McDonalds, Fruit 'n Joghurt Parfait (ohne Müsli)

McDonalds, Fruit 'n Joghurt Parfait (ohne Müsli)

McDONALD'S, Fruit 'n Yogurt Parfait (without granola)

Alle angegebenen Nährwerte von McDonalds, Fruit 'n Joghurt Parfait (ohne Müsli) beziehen sich auf 100g.

Nährwerttabelle: McDonalds, Fruit 'n Joghurt Parfait (ohne Müsli) (Überblick)

Nährwerte je 100 g
Kalorien 90 kcal
Brennwert 377 kJ
Kohlenhydrate 17.67 g
davon Zucker 11.9 g
Fett 1.13 g
davon gesättigte Fettsäuren -
Eiweiß 2.47 g
Ballaststoffe 0.9 g
Cholesterin 5 g
Broteinheit 1 BE

Beachte bitte, dass Angaben zum Energiegehalt, Kalorien, Kohlenhydrate, Eiweißgehalt, Fettgehalt etc. je nach Nahrungsmittel und Art der Verarbeitung erheblich vom tatsächlichen Wert abweichen können. Selbst unterschiedliche Datenquellen liefern hier verschiede Werte.

Wieviel Kalorien haben 100 g McDonalds, Fruit 'n Joghurt Parfait (ohne Müsli)?

100 g McDonalds, Fruit 'n Joghurt Parfait (ohne Müsli) haben 90 Kalorien (kcal) oder wissenschaftlich korrekter einen Brennwert von 377 kJ, enthalten 2.47 g Eiweiß, 1.13 g Fett und 17.67 g Kohlenhydrate. Der rechnerische Wert der Broteinheit beträgt 1 BE.

Kalorien, kcal oder kJ?

Die Bezeichnung 1 kcal (Kilokalorie) bedeutet eigentlich 1000 Kalorien, fälschlicherweise wird die Abkürzung 'kcal' aber heute fast immer mit (einer) 'Kalorie' gleichgesetzt. 100 g McDonalds, Fruit 'n Joghurt Parfait (ohne Müsli) enthalten also eigentlich 90000 Kalorien (also wenn das mal keine wichtige Information für den nächsten Stammtisch ist...).

In der Kalorientabelle findest Du den Wert für die gebräuchliche Maßeinheit der Kilokalorie (kcal). Die physikalisch richtige Einheit ist Kilojoule (kJ), auch wenn sie sich bis heute im Sprachgebrauch nicht wirklich durchsetzen konnte.

Umrechung: 1 kcal = 1000 Kalorien = 4,184 kJ

Vitamine McDonalds, Fruit 'n Joghurt Parfait (ohne Müsli): Von A wie Ascorbinsäure bis Z wie Zeaxanthin

Vitamine je 100 g
Ascorbinsäure
(Vitamin C)
14.5 mg
Thiamin
(Vitamin B1)
0.03 mg
Riboflavin
(Vitamin B2)
0.12 mg
Niacin
(Vitamin B3)
0.19 mg
Pantothensäure
(Vitamin B5)
0.4 mg
Pyridoxin
(Vitamin B6)
0 mg
Biotin (Vitamin B7) -
Folsäure
(Vitamin B9)
0 µg
Folate (gesamt) 11 µg
Folat-Äquivalent (DFE) 0 µg
Cholin 0 mg
Betain 0 mg
Cobalamin
(Vitamin B12)
0.2 µg
Vitamin A 62 IE
Retinol
(Vitamin A1)
0 µg
Retinol-Äquivalent (RAE) 0 µg
Alpha-Carotin
(α-Carotin)
0 µg
Beta-Carotin
(β-Carotin)
0 µg
Beta-Cryptoxanthin
(β-Cryptoxanthin)
0 µg
Lycopin 0 µg
Lutein & Zeaxanthin 0 µg
Vitamin E
(Alpha-Tocopherol)
0 mg
Beta-Tocopherol 0 mg
Gamma-Tocopherol 0 mg
Delta-Tocopherol 0 mg
Alpha-Tocotrienol 0 mg
Beta-Tocotrienol 0 mg
Gamma-Tocotrienol 0 mg
Delta-Tocotrienol 0 mg
Vitamin D 0 IE
Vitamin D
(D2 + D3)
0 µg
Ergocalciferol
(Vitamin D2)
0 µg
Cholecalciferol
(Vitamin D3)
0 µg
Phyllochinon
(Vitamin K)
0 µg
Menachinon
(Vitamin K2)
0 µg
Dihydrophyllochinon -

Wenn hier in der Tabelle keine Angaben zum Vitaminen in McDonalds, Fruit 'n Joghurt Parfait (ohne Müsli) erscheinen, nutze einfach unsere Suche und wähle als Quelle "USDA" aus. Die Nährwertangaben dieser Lebensmittel sind i.d.R. deutlich umfangreicher und detaillierter.

Vitamingehalt von McDonalds, Fruit 'n Joghurt Parfait (ohne Müsli): Wie genau sind die Angaben?

Der tatsächliche Vitamingehalt von McDonalds, Fruit 'n Joghurt Parfait (ohne Müsli) ist von vielen Einflüssen abhängig, etwa Verarbeitung, Lagerung, Licht, Wärme u.s.w. So kann beispielsweise die Halbwertszeit von Vitamin C bei nur wenigen Stunden liegen, was eine exakte Vitaminbestimmung sehr erschwert. Daher sind die Vitaminangaben in unserer Tabelle nur als Richtwert zu betrachten.

