Mayonnaise, cholesterinfrei

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Mayonnaise dressing, no cholesterol
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Alle angegebenen Nährwerte von Mayonnaise, cholesterinfrei beziehen sich auf 100g.

Nährwertrechner

Hier kannst Du alle Nährwerte von Mayonnaise, cholesterinfrei individuell berechnen:

Deine Portionsgröße: Gramm

Nährwerttabelle: Mayonnaise, cholesterinfrei (Überblick)

Diese Nährwerte stecken in 100 g Mayonnaise, cholesterinfrei:

Nährwerte
Gramm
Kalorien688 kcal
Brennwert2879 kJ
Kohlenhydrate0.3 g
davon Zucker0.3 g
Fett77.8 g
davon gesättigte Fettsäuren10.78 g
Eiweiß0 g
Ballaststoffe0 g
Cholesterin0 g
Broteinheit0

Beachte bitte, dass Angaben zum Energiegehalt, Kalorien, Kohlenhydrate, Eiweißgehalt, Fettgehalt etc. je nach Nahrungsmittel und Art der Verarbeitung erheblich vom tatsächlichen Wert abweichen können. Selbst unterschiedliche Datenquellen liefern hier verschiede Werte.

 

Wieviel Kalorien haben 100 g Mayonnaise, cholesterinfrei?

100 g Mayonnaise, cholesterinfrei haben 688 Kalorien (kcal) oder wissenschaftlich korrekter einen Brennwert von 2879 kJ, enthalten 0 g Eiweiß, 77.8 g Fett und 0.3 g Kohlenhydrate.
 

Kalorien, kcal oder kJ?

Die Bezeichnung 1 kcal (Kilokalorie) bedeutet eigentlich 1000 Kalorien, fälschlicherweise wird die Abkürzung 'kcal' aber heute fast immer mit (einer) 'Kalorie' gleichgesetzt. 100 g Mayonnaise, cholesterinfrei enthalten also eigentlich 688000 Kalorien (also wenn das mal keine wichtige Information für den nächsten Stammtisch ist...).

In der Kalorientabelle findest Du den Wert für die gebräuchliche Maßeinheit der Kilokalorie (kcal). Die physikalisch richtige Einheit ist Kilojoule (kJ), auch wenn sie sich bis heute im Sprachgebrauch nicht wirklich durchsetzen konnte.

Umrechung: 1 kcal = 1000 Kalorien = 4,184 kJ
 

Kalorienrechner

Hier kannst Du die Kalorien (kcal) von Mayonnaise, cholesterinfrei individuell berechnen:

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Alle Inhaltsstoffe von Mayonnaise, cholesterinfrei im Detail

 

Vitamine Mayonnaise, cholesterinfrei: Von A wie Ascorbinsäure bis Z wie Zeaxanthin

So viele Vitamine sind in 100 g Mayonnaise, cholesterinfrei enthalten:

Vitamine
Gramm
Ascorbinsäure
(Vitamin C)
0 mg
Thiamin
(Vitamin B1)
0.01 mg
Riboflavin
(Vitamin B2)
0.06 mg
Niacin
(Vitamin B3)
0.01 mg
Pantothensäure
(Vitamin B5)
0 mg
Pyridoxin
(Vitamin B6)
0.01 mg
Biotin (Vitamin B7)-
Folsäure
(Vitamin B9)
0 µg
Folate (gesamt)0 µg
Folat-Äquivalent (DFE)0 µg
Cholin0.7 mg
Betain0 mg
Cobalamin
(Vitamin B12)
0 µg
Vitamin A0 IE
Retinol
(Vitamin A1)
0 µg
Retinol-Äquivalent (RAE)0 µg
Alpha-Carotin
(α-Carotin)
0 µg
Beta-Carotin
(β-Carotin)
0 µg
Beta-Cryptoxanthin
(β-Cryptoxanthin)
0 µg
Lycopin0 µg
Lutein & Zeaxanthin0 µg
Vitamin E
(Alpha-Tocopherol)
11.79 mg
Beta-Tocopherol0 mg
Gamma-Tocopherol0 mg
Delta-Tocopherol0 mg
Alpha-Tocotrienol0 mg
Beta-Tocotrienol0 mg
Gamma-Tocotrienol0 mg
Delta-Tocotrienol0 mg
Vitamin D0 IE
Vitamin D
(D2 + D3)
0 µg
Ergocalciferol
(Vitamin D2)
0 µg
Cholecalciferol
(Vitamin D3)
0 µg
Phyllochinon
(Vitamin K)
24.7 µg
Menachinon
(Vitamin K2)
0 µg
Dihydrophyllochinon-

Wenn hier in der Tabelle keine Angaben zum Vitaminen in Mayonnaise, cholesterinfrei erscheinen, nutze einfach unsere Suche und wähle als Quelle "USDA" aus. Die Nährwertangaben dieser Lebensmittel sind i.d.R. deutlich umfangreicher und detaillierter.
 



Vitamingehalt von Mayonnaise, cholesterinfrei: Wie genau sind die Angaben?

Der tatsächliche Vitamingehalt von Mayonnaise, cholesterinfrei ist von vielen Einflüssen abhängig, etwa Verarbeitung, Lagerung, Licht, Wärme u.s.w. So kann beispielsweise die Halbwertszeit von Vitamin C bei nur wenigen Stunden liegen, was eine exakte Vitaminbestimmung sehr erschwert. Daher sind die Vitaminangaben in unserer Tabelle nur als Richtwert zu betrachten.

 

Mineralstoffe in Mayonnaise, cholesterinfrei: Kalzium, Magnesium & Co.

