Frischgemüse

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Lebensmittel
Agave
28  

Nährwerte

Kalorien
68 kcal
Brennwert
286
Kohlenhydrate
16.23 g
Eiweiß
0.52 g
Fett (gesamt)
0.15 g
Agave (gekocht)
22  

Nährwerte

Kalorien
135 kcal
Brennwert
563
Kohlenhydrate
32 g
Eiweiß
0.99 g
Fett (gesamt)
0.29 g
Algen frisch
192  

Nährwerte

Kalorien
37 kcal
Brennwert
154.8
Kohlenhydrate
2.1 g
Eiweiß
5.9 g
Fett (gesamt)
0.4 g
Artischocke
115  

Nährwerte

Kalorien
24 kcal
Brennwert
100.4
Kohlenhydrate
2.5 g
Eiweiß
2.3 g
Fett (gesamt)
0.09 g
Aubergine frisch
144  

Nährwerte

Kalorien
17 kcal
Brennwert
71.1
Kohlenhydrate
2 g
Eiweiß
1 g
Fett (gesamt)
0.2 g
Avocado
323  

Nährwerte

Kalorien
220 kcal
Brennwert
920.5
Kohlenhydrate
0.38 g
Eiweiß
2 g
Fett (gesamt)
23 g
Baby-Karotten
34  

Nährwerte

Kalorien
35 kcal
Brennwert
145
Kohlenhydrate
8.24 g
Eiweiß
0.64 g
Fett (gesamt)
0.13 g
Baby-Zucchini
27  

Nährwerte

Kalorien
21 kcal
Brennwert
88
Kohlenhydrate
3.11 g
Eiweiß
2.71 g
Fett (gesamt)
0.4 g
Batate
122  

Nährwerte

Kalorien
112 kcal
Brennwert
468.6
Kohlenhydrate
24.3 g
Eiweiß
1.6 g
Fett (gesamt)
0.5 g
Blattsellerie
123  

Nährwerte

Kalorien
22 kcal
Brennwert
92
Kohlenhydrate
4.2 g
Eiweiß
1.12 g
Fett (gesamt)
0.2 g
Blattspinat
126  

Nährwerte

Kalorien
16 kcal
Brennwert
66.9
Kohlenhydrate
2 g
Eiweiß
2 g
Fett (gesamt)
0 g
Blattspinat frisch
100  

Nährwerte

Kalorien
18 kcal
Brennwert
75.3
Kohlenhydrate
0.6 g
Eiweiß
2.5 g
Fett (gesamt)
0.3 g
Blattspinat gegart
113  

Nährwerte

Kalorien
19 kcal
Brennwert
79.5
Kohlenhydrate
0.5 g
Eiweiß
2.8 g
Fett (gesamt)
0.3 g
Bleichsellerie
123  

Nährwerte

Kalorien
16 kcal
Brennwert
66.9
Kohlenhydrate
2.1 g
Eiweiß
1.1 g
Fett (gesamt)
0.19 g
Blumenkohl
188  

Nährwerte

Kalorien
22 kcal
Brennwert
92
Kohlenhydrate
2.8 g
Eiweiß
2.5 g
Fett (gesamt)
0.29 g
Blumenkohl gegart
134  

Nährwerte

Kalorien
17 kcal
Brennwert
73
Kohlenhydrate
1.6 g
Eiweiß
2.2 g
Fett (gesamt)
0.3 g
Bohnen, grün
125  

Nährwerte

Kalorien
34 kcal
Brennwert
142.3
Kohlenhydrate
5 g
Eiweiß
2.5 g
Fett (gesamt)
0.19 g
Broccoli gegart
117  

Nährwerte

Kalorien
22 kcal
Brennwert
93
Kohlenhydrate
1.9 g
Eiweiß
3.1 g
Fett (gesamt)
0.2 g
Brokkoli
164  

Nährwerte

Kalorien
25 kcal
Brennwert
104.6
Kohlenhydrate
2.9 g
Eiweiß
3.4 g
Fett (gesamt)
0.18 g
Chicoree
146  

Nährwerte

Kalorien
17 kcal
Brennwert
71.1
Kohlenhydrate
2.2 g
Eiweiß
1.2 g
Fett (gesamt)
0.2 g
Chinakohl
246  

Nährwerte

Kalorien
12 kcal
Brennwert
50.2
Kohlenhydrate
1.4 g
Eiweiß
1.1 g
Fett (gesamt)
0.29 g
Chinakohl gegart
104  

Nährwerte

Kalorien
12 kcal
Brennwert
50
Kohlenhydrate
0.9 g
Eiweiß
1.1 g
Fett (gesamt)
0.3 g
Chinesische Morchel
13  

Nährwerte

Kalorien
284 kcal
Brennwert
1190
Kohlenhydrate
73.01 g
Eiweiß
9.25 g
Fett (gesamt)
0.73 g
Endivien
107  

Nährwerte

Kalorien
11 kcal
Brennwert
46
Kohlenhydrate
0.3 g
Eiweiß
1.8 g
Fett (gesamt)
0.19 g
Erbsen gekocht
214  

Nährwerte

Kalorien
84 kcal
Brennwert
350
Kohlenhydrate
12.4 g
Eiweiß
6.5 g
Fett (gesamt)
0.5 g
Erbsen, grün
101  