Mineralstoffe in McDonalds, Fruit 'n Joghurt Parfait (ohne Müsli): Kalzium, Magnesium & Co.

Mineralstoffe je 100 g
Calcium (Ca) 87 mg
Einsen (Fe) 0.36 mg
Magnesium (Mg) 12 mg
Phosphor (P) 71 mg
Kalium (K) 165 mg
Natrium (Na) 38 mg
Zink (Zn) 0.3 mg
Kupfer (Cu) 0.04 mg
Mangan (Mn) 0.12 mg
Selen (Se) 0 µg
Fluor (F) 0 µg

Wenn hier in der Tabelle keine Angaben zu Mineralstoffen in McDonalds, Fruit 'n Joghurt Parfait (ohne Müsli) erscheinen, nutze einfach unsere Suche und wähle als Quelle "USDA" aus. Diese Lebensmittel haben i.d.R. die umfangreichsten Nährwertangaben.

Fett in McDonalds, Fruit 'n Joghurt Parfait (ohne Müsli): Welche Fettsäuren sind enthalten?

Fett/Fettsäure je 100 g
Fett (gesamt) 1.13 g
gesättigte Fettsäuren 0 g
einfach ungestättigte Fettsäuren 0.01 g
mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0.03 g
mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0.05 g
trans-Fettsäuren (monoenoic) 0 g
trans-Fettsäuren (polyenoic) 0 g
Phytosterin 0 mg
Stigmasterin 0 mg
Campesterin 0 mg
β-Sitosterin 0 mg

Wenn hier in der Tabelle keine Angaben zum Fettgehalt von McDonalds, Fruit 'n Joghurt Parfait (ohne Müsli) erscheinen, nutze einfach unsere Suche und wähle als Quelle "USDA" aus. Diese Lebensmittel haben i.d.R. die umfangreichsten Nährwertangaben.

Fettgehalt von McDonalds, Fruit 'n Joghurt Parfait (ohne Müsli): Was sagt die Nährwertampel?

Der Fettgehalt von McDonalds, Fruit 'n Joghurt Parfait (ohne Müsli) wird mit 1.13 g pro 100 g als niedrig eingestuft. Die Nährwertampel nach dem Vorbild der britischen Lebensmittelbehörde FSA zeigt also für den Fettwert also GRÜN.

Der Gehalt der gesättigten Fettsäuren in 1.13 liegt bei 0 g pro 100 g und wird als niedrig bewertet. Die Nährwertampel zeigt für die gesättigten Fette auf GRÜN.

Zucker in McDonalds, Fruit 'n Joghurt Parfait (ohne Müsli): Welche Kohlenhydrate sind enthalten?

Zuckerart je 100 g
Zucker (gesamt) 11.9 g
Saccharose
(Rohrzucker)
6.97 g
Glucose
(Traubenzucker)
0.75 g
Fructose
(Fruchtzucker)
1.78 g
Laktose
(Milchzucker)
2.22 g
Maltose
(Malzzucker)
0 g
Galaktose
(Schleimzucker)
0.18 g
Stärke 0 g

Wenn hier in der Tabelle keine Angaben zum Zuckergehalt von McDonalds, Fruit 'n Joghurt Parfait (ohne Müsli) erscheinen, nutze einfach unsere Suche und wähle als Quelle "USDA" aus. Diese Lebensmittel haben i.d.R. die umfangreichsten Nährwertangaben.

Zuckergehalt von McDonalds, Fruit 'n Joghurt Parfait (ohne Müsli): Was sagt die Nährwertampel?

Der Zuckergehalt von McDonalds, Fruit 'n Joghurt Parfait (ohne Müsli) wird mit 11.9 g pro 100 g als mittel eingestuft. Die Nährwertampel nach dem Vorbild der britischen Lebensmittelbehörde FSA zeigt also für den Zuckerwert auf GELB.

Eiweiß in McDonalds, Fruit 'n Joghurt Parfait (ohne Müsli): welche Proteine sind enthalten?

Protein/Eiweiß je 100 g
L-Tryptophan 0 g
L-Threonin 0 g
L-Isoleucin 0 g
L-Leucin 0 g
L-Lysin 0 g
L-Methionin 0 g
L-Cystin 0 g
L-Phenylalanin 0 g
L-Tyrosin 0 g
L-Valin 0 g
L-Arginin 0 g
L-Histidin 0 g
L-Alanin 0 g
L-Glycin 0 g
L-Serin 0 g
L-Serin 0 g
L-Hydroxyprolin 0 g
Asparginsäure 0 g
Glutaminsäure 0 g

Wenn hier in der Nährwerttabelle keine Angaben zu Aminosäuren in McDonalds, Fruit 'n Joghurt Parfait (ohne Müsli) erscheinen, nutze einfach unsere Suche und wähle als Quelle "USDA" aus. Diese Lebensmittel haben i.d.R. die umfangreichsten Nährwertangaben.

Weitere Inhaltsstoffe in McDonalds, Fruit 'n Joghurt Parfait (ohne Müsli): Was ist mit Wasser oder Alkohol?

Inhaltsstoff je 100 g
Alkohol (Ethanol) 0 g
Koffein 0 mg
Theobromin 0 mg
Wasser 78.18 g
Asche 0.56 g

Wenn hier in der Nährwerttabelle keine weiteren Inhaltsstoffe zu McDonalds, Fruit 'n Joghurt Parfait (ohne Müsli) erscheinen, nutze einfach unsere Suche und wähle als Quelle "USDA" aus. Diese Lebensmittel haben i.d.R. die umfangreichsten Nährwertangaben.