Gartengemüse, passiert (Babynahrung)

462  
Babyfood, vegetables, garden vegetable, strained
1 Stern2 Sterne3 Sterne4 Sterne5 Sterne (Noch keine Bewertungen. Möchtest Du der erste sein?)
Loading...

 

Alle angegebenen Nährwerte von Gartengemüse, passiert (Babynahrung) beziehen sich auf 100g.

Nährwertrechner

Hier kannst Du alle Nährwerte von Gartengemüse, passiert (Babynahrung) individuell berechnen:

Deine Portionsgröße: Gramm

Nährwerttabelle: Gartengemüse, passiert (Babynahrung) (Überblick)

Diese Nährwerte stecken in 100 g Gartengemüse, passiert (Babynahrung):

Nährwerteje 100 g
Kalorien32 kcal
Brennwert132 kJ
Kohlenhydrate6.8 g
davon Zucker2.57 g
Fett0.2 g
davon gesättigte Fettsäuren0.04 g
Eiweiß2.3 g
Ballaststoffe1.5 g
Cholesterin0 g
Broteinheit1 BE

Beachte bitte, dass Angaben zum Energiegehalt, Kalorien, Kohlenhydrate, Eiweißgehalt, Fettgehalt etc. je nach Nahrungsmittel und Art der Verarbeitung erheblich vom tatsächlichen Wert abweichen können. Selbst unterschiedliche Datenquellen liefern hier verschiede Werte.

 

Wieviel Kalorien haben 100 g Gartengemüse, passiert (Babynahrung)?

100 g Gartengemüse, passiert (Babynahrung) haben 32 Kalorien (kcal) oder wissenschaftlich korrekter einen Brennwert von 132 kJ, enthalten 2.3 g Eiweiß, 0.2 g Fett und 6.8 g Kohlenhydrate. Der rechnerische Wert der Broteinheit beträgt 1 BE.
 

Kalorien, kcal oder kJ?

Die Bezeichnung 1 kcal (Kilokalorie) bedeutet eigentlich 1000 Kalorien, fälschlicherweise wird die Abkürzung 'kcal' aber heute fast immer mit (einer) 'Kalorie' gleichgesetzt. 100 g Gartengemüse, passiert (Babynahrung) enthalten also eigentlich 32000 Kalorien (also wenn das mal keine wichtige Information für den nächsten Stammtisch ist...).

In der Kalorientabelle findest Du den Wert für die gebräuchliche Maßeinheit der Kilokalorie (kcal). Die physikalisch richtige Einheit ist Kilojoule (kJ), auch wenn sie sich bis heute im Sprachgebrauch nicht wirklich durchsetzen konnte.

Umrechung: 1 kcal = 1000 Kalorien = 4,184 kJ
 

Kalorienrechner

Hier kannst Du die Kalorien (kcal) von Gartengemüse, passiert (Babynahrung) individuell berechnen:

Deine Portionsgröße: Gramm

 

Alle Inhaltsstoffe von Gartengemüse, passiert (Babynahrung) im Detail

 

Vitamine Gartengemüse, passiert (Babynahrung): Von A wie Ascorbinsäure bis Z wie Zeaxanthin

So viele Vitamine sind in 100 g Gartengemüse, passiert (Babynahrung) enthalten:

