Kalorientabelle: Gemüse

Nährwert- und Kalorientabelle für Gemüse mit ausführlichen Angaben wie Kalorien, Eiweiß, Fett, Kohlenhydrate zu jedem Lebensmittel...
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Lebensmittel

Nährwerte

Kalorien
38 kcal
Brennwert
159
Kohlenhydrate
1.4 g
Eiweiß
1.5 g
Fett (gesamt)
2.9 g

Nährwerte

Kalorien
26 kcal
Brennwert
108.8
Kohlenhydrate
2.4 g
Eiweiß
2.8 g
Fett (gesamt)
0.6 g

Nährwerte

Kalorien
21 kcal
Brennwert
87.9
Kohlenhydrate
3.2 g
Eiweiß
1.9 g
Fett (gesamt)
0.22 g

Nährwerte

Kalorien
87 kcal
Brennwert
364
Kohlenhydrate
0 g
Eiweiß
0 g
Fett (gesamt)
0 g
Bohnen, grün
495  

Nährwerte

Kalorien
34 kcal
Brennwert
142.3
Kohlenhydrate
5 g
Eiweiß
2.5 g
Fett (gesamt)
0.19 g
Bohnen, in Dosen Hot
1368  

Nährwerte

Kalorien
22 kcal
Brennwert
92
Kohlenhydrate
4 g
Eiweiß
1.1 g
Fett (gesamt)
0.11 g
Bohnenkerne, weiß Hot
1292  

Nährwerte

Kalorien
260 kcal
Brennwert
1087.8
Kohlenhydrate
41 g
Eiweiß
22.1 g
Fett (gesamt)
1.7 g

Nährwerte

Kalorien
33 kcal
Brennwert
138.1
Kohlenhydrate
2.2 g
Eiweiß
4.4 g
Fett (gesamt)
0.69 g
Brauner Senf
517  
Quelle

Nährwerte

Kalorien
27 kcal
Brennwert
114
Kohlenhydrate
4.67 g
Eiweiß
2.86 g
Fett (gesamt)
0.42 g

Nährwerte

Kalorien
22 kcal
Brennwert
93
Kohlenhydrate
1.9 g
Eiweiß
3.1 g
Fett (gesamt)
0.2 g

Nährwerte

Kalorien
48 kcal
Brennwert
200.8
Kohlenhydrate
1.3 g
Eiweiß
1.8 g
Fett (gesamt)
3.9 g
Brokkoli Hot
1654  

Nährwerte

Kalorien
25 kcal
Brennwert
104.6
Kohlenhydrate
2.9 g
Eiweiß
3.4 g
Fett (gesamt)
0.18 g
Brunnenkresse
528  

Nährwerte

Kalorien
16 kcal
Brennwert
66.9
Kohlenhydrate
2.4 g
Eiweiß
1.5 g
Fett (gesamt)
0.29 g

Nährwerte

Kalorien
118 kcal
Brennwert
493.7
Kohlenhydrate
10 g
Eiweiß
3.2 g
Fett (gesamt)
7.2 g
Buttergemüse (TK) Hot
1196  

Nährwerte

Kalorien
104 kcal
Brennwert
435.1
Kohlenhydrate
9.6 g
Eiweiß
3.2 g
Fett (gesamt)
5.9 g
Cashew Nuss
610  

Nährwerte

Kalorien
590 kcal
Brennwert
2452
Kohlenhydrate
25.3 g
Eiweiß
16.1 g
Fett (gesamt)
48.8 g
Cashewkerne Hot
1187  

Nährwerte

Kalorien
614 kcal
Brennwert
2569
Kohlenhydrate
21 g
Eiweiß
20 g
Fett (gesamt)
50 g
Cashewnuss
524  

Nährwerte

Kalorien
568 kcal
Brennwert
2376.5
Kohlenhydrate
31 g
Eiweiß
18 g
Fett (gesamt)
42 g

Nährwerte

Kalorien
595 kcal
Brennwert
5490
Kohlenhydrate
25.3 g
Eiweiß
16.5 g
Fett (gesamt)
16 g

Nährwerte

Kalorien
70 kcal
Brennwert
292.9
Kohlenhydrate
10.5 g
Eiweiß
6 g
Fett (gesamt)
0.4 g
Quelle

Nährwerte

Kalorien
165 kcal
Brennwert
690.4
Kohlenhydrate
23 g
Eiweiß
2.5 g
Fett (gesamt)
7 g

Nährwerte

Kalorien
172 kcal
Brennwert
719.6
Kohlenhydrate
2.5 g
Eiweiß
2.5 g
Fett (gesamt)
5.5 g

Nährwerte

Kalorien
179 kcal
Brennwert
748.9
Kohlenhydrate
26 g
Eiweiß
3 g
Fett (gesamt)
7 g

Nährwerte

Kalorien
206 kcal
Brennwert
861.9
Kohlenhydrate
25 g
Eiweiß
4 g
Fett (gesamt)
10 g

