Kalorientabelle: Salat

Nährwert- und Kalorientabelle für Salat mit ausführlichen Angaben wie Kalorien, Eiweiß, Fett, Kohlenhydrate zu jedem Lebensmittel...
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Lebensmittel
Blattsalat mit Dressing Hot
1060  

Nährwerte

Kalorien
79 kcal
Brennwert
330.5
Kohlenhydrate
1.7 g
Eiweiß
1.6 g
Fett (gesamt)
7.2 g
Blattsalat mit Joghurt
462  

Nährwerte

Kalorien
27 kcal
Brennwert
113
Kohlenhydrate
1.9 g
Eiweiß
1.8 g
Fett (gesamt)
1.2 g
Blattsalat mit Öl
510  

Nährwerte

Kalorien
87 kcal
Brennwert
364
Kohlenhydrate
0.9 g
Eiweiß
1.1 g
Fett (gesamt)
8.8 g
Eisbergsalat Hot
1130  

Nährwerte

Kalorien
13 kcal
Brennwert
55
Kohlenhydrate
1.6 g
Eiweiß
1 g
Fett (gesamt)
0.2 g
Radicchio
723  

Nährwerte

Kalorien
14 kcal
Brennwert
57
Kohlenhydrate
1.6 g
Eiweiß
1.1 g
Fett (gesamt)
0.2 g
Romanosalat
531  

Nährwerte

Kalorien
16 kcal
Brennwert
67
Kohlenhydrate
1.7 g
Eiweiß
1.6 g
Fett (gesamt)
0.2 g
Rucola
789  
Quelle
USDA

Nährwerte

Kalorien
25 kcal
Brennwert
105
Kohlenhydrate
3.65 g
Eiweiß
2.58 g
Fett (gesamt)
0.66 g
Süßkartoffel-Blätter
450  
Quelle
USDA

Nährwerte

Kalorien
42 kcal
Brennwert
175
Kohlenhydrate
8.82 g
Eiweiß
2.49 g
Fett (gesamt)
0.51 g
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