Vitamineje 100 g
Ascorbinsäure
(Vitamin C)
5.7 mg
Thiamin
(Vitamin B1)
0.06 mg
Riboflavin
(Vitamin B2)
0.07 mg
Niacin
(Vitamin B3)
0.78 mg
Pantothensäure
(Vitamin B5)
0.26 mg
Pyridoxin
(Vitamin B6)
0.1 mg
Biotin (Vitamin B7)-
Folsäure
(Vitamin B9)
0 µg
Folate (gesamt)40 µg
Folat-Äquivalent (DFE)40 µg
Cholin13.4 mg
Betain0 mg
Cobalamin
(Vitamin B12)
0 µg
Vitamin A6067 IE
Retinol
(Vitamin A1)
0 µg
Retinol-Äquivalent (RAE)303 µg
Alpha-Carotin
(α-Carotin)
740 µg
Beta-Carotin
(β-Carotin)
3270 µg
Beta-Cryptoxanthin
(β-Cryptoxanthin)
0 µg
Lycopin0 µg
Lutein & Zeaxanthin1374 µg
Vitamin E
(Alpha-Tocopherol)
0.52 mg
Beta-Tocopherol0 mg
Gamma-Tocopherol0 mg
Delta-Tocopherol0 mg
Alpha-Tocotrienol0 mg
Beta-Tocotrienol0 mg
Gamma-Tocotrienol0 mg
Delta-Tocotrienol0 mg
Vitamin D0 IE
Vitamin D
(D2 + D3)
0 µg
Ergocalciferol
(Vitamin D2)
0 µg
Cholecalciferol
(Vitamin D3)
0 µg
Phyllochinon
(Vitamin K)
24.5 µg
Menachinon
(Vitamin K2)
0 µg
Dihydrophyllochinon-

Wenn hier in der Tabelle keine Angaben zum Vitaminen in Gartengemüse, passiert (Babynahrung) erscheinen, nutze einfach unsere Suche und wähle als Quelle "USDA" aus. Die Nährwertangaben dieser Lebensmittel sind i.d.R. deutlich umfangreicher und detaillierter.
 

Vitamingehalt von Gartengemüse, passiert (Babynahrung): Wie genau sind die Angaben?

Der tatsächliche Vitamingehalt von Gartengemüse, passiert (Babynahrung) ist von vielen Einflüssen abhängig, etwa Verarbeitung, Lagerung, Licht, Wärme u.s.w. So kann beispielsweise die Halbwertszeit von Vitamin C bei nur wenigen Stunden liegen, was eine exakte Vitaminbestimmung sehr erschwert. Daher sind die Vitaminangaben in unserer Tabelle nur als Richtwert zu betrachten.

 

Mineralstoffe in Gartengemüse, passiert (Babynahrung): Kalzium, Magnesium & Co.

Diese Mineralstoffe sind in 100 g Gartengemüse, passiert (Babynahrung) enthalten:

Mineralstoffeje 100 g
Calcium (Ca)28 mg
Einsen (Fe)0.83 mg
Magnesium (Mg)21 mg
Phosphor (P)28 mg
Kalium (K)168 mg
Natrium (Na)31 mg
Zink (Zn)0.26 mg
Kupfer (Cu)0.07 mg
Mangan (Mn)0 mg
Selen (Se)0.7 µg
Fluor (F)0 µg

Wenn hier in der Tabelle keine Angaben zu Mineralstoffen in Gartengemüse, passiert (Babynahrung) erscheinen, nutze einfach unsere Suche und wähle als Quelle "USDA" aus. Diese Lebensmittel haben i.d.R. die umfangreichsten Nährwertangaben.

Fett in Gartengemüse, passiert (Babynahrung): Welche Fettsäuren sind enthalten?

Diese Fette und Fettsäuren stecken in 100 g Gartengemüse, passiert (Babynahrung):

Fett/Fettsäureje 100 g
Fett (gesamt)0.2 g
gesättigte Fettsäuren0.04 g
einfach ungestättigte Fettsäuren0.01 g
mehrfach ungesättigte Fettsäuren0.09 g
trans-Fettsäuren0 g
trans-Fettsäuren (monoenoic)0 g
trans-Fettsäuren (polyenoic)0 g
Phytosterin0 mg
Stigmasterin0 mg
Campesterin0 mg
β-Sitosterin0 mg

Wenn hier in der Tabelle keine Angaben zum Fettgehalt von Gartengemüse, passiert (Babynahrung) erscheinen, nutze einfach unsere Suche und wähle als Quelle "USDA" aus. Diese Lebensmittel haben i.d.R. die umfangreichsten Nährwertangaben.

 

Fettgehalt von Gartengemüse, passiert (Babynahrung): Was sagt die Nährwertampel?

