Kalorientabelle: Frisches Gemüse

Nährwert- und Kalorientabelle für Frischgemüse mit ausführlichen Angaben wie Kalorien, Eiweiß, Fett, Kohlenhydrate zu jedem Lebensmittel...
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Lebensmittel

Nährwerte

Kalorien
22 kcal
Brennwert
92
Kohlenhydrate
3.7 g
Eiweiß
1 g
Fett (gesamt)
0.2 g
Kopfsalat
263  

Nährwerte

Kalorien
11 kcal
Brennwert
46
Kohlenhydrate
1 g
Eiweiß
1.2 g
Fett (gesamt)
0.2 g
Kürbis
450  
Quelle

Nährwerte

Kalorien
26 kcal
Brennwert
109
Kohlenhydrate
6.5 g
Eiweiß
1 g
Fett (gesamt)
0.1 g

Nährwerte

Kalorien
27 kcal
Brennwert
113
Kohlenhydrate
4.7 g
Eiweiß
1.3 g
Fett (gesamt)
0.2 g
Quelle

Nährwerte

Kalorien
20 kcal
Brennwert
83
Kohlenhydrate
4.9 g
Eiweiß
0.72 g
Fett (gesamt)
0.07 g
Quelle

Nährwerte

Kalorien
19 kcal
Brennwert
79
Kohlenhydrate
2.33 g
Eiweiß
3.15 g
Fett (gesamt)
0.4 g
Quelle

Nährwerte

Kalorien
15 kcal
Brennwert
63
Kohlenhydrate
3.28 g
Eiweiß
1.03 g
Fett (gesamt)
0.07 g
Quelle

Nährwerte

Kalorien
15 kcal
Brennwert
63
Kohlenhydrate
3.3 g
Eiweiß
1.09 g
Fett (gesamt)
0.08 g
Lauch
442  

Nährwerte

Kalorien
26 kcal
Brennwert
108.8
Kohlenhydrate
3.1 g
Eiweiß
2.1 g
Fett (gesamt)
0.29 g
Limabohnen
150  

Nährwerte

Kalorien
270 kcal
Brennwert
1129.7
Kohlenhydrate
44 g
Eiweiß
19.8 g
Fett (gesamt)
1.5 g
Linsen
294  

Nährwerte

Kalorien
316 kcal
Brennwert
1322.1
Kohlenhydrate
52.5 g
Eiweiß
23.3 g
Fett (gesamt)
1.5 g
Mangold
226  

Nährwerte

Kalorien
15 kcal
Brennwert
62.8
Kohlenhydrate
0.6 g
Eiweiß
2 g
Fett (gesamt)
0.29 g
Meerrettich
227  

Nährwerte

Kalorien
60 kcal
Brennwert
251
Kohlenhydrate
12 g
Eiweiß
2.9 g
Fett (gesamt)
0.28 g
Möhren
586  

Nährwerte

Kalorien
28 kcal
Brennwert
117.2
Kohlenhydrate
5.1 g
Eiweiß
1 g
Fett (gesamt)
0.22 g
Mohrrüben
157  

Nährwerte

Kalorien
26 kcal
Brennwert
108
Kohlenhydrate
4.8 g
Eiweiß
1.1 g
Fett (gesamt)
0.2 g

Nährwerte

Kalorien
21 kcal
Brennwert
88
Kohlenhydrate
3.6 g
Eiweiß
1.1 g
Fett (gesamt)
0.2 g

Nährwerte

Kalorien
135 kcal
Brennwert
564.8
Kohlenhydrate
1.6 g
Eiweiß
1.5 g
Fett (gesamt)
14 g

Nährwerte

Kalorien
350 kcal
Brennwert
1464.4
Kohlenhydrate
5 g
Eiweiß
2 g
Fett (gesamt)
0 g

Nährwerte

Kalorien
350 kcal
Brennwert
1464.4
Kohlenhydrate
5 g
Eiweiß
2 g
Fett (gesamt)
0 g
Oliven grün
134  

Nährwerte

Kalorien
144 kcal
Brennwert
600
Kohlenhydrate
1.8 g
Eiweiß
1.4 g
Fett (gesamt)
13.9 g

Nährwerte

Kalorien
354 kcal
Brennwert
1480
Kohlenhydrate
4.9 g
Eiweiß
2.2 g
Fett (gesamt)
35.6 g
Quelle

Nährwerte

Kalorien
115 kcal
Brennwert
481
Kohlenhydrate
25.61 g
Eiweiß
2.7 g
Fett (gesamt)
0.2 g
Paprikaschote
205  

Nährwerte

Kalorien
19 kcal
Brennwert
79.5
Kohlenhydrate
3 g
Eiweiß
1.1 g
Fett (gesamt)
0.29 g

Nährwerte

Kalorien
20 kcal
Brennwert
84
Kohlenhydrate
2.9 g
Eiweiß
1.2 g
Fett (gesamt)
0.2 g
Pastinake
326  

