McGriddles mit Ei und Käse (McDonald's)

McGriddles mit Ei und Käse (McDonald's)

McDonald's Corporation

Alle angegebenen Nährwerte von McGriddles mit Ei und Käse (McDonald's) beziehen sich auf 100g.

Nährwerttabelle: McGriddles mit Ei und Käse (McDonald's) (Überblick)

Nährwerte je 100 g
Kalorien 283 kcal
Brennwert 1184 kJ
Kohlenhydrate 22.04 g
davon Zucker 7.9 g
Fett 17.73 g
davon gesättigte Fettsäuren 5.65 g
Eiweiß 10.77 g
Ballaststoffe 0.6 g
Cholesterin 132 g
Broteinheit 2 BE

Beachte bitte, dass Angaben zum Energiegehalt, Kalorien, Kohlenhydrate, Eiweißgehalt, Fettgehalt etc. je nach Nahrungsmittel und Art der Verarbeitung erheblich vom tatsächlichen Wert abweichen können. Selbst unterschiedliche Datenquellen liefern hier verschiede Werte.

Wieviel Kalorien haben 100 g McGriddles mit Ei und Käse (McDonald's)?

100 g McGriddles mit Ei und Käse (McDonald's) haben 283 Kalorien (kcal) oder wissenschaftlich korrekter einen Brennwert von 1184 kJ, enthalten 10.77 g Eiweiß, 17.73 g Fett und 22.04 g Kohlenhydrate. Der rechnerische Wert der Broteinheit beträgt 2 BE.

Kalorien, kcal oder kJ?

Die Bezeichnung 1 kcal (Kilokalorie) bedeutet eigentlich 1000 Kalorien, fälschlicherweise wird die Abkürzung 'kcal' aber heute fast immer mit (einer) 'Kalorie' gleichgesetzt. 100 g McGriddles mit Ei und Käse (McDonald's) enthalten also eigentlich 283000 Kalorien (also wenn das mal keine wichtige Information für den nächsten Stammtisch ist...).

In der Kalorientabelle findest Du den Wert für die gebräuchliche Maßeinheit der Kilokalorie (kcal). Die physikalisch richtige Einheit ist Kilojoule (kJ), auch wenn sie sich bis heute im Sprachgebrauch nicht wirklich durchsetzen konnte.

Umrechung: 1 kcal = 1000 Kalorien = 4,184 kJ

Vitamine McGriddles mit Ei und Käse (McDonald's): Von A wie Ascorbinsäure bis Z wie Zeaxanthin

Vitamine je 100 g
Ascorbinsäure
(Vitamin C)
0 mg
Thiamin
(Vitamin B1)
0.17 mg
Riboflavin
(Vitamin B2)
0.29 mg
Niacin
(Vitamin B3)
2.11 mg
Pantothensäure
(Vitamin B5)
0.59 mg
Pyridoxin
(Vitamin B6)
0 mg
Biotin (Vitamin B7) -
Folsäure
(Vitamin B9)
0 µg
Folate (gesamt) 0 µg
Folat-Äquivalent (DFE) 0 µg
Cholin 0 mg
Betain 0 mg
Cobalamin
(Vitamin B12)
0.53 µg
Vitamin A 264 IE
Retinol
(Vitamin A1)
0 µg
Retinol-Äquivalent (RAE) 0 µg
Alpha-Carotin
(α-Carotin)
0 µg
Beta-Carotin
(β-Carotin)
0 µg
Beta-Cryptoxanthin
(β-Cryptoxanthin)
0 µg
Lycopin 0 µg
Lutein & Zeaxanthin 0 µg
Vitamin E
(Alpha-Tocopherol)
0 mg
Beta-Tocopherol 0 mg
Gamma-Tocopherol 0 mg
Delta-Tocopherol 0 mg
Alpha-Tocotrienol 0 mg
Beta-Tocotrienol 0 mg
Gamma-Tocotrienol 0 mg
Delta-Tocotrienol 0 mg
Vitamin D 0 IE
Vitamin D
(D2 + D3)
0 µg
Ergocalciferol
(Vitamin D2)
0 µg
Cholecalciferol
(Vitamin D3)
0 µg
Phyllochinon
(Vitamin K)
0 µg
Menachinon
(Vitamin K2)
0 µg
Dihydrophyllochinon -

Wenn hier in der Tabelle keine Angaben zum Vitaminen in McGriddles mit Ei und Käse (McDonald's) erscheinen, nutze einfach unsere Suche und wähle als Quelle "USDA" aus. Die Nährwertangaben dieser Lebensmittel sind i.d.R. deutlich umfangreicher und detaillierter.

Vitamingehalt von McGriddles mit Ei und Käse (McDonald's): Wie genau sind die Angaben?