Nährwerte

Kalorien
70 kcal
Brennwert
292.9
Kohlenhydrate
10.5 g
Eiweiß
5.9 g
Fett (gesamt)
0.38 g
Feldsalat
220  

Nährwerte

Kalorien
11 kcal
Brennwert
46
Kohlenhydrate
0.8 g
Eiweiß
1.9 g
Fett (gesamt)
0.39 g
Fenchel
161  

Nährwerte

Kalorien
40 kcal
Brennwert
167.4
Kohlenhydrate
6.9 g
Eiweiß
2.5 g
Fett (gesamt)
0.3 g
Fenchel gegart
168  

Nährwerte

Kalorien
22 kcal
Brennwert
93
Kohlenhydrate
2.2 g
Eiweiß
2.4 g
Fett (gesamt)
0.3 g
Gartenkürbis
104  

Nährwerte

Kalorien
13 kcal
Brennwert
55
Kohlenhydrate
2.2 g
Eiweiß
0.5 g
Fett (gesamt)
0.2 g
Grüne Bohnen gekocht
431  

Nährwerte

Kalorien
26 kcal
Brennwert
110
Kohlenhydrate
3.1 g
Eiweiß
2.4 g
Fett (gesamt)
0.2 g
Grünkohl
133  

Nährwerte

Kalorien
127 kcal
Brennwert
531.4
Kohlenhydrate
5.3 g
Eiweiß
5.8 g
Fett (gesamt)
9.3 g
Grünkohl
105  

Nährwerte

Kalorien
34 kcal
Brennwert
142.3
Kohlenhydrate
2.4 g
Eiweiß
4.2 g
Fett (gesamt)
1 g
Grünkohl gegart
83  

Nährwerte

Kalorien
27 kcal
Brennwert
112
Kohlenhydrate
1.6 g
Eiweiß
3.4 g
Fett (gesamt)
0.7 g
Gurken
194  

Nährwerte

Kalorien
12 kcal
Brennwert
50.2
Kohlenhydrate
2.1 g
Eiweiß
0.62 g
Fett (gesamt)
0.22 g
Karotten
173  

Nährwerte

Kalorien
41 kcal
Brennwert
173
Kohlenhydrate
9.58 g
Eiweiß
0.93 g
Fett (gesamt)
0.24 g
Kartoffel, rotbraun
13  

Nährwerte

Kalorien
79 kcal
Brennwert
332
Kohlenhydrate
18.07 g
Eiweiß
2.14 g
Fett (gesamt)
0.08 g
Kartoffel, weiß
9  

Nährwerte

Kalorien
69 kcal
Brennwert
288
Kohlenhydrate
15.71 g
Eiweiß
1.68 g
Fett (gesamt)
0.1 g
Kartoffeln
490  

Nährwerte

Kalorien
77 kcal
Brennwert
322
Kohlenhydrate
17.49 g
Eiweiß
2.05 g
Fett (gesamt)
0.09 g
Kartoffeln mit Schale
6  

Nährwerte

Kalorien
77 kcal
Brennwert
321
Kohlenhydrate
17.47 g
Eiweiß
2.02 g
Fett (gesamt)
0.09 g
Kartoffeln, rot
9  

Nährwerte

Kalorien
70 kcal
Brennwert
295
Kohlenhydrate
15.9 g
Eiweiß
1.89 g
Fett (gesamt)
0.14 g
Kartoffelschalen
7  

Nährwerte

Kalorien
58 kcal
Brennwert
243
Kohlenhydrate
12.44 g
Eiweiß
2.57 g
Fett (gesamt)
0.1 g
Kastanien, Maronen
211  

Nährwerte

Kalorien
200 kcal
Brennwert
836.8
Kohlenhydrate
41 g
Eiweiß
3.5 g
Fett (gesamt)
2 g
Kichererbsen
160  

Nährwerte

Kalorien
273 kcal
Brennwert
1142.2
Kohlenhydrate
41 g
Eiweiß
21 g
Fett (gesamt)
3.3 g
Kichererbsensprossen
185  

Nährwerte

Kalorien
145 kcal
Brennwert
606.7
Kohlenhydrate
25.3 g
Eiweiß
8.9 g
Fett (gesamt)
0.69 g
Knollensellerie
214  

Nährwerte

Kalorien
19 kcal
Brennwert
79.5
Kohlenhydrate
2.4 g
Eiweiß
1.5 g
Fett (gesamt)
0.3 g
Knollensellerie gegart
95  

Nährwerte

Kalorien
15 kcal
Brennwert
63
Kohlenhydrate
1.7 g
Eiweiß
1.5 g
Fett (gesamt)
0.3 g
Kohlrabi
192  

Nährwerte

Kalorien
27 kcal
Brennwert
113
Kohlenhydrate
6.2 g
Eiweiß
1.7 g
Fett (gesamt)
0.1 g
Kohlrabi, gekocht
30  

Nährwerte

Kalorien
29 kcal
Brennwert
121
Kohlenhydrate
6.69 g
Eiweiß
1.8 g
Fett (gesamt)
0.11 g
Kohlrübe
99  

Nährwerte

Kalorien
34 kcal
Brennwert
142.3
Kohlenhydrate
6.8 g
Eiweiß
1 g
Fett (gesamt)
0 g
124 Ergebnisse - zeige 1 - 50  
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