Nährwerte

Kalorien
21 kcal
Brennwert
87.9
Kohlenhydrate
3 g
Eiweiß
1.4 g
Fett (gesamt)
0.38 g

Nährwerte

Kalorien
17 kcal
Brennwert
71
Kohlenhydrate
2.2 g
Eiweiß
1.1 g
Fett (gesamt)
0.3 g
Porree
236  

Nährwerte

Kalorien
26 kcal
Brennwert
108.8
Kohlenhydrate
3 g
Eiweiß
2 g
Fett (gesamt)
0 g
Porree gegart
138  

Nährwerte

Kalorien
23 kcal
Brennwert
96
Kohlenhydrate
2.5 g
Eiweiß
2.2 g
Fett (gesamt)
0.3 g
Portulak
160  

Nährwerte

Kalorien
25 kcal
Brennwert
104.6
Kohlenhydrate
4.2 g
Eiweiß
1.4 g
Fett (gesamt)
0.3 g
Portulak
111  

Nährwerte

Kalorien
26 kcal
Brennwert
109
Kohlenhydrate
4.2 g
Eiweiß
1.5 g
Fett (gesamt)
0.3 g
Radieschen
296  

Nährwerte

Kalorien
14 kcal
Brennwert
58.6
Kohlenhydrate
2.1 g
Eiweiß
1 g
Fett (gesamt)
0.09 g
Rettich
223  

Nährwerte

Kalorien
12 kcal
Brennwert
50.2
Kohlenhydrate
2 g
Eiweiß
1.1 g
Fett (gesamt)
0.18 g
Rosenkohl
238  

Nährwerte

Kalorien
39 kcal
Brennwert
163.2
Kohlenhydrate
3.4 g
Eiweiß
5 g
Fett (gesamt)
0.29 g

Nährwerte

Kalorien
27 kcal
Brennwert
114
Kohlenhydrate
2.1 g
Eiweiß
3.8 g
Fett (gesamt)
0.3 g
Rote Bete
293  

Nährwerte

Kalorien
40 kcal
Brennwert
167.4
Kohlenhydrate
8.6 g
Eiweiß
1.7 g
Fett (gesamt)
0.09 g
Rote Rüben
110  

Nährwerte

Kalorien
43 kcal
Brennwert
179
Kohlenhydrate
8.4 g
Eiweiß
1.5 g
Fett (gesamt)
0.1 g

Nährwerte

Kalorien
33 kcal
Brennwert
139
Kohlenhydrate
6 g
Eiweiß
1.4 g
Fett (gesamt)
0.1 g

Nährwerte

Kalorien
22 kcal
Brennwert
92
Kohlenhydrate
3.1 g
Eiweiß
1.4 g
Fett (gesamt)
0.18 g

Nährwerte

Kalorien
17 kcal
Brennwert
70
Kohlenhydrate
0.6 g
Eiweiß
1.5 g
Fett (gesamt)
0.3 g
Schalotten
170  

Nährwerte

Kalorien
22 kcal
Brennwert
92
Kohlenhydrate
3.3 g
Eiweiß
1.5 g
Fett (gesamt)
0.2 g
Schalotten
5  
Quelle

Nährwerte

Kalorien
72 kcal
Brennwert
301
Kohlenhydrate
16.8 g
Eiweiß
2.5 g
Fett (gesamt)
0.1 g

Nährwerte

Kalorien
17 kcal
Brennwert
70
Kohlenhydrate
1.6 g
Eiweiß
1.4 g
Fett (gesamt)
0.4 g

Nährwerte

Kalorien
17 kcal
Brennwert
70
Kohlenhydrate
1.6 g
Eiweiß
1.4 g
Fett (gesamt)
0.4 g

Nährwerte

Kalorien
15 kcal
Brennwert
62
Kohlenhydrate
1.2 g
Eiweiß
1.2 g
Fett (gesamt)
0.4 g

Nährwerte

Kalorien
17 kcal
Brennwert
71.1
Kohlenhydrate
1.7 g
Eiweiß
1.5 g
Fett (gesamt)
0.39 g
Sellerie
256  

Nährwerte

Kalorien
17 kcal
Brennwert
70
Kohlenhydrate
2.2 g
Eiweiß
1.2 g
Fett (gesamt)
0.2 g
Spargel
361  

Nährwerte

Kalorien
17 kcal
Brennwert
71.1
Kohlenhydrate
2.1 g
Eiweiß
2 g
Fett (gesamt)
0.1 g

Nährwerte

Kalorien
16 kcal
Brennwert
67
Kohlenhydrate
1 g
Eiweiß
1 g
Fett (gesamt)
0.1 g
Spinat
501  

Nährwerte

Kalorien
14 kcal
Brennwert
58.6
Kohlenhydrate
0.58 g
Eiweiß
2.4 g
Fett (gesamt)
0.32 g

Nährwerte

Kalorien
23 kcal
Brennwert
96
Kohlenhydrate
3.7 g
Eiweiß
1.1 g
Fett (gesamt)
0.2 g
125 Ergebnisse - zeige 51 - 100  
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