Gemüse-Cracker (Babynahrung)
Babyfood, crackers, vegetable
Alle angegebenen Nährwerte von Gemüse-Cracker (Babynahrung) beziehen sich auf 100g.
Nährwertrechner
Hier kannst Du alle Nährwerte von Gemüse-Cracker (Babynahrung) individuell berechnen:
Nährwerttabelle: Gemüse-Cracker (Babynahrung) (Überblick)
| Nährwerte | je 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 477 kcal |
| Brennwert | 1996 kJ |
| Kohlenhydrate | 66.85 g |
| davon Zucker | 13 g |
| Fett | 19.6 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1.97 g |
| Eiweiß | 8.4 g |
| Ballaststoffe | 4 g |
| Cholesterin | 0 g |
| Broteinheit | 6 BE |
Beachte bitte, dass Angaben zum Energiegehalt, Kalorien, Kohlenhydrate, Eiweißgehalt, Fettgehalt etc. je nach Nahrungsmittel und Art der Verarbeitung erheblich vom tatsächlichen Wert abweichen können. Selbst unterschiedliche Datenquellen liefern hier verschiede Werte.
Wieviel Kalorien haben 100 g Gemüse-Cracker (Babynahrung)?
100 g Gemüse-Cracker (Babynahrung) haben 477 Kalorien (kcal) oder wissenschaftlich korrekter einen Brennwert von 1996 kJ, enthalten 8.4 g Eiweiß, 19.6 g Fett und 66.85 g Kohlenhydrate. Der rechnerische Wert der Broteinheit beträgt 6 BE.
Kalorien, kcal oder kJ?
Die Bezeichnung 1 kcal (Kilokalorie) bedeutet eigentlich 1000 Kalorien, fälschlicherweise wird die Abkürzung 'kcal' aber heute fast immer mit (einer) 'Kalorie' gleichgesetzt. 100 g Gemüse-Cracker (Babynahrung) enthalten also eigentlich 477000 Kalorien (also wenn das mal keine wichtige Information für den nächsten Stammtisch ist...).
In der Kalorientabelle findest Du den Wert für die gebräuchliche Maßeinheit der Kilokalorie (kcal). Die physikalisch richtige Einheit ist Kilojoule (kJ), auch wenn sie sich bis heute im Sprachgebrauch nicht wirklich durchsetzen konnte.
Umrechung: 1 kcal = 1000 Kalorien = 4,184 kJ
Vitamine Gemüse-Cracker (Babynahrung): Von A wie Ascorbinsäure bis Z wie Zeaxanthin
| Vitamine | je 100 g |
|---|---|
| Ascorbinsäure (Vitamin C) |
50.5 mg |
| Thiamin (Vitamin B1) |
0.35 mg |
| Riboflavin (Vitamin B2) |
0.33 mg |
| Niacin (Vitamin B3) |
4.05 mg |
| Pantothensäure (Vitamin B5) |
0.47 mg |
| Pyridoxin (Vitamin B6) |
0.12 mg |
| Biotin (Vitamin B7) | - |
| Folsäure (Vitamin B9) |
70 µg |
| Folate (gesamt) | 16 µg |
| Folat-Äquivalent (DFE) | 135 µg |
| Cholin | 10.4 mg |
| Betain | 0 mg |
| Cobalamin (Vitamin B12) |
0 µg |
| Vitamin A | 3571 IE |
| Retinol (Vitamin A1) |
0 µg |
| Retinol-Äquivalent (RAE) | 0 µg |
| Alpha-Carotin (α-Carotin) |
739 µg |
| Beta-Carotin (β-Carotin) |
1760 µg |
| Beta-Cryptoxanthin (β-Cryptoxanthin) |
27 µg |
| Lycopin | 0 µg |
| Lutein & Zeaxanthin | 65 µg |
| Vitamin E (Alpha-Tocopherol) |
8.05 mg |
| Beta-Tocopherol | 0.04 mg |
| Gamma-Tocopherol | 0.25 mg |
| Delta-Tocopherol | 0.01 mg |
| Alpha-Tocotrienol | 0.01 mg |
| Beta-Tocotrienol | 0.06 mg |
| Gamma-Tocotrienol | 0 mg |
| Delta-Tocotrienol | 0 mg |
| Vitamin D | 0 IE |
| Vitamin D (D2 + D3) |
0 µg |
| Ergocalciferol (Vitamin D2) |
0 µg |
| Cholecalciferol (Vitamin D3) |
0 µg |
| Phyllochinon (Vitamin K) |
7.1 µg |
| Menachinon (Vitamin K2) |
0 µg |
| Dihydrophyllochinon | - |
Wenn hier in der Tabelle keine Angaben zum Vitaminen in Gemüse-Cracker (Babynahrung) erscheinen, nutze einfach unsere Suche und wähle als Quelle "USDA" aus. Die Nährwertangaben dieser Lebensmittel sind i.d.R. deutlich umfangreicher und detaillierter.
Vitamingehalt von Gemüse-Cracker (Babynahrung): Wie genau sind die Angaben?
Der tatsächliche Vitamingehalt von Gemüse-Cracker (Babynahrung) ist von vielen Einflüssen abhängig, etwa Verarbeitung, Lagerung, Licht, Wärme u.s.w. So kann beispielsweise die Halbwertszeit von Vitamin C bei nur wenigen Stunden liegen, was eine exakte Vitaminbestimmung sehr erschwert. Daher sind die Vitaminangaben in unserer Tabelle nur als Richtwert zu betrachten.