Nährwerte

Kalorien
207 kcal
Brennwert
866.1
Kohlenhydrate
27 g
Eiweiß
4.5 g
Fett (gesamt)
9 g

Nährwerte

Kalorien
186 kcal
Brennwert
778.2
Kohlenhydrate
25.5 g
Eiweiß
3 g
Fett (gesamt)
8 g
Chia Samen
849  
Quelle

Nährwerte

Kalorien
486 kcal
Brennwert
2034
Kohlenhydrate
42.12 g
Eiweiß
16.54 g
Fett (gesamt)
30.74 g
Chicoree
834  

Nährwerte

Kalorien
17 kcal
Brennwert
71.1
Kohlenhydrate
2.2 g
Eiweiß
1.2 g
Fett (gesamt)
0.2 g
Chili Bohnen
806  

Nährwerte

Kalorien
64 kcal
Brennwert
267.8
Kohlenhydrate
9.5 g
Eiweiß
5.3 g
Fett (gesamt)
0.5 g

Nährwerte

Kalorien
19 kcal
Brennwert
79.5
Kohlenhydrate
3 g
Eiweiß
1.4 g
Fett (gesamt)
0.2 g
Chinakohl Hot
1147  

Nährwerte

Kalorien
12 kcal
Brennwert
50.2
Kohlenhydrate
1.4 g
Eiweiß
1.1 g
Fett (gesamt)
0.29 g

Nährwerte

Kalorien
12 kcal
Brennwert
50
Kohlenhydrate
0.9 g
Eiweiß
1.1 g
Fett (gesamt)
0.3 g

Nährwerte

Kalorien
60 kcal
Brennwert
251
Kohlenhydrate
11.5 g
Eiweiß
2.5 g
Fett (gesamt)
0.4 g
Quelle

Nährwerte

Kalorien
284 kcal
Brennwert
1190
Kohlenhydrate
73.01 g
Eiweiß
9.25 g
Fett (gesamt)
0.73 g

Nährwerte

Kalorien
13 kcal
Brennwert
54
Kohlenhydrate
1.5 g
Eiweiß
0.5 g
Fett (gesamt)
0.1 g
Dicke Bohnen Hot
2430  

Nährwerte

Kalorien
64 kcal
Brennwert
267.8
Kohlenhydrate
9.7 g
Eiweiß
5.9 g
Fett (gesamt)
0.5 g

Nährwerte

Kalorien
55 kcal
Brennwert
230.1
Kohlenhydrate
6.8 g
Eiweiß
5 g
Fett (gesamt)
0.9 g
Dill
424  

Nährwerte

Kalorien
55 kcal
Brennwert
230.1
Kohlenhydrate
0 g
Eiweiß
0 g
Fett (gesamt)
0 g
Dill-Gurken
419  

Nährwerte

Kalorien
24 kcal
Brennwert
100.4
Kohlenhydrate
3.9 g
Eiweiß
1 g
Fett (gesamt)
0.19 g
Dill, frisch
819  
Quelle

Nährwerte

Kalorien
43 kcal
Brennwert
180
Kohlenhydrate
7.02 g
Eiweiß
3.46 g
Fett (gesamt)
1.12 g
Dinkel Hot
2079  
Quelle

Nährwerte

Kalorien
338 kcal
Brennwert
1414
Kohlenhydrate
70.19 g
Eiweiß
14.57 g
Fett (gesamt)
2.43 g
Dinkel, gekocht Hot
6609  
Quelle

Nährwerte

Kalorien
127 kcal
Brennwert
530
Kohlenhydrate
26.44 g
Eiweiß
5.5 g
Fett (gesamt)
0.85 g

Nährwerte

Kalorien
87 kcal
Brennwert
364
Kohlenhydrate
19 g
Eiweiß
1.4 g
Fett (gesamt)
0 g
Edelkastanien
390  

Nährwerte

Kalorien
168 kcal
Brennwert
702
Kohlenhydrate
35 g
Eiweiß
2.4 g
Fett (gesamt)
1.8 g

Nährwerte

Kalorien
238 kcal
Brennwert
998
Kohlenhydrate
33.2 g
Eiweiß
2.3 g
Fett (gesamt)
10.6 g
Eicheln Hot
1159  
Quelle

Nährwerte

Kalorien
387 kcal
Brennwert
1619
Kohlenhydrate
40.75 g
Eiweiß
6.15 g
Fett (gesamt)
23.86 g
Eisbergsalat
911  

Nährwerte

Kalorien
13 kcal
Brennwert
55
Kohlenhydrate
1.6 g
Eiweiß
1 g
Fett (gesamt)
0.2 g
Endivien
523  

Nährwerte

Kalorien
11 kcal
Brennwert
46
Kohlenhydrate
0.3 g
Eiweiß
1.8 g
Fett (gesamt)
0.19 g

Nährwerte

Kalorien
70 kcal
Brennwert
295
Kohlenhydrate
9.8 g
Eiweiß
5.9 g
Fett (gesamt)
0.3 g
449 Ergebnisse - zeige 51 - 100  
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