Diese Mineralstoffe sind in 100 g Mayonnaise, cholesterinfrei enthalten:

Mineralstoffe
Gramm
Calcium (Ca)7 mg
Einsen (Fe)0.23 mg
Magnesium (Mg)1 mg
Phosphor (P)25 mg
Kalium (K)14 mg
Natrium (Na)486 mg
Zink (Zn)0.13 mg
Kupfer (Cu)0 mg
Mangan (Mn)0 mg
Selen (Se)1.6 µg
Fluor (F)0 µg

Wenn hier in der Tabelle keine Angaben zu Mineralstoffen in Mayonnaise, cholesterinfrei erscheinen, nutze einfach unsere Suche und wähle als Quelle "USDA" aus. Diese Lebensmittel haben i.d.R. die umfangreichsten Nährwertangaben.

Fett in Mayonnaise, cholesterinfrei: Welche Fettsäuren sind enthalten?

Diese Fette und Fettsäuren stecken in 100 g Mayonnaise, cholesterinfrei:

Fett/Fettsäure
Gramm
Fett (gesamt)77.8 g
gesättigte Fettsäuren10.78 g
einfach ungestättigte Fettsäuren18.03 g
mehrfach ungesättigte Fettsäuren45.54 g
trans-Fettsäuren0 g
trans-Fettsäuren (monoenoic)0 g
trans-Fettsäuren (polyenoic)0 g
Phytosterin0 mg
Stigmasterin0 mg
Campesterin0 mg
β-Sitosterin0 mg

Wenn hier in der Tabelle keine Angaben zum Fettgehalt von Mayonnaise, cholesterinfrei erscheinen, nutze einfach unsere Suche und wähle als Quelle "USDA" aus. Diese Lebensmittel haben i.d.R. die umfangreichsten Nährwertangaben.

 

Fettgehalt von Mayonnaise, cholesterinfrei: Was sagt die Nährwertampel?

Der Fettgehalt von Mayonnaise, cholesterinfrei wird mit 77.8 g pro 100 g als hoch eingestuft. Die Nährwertampel nach dem Vorbild der britischen Lebensmittelbehörde FSA zeigt also für den Fettwert also ROT.

Der Gehalt der gesättigten Fettsäuren in Mayonnaise, cholesterinfrei liegt bei 10.78 g pro 100 g und wird als hoch bewertet. Die Nährwertampel zeigt für die gesättigten Fette auf ROT.

 

Zucker in Mayonnaise, cholesterinfrei: Welche Kohlenhydrate sind enthalten?

So viel Zucker und Saccharide sind in 100 g Mayonnaise, cholesterinfrei enthalten:

Zuckerart
Gramm
Zucker (gesamt)0.3 g
Saccharose
(Rohrzucker)
0 g
Glucose
(Traubenzucker)
0 g
Fructose
(Fruchtzucker)
0 g
Laktose
(Milchzucker)
0 g
Maltose
(Malzzucker)
0 g
Galaktose
(Schleimzucker)
0 g
Stärke-

Wenn hier in der Tabelle keine Angaben zum Zuckergehalt von Mayonnaise, cholesterinfrei erscheinen, nutze einfach unsere Suche und wähle als Quelle "USDA" aus. Diese Lebensmittel haben i.d.R. die umfangreichsten Nährwertangaben.

 

Zuckergehalt von Mayonnaise, cholesterinfrei: Was sagt die Nährwertampel?

Der Zuckergehalt von Mayonnaise, cholesterinfrei wird mit 0.3 g pro 100 g als niedrig eingestuft. Die Nährwertampel nach dem Vorbild der britischen Lebensmittelbehörde FSA zeigt also für den Zuckerwert auf GRÜN.

 

Eiweiß in Mayonnaise, cholesterinfrei: welche Proteine sind enthalten?

Diese Proteine und Aminosäuren sind in 100 g Mayonnaise, cholesterinfrei enthalten:

Protein/Eiweiß
Gramm
L-Tryptophan0 g
L-Threonin0 g
L-Isoleucin0 g
L-Leucin0 g
L-Lysin0 g
L-Methionin0 g
L-Cystin0 g
L-Phenylalanin0 g
L-Tyrosin0 g
L-Valin-
L-Arginin0 g
L-Histidin0 g
L-Alanin0 g
L-Glycin0 g
L-Serin0 g
L-Prolin0 g
L-Hydroxyprolin0 g
Asparginsäure0 g
Glutaminsäure0 g

Wenn hier in der Nährwerttabelle keine Angaben zu Aminosäuren in Mayonnaise, cholesterinfrei erscheinen, nutze einfach unsere Suche und wähle als Quelle "USDA" aus. Diese Lebensmittel haben i.d.R. die umfangreichsten Nährwertangaben.

 

Weitere Inhaltsstoffe in Mayonnaise, cholesterinfrei: Was ist mit Wasser oder Alkohol?

Diese weiteren Inhaltsstoffe sind ebenfalls in 100 g Mayonnaise, cholesterinfrei enthalten:

Inhaltsstoff
Gramm
Alkohol (Ethanol)0 g
Koffein0 mg
Theobromin0 mg
Wasser21.7 g
Asche0.4 g

Wenn hier in der Nährwerttabelle keine weiteren Inhaltsstoffe zu Mayonnaise, cholesterinfrei erscheinen, nutze einfach unsere Suche und wähle als Quelle "USDA" aus. Diese Lebensmittel haben i.d.R. die umfangreichsten Nährwertangaben.

Datenquelle: USDA

Alle angegebenen Werte von Mayonnaise, cholesterinfrei beziehen sich auf 100 g.

 

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