Mineralstoffe in Gemüse-Cracker (Babynahrung): Kalzium, Magnesium & Co.
| Mineralstoffe | je 100 g |
|---|---|
| Calcium (Ca) | 41 mg |
| Einsen (Fe) | 4.2 mg |
| Magnesium (Mg) | 37 mg |
| Phosphor (P) | 198 mg |
| Kalium (K) | 245 mg |
| Natrium (Na) | 571 mg |
| Zink (Zn) | 0.9 mg |
| Kupfer (Cu) | 0.13 mg |
| Mangan (Mn) | 0.77 mg |
| Selen (Se) | 13.7 µg |
| Fluor (F) | 0.1 µg |
Wenn hier in der Tabelle keine Angaben zu Mineralstoffen in Gemüse-Cracker (Babynahrung) erscheinen, nutze einfach unsere Suche und wähle als Quelle "USDA" aus. Diese Lebensmittel haben i.d.R. die umfangreichsten Nährwertangaben.
Fett in Gemüse-Cracker (Babynahrung): Welche Fettsäuren sind enthalten?
| Fett/Fettsäure | je 100 g |
|---|---|
| Fett (gesamt) | 19.6 g |
| gesättigte Fettsäuren | 1.97 g |
| einfach ungestättigte Fettsäuren | 15.78 g |
| mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 1.02 g |
| mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 0 g |
| trans-Fettsäuren (monoenoic) | 0 g |
| trans-Fettsäuren (polyenoic) | 0 g |
| Phytosterin | 0 mg |
| Stigmasterin | 0 mg |
| Campesterin | 0 mg |
| β-Sitosterin | 0 mg |
Wenn hier in der Tabelle keine Angaben zum Fettgehalt von Gemüse-Cracker (Babynahrung) erscheinen, nutze einfach unsere Suche und wähle als Quelle "USDA" aus. Diese Lebensmittel haben i.d.R. die umfangreichsten Nährwertangaben.
Fettgehalt von Gemüse-Cracker (Babynahrung): Was sagt die Nährwertampel?
Der Fettgehalt von Gemüse-Cracker (Babynahrung) wird mit 19.6 g pro 100 g als mittel eingestuft. Die Nährwertampel nach dem Vorbild der britischen Lebensmittelbehörde FSA zeigt also für den Fettwert also GELB.
Der Gehalt der gesättigten Fettsäuren in 19.6 liegt bei 1.966 g pro 100 g und wird als mittel bewertet. Die Nährwertampel zeigt für die gesättigten Fette auf GELB.
Zucker in Gemüse-Cracker (Babynahrung): Welche Kohlenhydrate sind enthalten?
| Zuckerart | je 100 g |
|---|---|
| Zucker (gesamt) | 13 g |
| Saccharose (Rohrzucker) |
0 g |
| Glucose (Traubenzucker) |
0 g |
| Fructose (Fruchtzucker) |
0 g |
| Laktose (Milchzucker) |
0 g |
| Maltose (Malzzucker) |
0 g |
| Galaktose (Schleimzucker) |
0 g |
| Stärke | 0 g |
Wenn hier in der Tabelle keine Angaben zum Zuckergehalt von Gemüse-Cracker (Babynahrung) erscheinen, nutze einfach unsere Suche und wähle als Quelle "USDA" aus. Diese Lebensmittel haben i.d.R. die umfangreichsten Nährwertangaben.
Zuckergehalt von Gemüse-Cracker (Babynahrung): Was sagt die Nährwertampel?
Der Zuckergehalt von Gemüse-Cracker (Babynahrung) wird mit 13 g pro 100 g als hoch eingestuft. Die Nährwertampel nach dem Vorbild der britischen Lebensmittelbehörde FSA zeigt also für den Zuckerwert auf ROT.
Eiweiß in Gemüse-Cracker (Babynahrung): welche Proteine sind enthalten?
| Protein/Eiweiß | je 100 g |
|---|---|
| L-Tryptophan | 0 g |
| L-Threonin | 0 g |
| L-Isoleucin | 0 g |
| L-Leucin | 0 g |
| L-Lysin | 0 g |
| L-Methionin | 0 g |
| L-Cystin | 0 g |
| L-Phenylalanin | 0 g |
| L-Tyrosin | 0 g |
| L-Valin | 0 g |
| L-Arginin | 0 g |
| L-Histidin | 0 g |
| L-Alanin | 0 g |
| L-Glycin | 0 g |
| L-Serin | 0 g |
| L-Serin | 0 g |
| L-Hydroxyprolin | 0 g |
| Asparginsäure | 0 g |
| Glutaminsäure | 0 g |
Wenn hier in der Nährwerttabelle keine Angaben zu Aminosäuren in Gemüse-Cracker (Babynahrung) erscheinen, nutze einfach unsere Suche und wähle als Quelle "USDA" aus. Diese Lebensmittel haben i.d.R. die umfangreichsten Nährwertangaben.
Weitere Inhaltsstoffe in Gemüse-Cracker (Babynahrung): Was ist mit Wasser oder Alkohol?
| Inhaltsstoff | je 100 g |
|---|---|
| Alkohol (Ethanol) | 0 g |
| Koffein | 0 mg |
| Theobromin | 0 mg |
| Wasser | 2 g |
| Asche | 3.15 g |
Wenn hier in der Nährwerttabelle keine weiteren Inhaltsstoffe zu Gemüse-Cracker (Babynahrung) erscheinen, nutze einfach unsere Suche und wähle als Quelle "USDA" aus. Diese Lebensmittel haben i.d.R. die umfangreichsten Nährwertangaben.
