewertet. Die Nährwertampel zeigt für die gesättigten Fette auf GRÜN.

 

Zucker in Fruchtsaft: Ananas und Grapefruit: Welche Kohlenhydrate sind enthalten?

So viel Zucker und Saccharide sind in 100 g Fruchtsaft: Ananas und Grapefruit enthalten:

Zuckerart
Gramm
Zucker (gesamt)11.52 g
Saccharose
(Rohrzucker)
0 g
Glucose
(Traubenzucker)
0 g
Fructose
(Fruchtzucker)
0 g
Laktose
(Milchzucker)
0 g
Maltose
(Malzzucker)
0 g
Galaktose
(Schleimzucker)
0 g
Stärke-

Wenn hier in der Tabelle keine Angaben zum Zuckergehalt von Fruchtsaft: Ananas und Grapefruit erscheinen, nutze einfach unsere Suche und wähle als Quelle "USDA" aus. Diese Lebensmittel haben i.d.R. die umfangreichsten Nährwertangaben.

 

Zuckergehalt von Fruchtsaft: Ananas und Grapefruit: Was sagt die Nährwertampel?

Der Zuckergehalt von Fruchtsaft: Ananas und Grapefruit wird mit 11.52 g pro 100 g als mittel eingestuft. Die Nährwertampel nach dem Vorbild der britischen Lebensmittelbehörde FSA zeigt also für den Zuckerwert auf GELB.

 

Eiweiß in Fruchtsaft: Ananas und Grapefruit: welche Proteine sind enthalten?

Diese Proteine und Aminosäuren sind in 100 g Fruchtsaft: Ananas und Grapefruit enthalten:

Protein/Eiweiß
Gramm
L-Tryptophan0 g
L-Threonin0 g
L-Isoleucin0 g
L-Leucin0 g
L-Lysin0 g
L-Methionin0 g
L-Cystin0 g
L-Phenylalanin0 g
L-Tyrosin0 g
L-Valin-
L-Arginin0 g
L-Histidin0 g
L-Alanin0 g
L-Glycin0 g
L-Serin0 g
L-Prolin0 g
L-Hydroxyprolin0 g
Asparginsäure0 g
Glutaminsäure0 g

Wenn hier in der Nährwerttabelle keine Angaben zu Aminosäuren in Fruchtsaft: Ananas und Grapefruit erscheinen, nutze einfach unsere Suche und wähle als Quelle "USDA" aus. Diese Lebensmittel haben i.d.R. die umfangreichsten Nährwertangaben.

 

Weitere Inhaltsstoffe in Fruchtsaft: Ananas und Grapefruit: Was ist mit Wasser oder Alkohol?

Diese weiteren Inhaltsstoffe sind ebenfalls in 100 g Fruchtsaft: Ananas und Grapefruit enthalten:

Inhaltsstoff
Gramm
Alkohol (Ethanol)0 g
Koffein0 mg
Theobromin0 mg
Wasser87.9 g
Asche0.2 g

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Datenquelle: USDA

Alle angegebenen Werte von Fruchtsaft: Ananas und Grapefruit beziehen sich auf 100 g.

 

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