Lauch Apfel Salat
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Alle angegebenen Nährwerte von Lauch Apfel Salat beziehen sich auf 100g.
Nährwerttabelle: Lauch Apfel Salat (Überblick)
Diese Nährwerte stecken in 100 g Lauch Apfel Salat:
| Nährwerte | |
|---|---|
| Kalorien | 273 kcal |
| Brennwert | 1142.2 kJ |
| Kohlenhydrate | 9 g |
| davon Zucker | - |
| Fett | 24 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | - |
| Eiweiß | 5 g |
| Ballaststoffe | 0 g |
| Cholesterin | 0 g |
| Broteinheit | 0 BE |
Beachte bitte, dass Angaben zum Energiegehalt, Kalorien, Kohlenhydrate, Eiweißgehalt, Fettgehalt etc. je nach Nahrungsmittel und Art der Verarbeitung erheblich vom tatsächlichen Wert abweichen können. Selbst unterschiedliche Datenquellen liefern hier verschiede Werte.
Wieviel Kalorien haben 100 g Lauch Apfel Salat?
100 g Lauch Apfel Salat von Fauser Vitaquellwerk KG haben 273 Kalorien (kcal) oder wissenschaftlich korrekter einen Brennwert von 1142.2 kJ, enthalten 5 g Eiweiß, 24 g Fett und 9 g Kohlenhydrate. Der rechnerische Wert der Broteinheit beträgt 0 BE.
Kalorien, kcal oder kJ?
Die Bezeichnung 1 kcal (Kilokalorie) bedeutet eigentlich 1000 Kalorien, fälschlicherweise wird die Abkürzung 'kcal' aber heute fast immer mit (einer) 'Kalorie' gleichgesetzt. 100 g Lauch Apfel Salat enthalten also eigentlich 273000 Kalorien (also wenn das mal keine wichtige Information für den nächsten Stammtisch ist...).
In der Kalorientabelle findest Du den Wert für die gebräuchliche Maßeinheit der Kilokalorie (kcal). Die physikalisch richtige Einheit ist Kilojoule (kJ), auch wenn sie sich bis heute im Sprachgebrauch nicht wirklich durchsetzen konnte.
Umrechung: 1 kcal = 1000 Kalorien = 4,184 kJ
Alle Inhaltsstoffe von Lauch Apfel Salat im Detail
Vitamine Lauch Apfel Salat: Von A wie Ascorbinsäure bis Z wie Zeaxanthin
So viele Vitamine sind in 100 g Lauch Apfel Salat enthalten:
| Vitamine | |
|---|---|
| Ascorbinsäure (Vitamin C) | - |
| Thiamin (Vitamin B1) | - |
| Riboflavin (Vitamin B2) | - |
| Niacin (Vitamin B3) | - |
| Pantothensäure (Vitamin B5) | - |
| Pyridoxin (Vitamin B6) | - |
| Biotin (Vitamin B7) | - |
| Folsäure (Vitamin B9) | - |
| Folate (gesamt) | - |
| Folat-Äquivalent (DFE) | - |
| Cholin | - |
| Betain | - |
| Cobalamin (Vitamin B12) | - |
| Vitamin A | - |
| Retinol (Vitamin A1) | - |
| Retinol-Äquivalent (RAE) | - |
| Alpha-Carotin (α-Carotin) | - |
| Beta-Carotin (β-Carotin) | - |
| Beta-Cryptoxanthin (β-Cryptoxanthin) | - |
| Lycopin | - |
| Lutein & Zeaxanthin | - |
| Vitamin E (Alpha-Tocopherol) | - |
| Beta-Tocopherol | - |
| Gamma-Tocopherol | - |
| Delta-Tocopherol | - |
| Alpha-Tocotrienol | - |
| Beta-Tocotrienol | - |
| Gamma-Tocotrienol | - |
| Delta-Tocotrienol | - |
| Vitamin D | - |
| Vitamin D (D2 + D3) | - |
| Ergocalciferol (Vitamin D2) | - |
| Cholecalciferol (Vitamin D3) | - |
| Phyllochinon (Vitamin K) | - |
| Menachinon (Vitamin K2) | - |
| Dihydrophyllochinon | - |
Wenn hier in der Tabelle keine Angaben zum Vitaminen in Lauch Apfel Salat erscheinen, nutze einfach unsere Suche und wähle als Quelle "USDA" aus. Die Nährwertangaben dieser Lebensmittel sind i.d.R. deutlich umfangreicher und detaillierter.
Vitamingehalt von Lauch Apfel Salat: Wie genau sind die Angaben?
Der tatsächliche Vitamingehalt von Lauch Apfel Salat ist von vielen Einflüssen abhängig, etwa Verarbeitung, Lagerung, Licht, Wärme u.s.w. So kann beispielsweise die Halbwertszeit von Vitamin C bei nur wenigen Stunden liegen, was eine exakte Vitaminbestimmung sehr erschwert. Daher sind die Vitaminangaben in unserer Tabelle nur als Richtwert zu betrachten.
Mineralstoffe in Lauch Apfel Salat: Kalzium, Magnesium & Co.