Der Fettgehalt von Gartengemüse, passiert (Babynahrung) wird mit 0.2 g pro 100 g als niedrig eingestuft. Die Nährwertampel nach dem Vorbild der britischen Lebensmittelbehörde FSA zeigt also für den Fettwert also GRÜN.

Der Gehalt der gesättigten Fettsäuren in Gartengemüse, passiert (Babynahrung) liegt bei 0.04 g pro 100 g und wird als niedrig bewertet. Die Nährwertampel zeigt für die gesättigten Fette auf GRÜN.

 

Zucker in Gartengemüse, passiert (Babynahrung): Welche Kohlenhydrate sind enthalten?

So viel Zucker und Saccharide sind in 100 g Gartengemüse, passiert (Babynahrung) enthalten:

Zuckerartje 100 g
Zucker (gesamt)2.57 g
Saccharose
(Rohrzucker)
0 g
Glucose
(Traubenzucker)
0 g
Fructose
(Fruchtzucker)
0 g
Laktose
(Milchzucker)
0 g
Maltose
(Malzzucker)
0 g
Galaktose
(Schleimzucker)
0 g
Stärke-

Wenn hier in der Tabelle keine Angaben zum Zuckergehalt von Gartengemüse, passiert (Babynahrung) erscheinen, nutze einfach unsere Suche und wähle als Quelle "USDA" aus. Diese Lebensmittel haben i.d.R. die umfangreichsten Nährwertangaben.

 

Zuckergehalt von Gartengemüse, passiert (Babynahrung): Was sagt die Nährwertampel?

Der Zuckergehalt von Gartengemüse, passiert (Babynahrung) wird mit 2.57 g pro 100 g als niedrig eingestuft. Die Nährwertampel nach dem Vorbild der britischen Lebensmittelbehörde FSA zeigt also für den Zuckerwert auf GRÜN.

 

Eiweiß in Gartengemüse, passiert (Babynahrung): welche Proteine sind enthalten?

Diese Proteine und Aminosäuren sind in 100 g Gartengemüse, passiert (Babynahrung) enthalten:

Protein/Eiweißje 100 g
L-Tryptophan0.03 g
L-Threonin0.07 g
L-Isoleucin0.09 g
L-Leucin0.14 g
L-Lysin0.12 g
L-Methionin0.04 g
L-Cystin0.02 g
L-Phenylalanin0.09 g
L-Tyrosin0.1 g
L-Valin-
L-Arginin0.2 g
L-Histidin0.05 g
L-Alanin0.11 g
L-Glycin0.08 g
L-Serin0.08 g
L-Prolin0.12 g
L-Hydroxyprolin0 g
Asparginsäure0.19 g
Glutaminsäure0.29 g

Wenn hier in der Nährwerttabelle keine Angaben zu Aminosäuren in Gartengemüse, passiert (Babynahrung) erscheinen, nutze einfach unsere Suche und wähle als Quelle "USDA" aus. Diese Lebensmittel haben i.d.R. die umfangreichsten Nährwertangaben.

 

Weitere Inhaltsstoffe in Gartengemüse, passiert (Babynahrung): Was ist mit Wasser oder Alkohol?

Diese weiteren Inhaltsstoffe sind ebenfalls in 100 g Gartengemüse, passiert (Babynahrung) enthalten:

Inhaltsstoffje 100 g
Alkohol (Ethanol)0 g
Koffein0 mg
Theobromin0 mg
Wasser90 g
Asche0.7 g

Wenn hier in der Nährwerttabelle keine weiteren Inhaltsstoffe zu Gartengemüse, passiert (Babynahrung) erscheinen, nutze einfach unsere Suche und wähle als Quelle "USDA" aus. Diese Lebensmittel haben i.d.R. die umfangreichsten Nährwertangaben.

Datenquelle: USDA

Alle angegebenen Werte von Gartengemüse, passiert (Babynahrung) beziehen sich auf 100 g.

 

Werte neu berechnen

Hier kannst Du alle Werte von Gartengemüse, passiert (Babynahrung) individuell berechnen und anzeigen lassen:

Deine Portionsgröße: Gramm

 

Neue Lebensmittel in unserer Kalorientabelle