Diese Mineralstoffe sind in 100 g Lauch Apfel Salat enthalten:
| Mineralstoffe | |
|---|---|
| Calcium (Ca) | - |
| Einsen (Fe) | - |
| Magnesium (Mg) | - |
| Phosphor (P) | - |
| Kalium (K) | - |
| Natrium (Na) | - |
| Zink (Zn) | - |
| Kupfer (Cu) | - |
| Mangan (Mn) | - |
| Selen (Se) | - |
| Fluor (F) | - |
Wenn hier in der Tabelle keine Angaben zu Mineralstoffen in Lauch Apfel Salat erscheinen, nutze einfach unsere Suche und wähle als Quelle "USDA" aus. Diese Lebensmittel haben i.d.R. die umfangreichsten Nährwertangaben.
Fett in Lauch Apfel Salat: Welche Fettsäuren sind enthalten?
Diese Fette und Fettsäuren stecken in 100 g Lauch Apfel Salat:
| Fett/Fettsäure | |
|---|---|
| Fett (gesamt) | 24 g |
| gesättigte Fettsäuren | - |
| einfach ungestättigte Fettsäuren | - |
| mehrfach ungesättigte Fettsäuren | - |
| trans-Fettsäuren | - |
| trans-Fettsäuren (monoenoic) | - |
| trans-Fettsäuren (polyenoic) | - |
| Phytosterin | - |
| Stigmasterin | - |
| Campesterin | - |
| β-Sitosterin | - |
Wenn hier in der Tabelle keine Angaben zum Fettgehalt von Lauch Apfel Salat erscheinen, nutze einfach unsere Suche und wähle als Quelle "USDA" aus. Diese Lebensmittel haben i.d.R. die umfangreichsten Nährwertangaben.
Fettgehalt von Lauch Apfel Salat: Was sagt die Nährwertampel?
Der Fettgehalt von Lauch Apfel Salat wird mit 24 g pro 100 g als hoch eingestuft. Die Nährwertampel nach dem Vorbild der britischen Lebensmittelbehörde FSA zeigt also für den Fettwert also ROT.
Zucker in Lauch Apfel Salat: Welche Kohlenhydrate sind enthalten?
So viel Zucker und Saccharide sind in 100 g Lauch Apfel Salat enthalten:
| Zuckerart | |
|---|---|
| Zucker (gesamt) | - |
| Saccharose (Rohrzucker) | - |
| Glucose (Traubenzucker) | - |
| Fructose (Fruchtzucker) | - |
| Laktose (Milchzucker) | - |
| Maltose (Malzzucker) | - |
| Galaktose (Schleimzucker) | - |
| Stärke | - |
Wenn hier in der Tabelle keine Angaben zum Zuckergehalt von Lauch Apfel Salat erscheinen, nutze einfach unsere Suche und wähle als Quelle "USDA" aus. Diese Lebensmittel haben i.d.R. die umfangreichsten Nährwertangaben.
Zuckergehalt von Lauch Apfel Salat: Was sagt die Nährwertampel?
Der Zuckergehalt von Lauch Apfel Salat wird mit - g pro 100 g als niedrig eingestuft. Die Nährwertampel nach dem Vorbild der britischen Lebensmittelbehörde FSA zeigt also für den Zuckerwert auf GRÜN.
Eiweiß in Lauch Apfel Salat: welche Proteine sind enthalten?
Diese Proteine und Aminosäuren sind in 100 g Lauch Apfel Salat enthalten:
| Protein/Eiweiß | |
|---|---|
| L-Tryptophan | - |
| L-Threonin | - |
| L-Isoleucin | - |
| L-Leucin | - |
| L-Lysin | - |
| L-Methionin | - |
| L-Cystin | - |
| L-Phenylalanin | - |
| L-Tyrosin | - |
| L-Valin | - |
| L-Arginin | - |
| L-Histidin | - |
| L-Alanin | - |
| L-Glycin | - |
| L-Serin | - |
| L-Prolin | - |
| L-Hydroxyprolin | - |
| Asparginsäure | - |
| Glutaminsäure | - |
Wenn hier in der Nährwerttabelle keine Angaben zu Aminosäuren in Lauch Apfel Salat erscheinen, nutze einfach unsere Suche und wähle als Quelle "USDA" aus. Diese Lebensmittel haben i.d.R. die umfangreichsten Nährwertangaben.
Weitere Inhaltsstoffe in Lauch Apfel Salat: Was ist mit Wasser oder Alkohol?
Diese weiteren Inhaltsstoffe sind ebenfalls in 100 g Lauch Apfel Salat enthalten:
| Inhaltsstoff | |
|---|---|
| Alkohol (Ethanol) | - |
| Koffein | - |
| Theobromin | - |
| Wasser | - |
| Asche | - |
Wenn hier in der Nährwerttabelle keine weiteren Inhaltsstoffe zu Lauch Apfel Salat erscheinen, nutze einfach unsere Suche und wähle als Quelle "USDA" aus. Diese Lebensmittel haben i.d.R. die umfangreichsten Nährwertangaben.
Datenquelle: Manuelle Eingabe
Alle angegebenen Werte von Lauch Apfel Salat beziehen sich auf 100 g.
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