Der tatsächliche Vitamingehalt von McGriddles mit Ei und Käse (McDonald's) ist von vielen Einflüssen abhängig, etwa Verarbeitung, Lagerung, Licht, Wärme u.s.w. So kann beispielsweise die Halbwertszeit von Vitamin C bei nur wenigen Stunden liegen, was eine exakte Vitaminbestimmung sehr erschwert. Daher sind die Vitaminangaben in unserer Tabelle nur als Richtwert zu betrachten.

Mineralstoffe in McGriddles mit Ei und Käse (McDonald's): Kalzium, Magnesium & Co.

Mineralstoffe je 100 g
Calcium (Ca) 96 mg
Einsen (Fe) 1.51 mg
Magnesium (Mg) 14 mg
Phosphor (P) 307 mg
Kalium (K) 146 mg
Natrium (Na) 652 mg
Zink (Zn) 1.03 mg
Kupfer (Cu) 0.08 mg
Mangan (Mn) 0.14 mg
Selen (Se) 0 µg
Fluor (F) 0 µg

Wenn hier in der Tabelle keine Angaben zu Mineralstoffen in McGriddles mit Ei und Käse (McDonald's) erscheinen, nutze einfach unsere Suche und wähle als Quelle "USDA" aus. Diese Lebensmittel haben i.d.R. die umfangreichsten Nährwertangaben.

Fett in McGriddles mit Ei und Käse (McDonald's): Welche Fettsäuren sind enthalten?

Fett/Fettsäure je 100 g
Fett (gesamt) 17.73 g
gesättigte Fettsäuren 5.65 g
einfach ungestättigte Fettsäuren 6.72 g
mehrfach ungesättigte Fettsäuren 2.26 g
mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0.82 g
trans-Fettsäuren (monoenoic) 0 g
trans-Fettsäuren (polyenoic) 0 g
Phytosterin 0 mg
Stigmasterin 0 mg
Campesterin 0 mg
β-Sitosterin 0 mg

Wenn hier in der Tabelle keine Angaben zum Fettgehalt von McGriddles mit Ei und Käse (McDonald's) erscheinen, nutze einfach unsere Suche und wähle als Quelle "USDA" aus. Diese Lebensmittel haben i.d.R. die umfangreichsten Nährwertangaben.

Fettgehalt von McGriddles mit Ei und Käse (McDonald's): Was sagt die Nährwertampel?

Der Fettgehalt von McGriddles mit Ei und Käse (McDonald's) wird mit 17.73 g pro 100 g als mittel eingestuft. Die Nährwertampel nach dem Vorbild der britischen Lebensmittelbehörde FSA zeigt also für den Fettwert also GELB.

Der Gehalt der gesättigten Fettsäuren in 17.73 liegt bei 5.649 g pro 100 g und wird als hoch bewertet. Die Nährwertampel zeigt für die gesättigten Fette auf ROT.

Zucker in McGriddles mit Ei und Käse (McDonald's): Welche Kohlenhydrate sind enthalten?

Zuckerart je 100 g
Zucker (gesamt) 7.9 g
Saccharose
(Rohrzucker)
4.16 g
Glucose
(Traubenzucker)
2.71 g
Fructose
(Fruchtzucker)
0.09 g
Laktose
(Milchzucker)
0.61 g
Maltose
(Malzzucker)
0.32 g
Galaktose
(Schleimzucker)
0 g
Stärke 0 g

Wenn hier in der Tabelle keine Angaben zum Zuckergehalt von McGriddles mit Ei und Käse (McDonald's) erscheinen, nutze einfach unsere Suche und wähle als Quelle "USDA" aus. Diese Lebensmittel haben i.d.R. die umfangreichsten Nährwertangaben.

Zuckergehalt von McGriddles mit Ei und Käse (McDonald's): Was sagt die Nährwertampel?

Der Zuckergehalt von McGriddles mit Ei und Käse (McDonald's) wird mit 7.9 g pro 100 g als mittel eingestuft. Die Nährwertampel nach dem Vorbild der britischen Lebensmittelbehörde FSA zeigt also für den Zuckerwert auf GELB.

Eiweiß in McGriddles mit Ei und Käse (McDonald's): welche Proteine sind enthalten?

Protein/Eiweiß je 100 g
L-Tryptophan 0 g
L-Threonin 0 g
L-Isoleucin 0 g
L-Leucin 0 g
L-Lysin 0 g
L-Methionin 0 g
L-Cystin 0 g
L-Phenylalanin 0 g
L-Tyrosin 0 g
L-Valin 0 g
L-Arginin 0 g
L-Histidin 0 g
L-Alanin 0 g
L-Glycin 0 g
L-Serin 0 g
L-Serin 0 g
L-Hydroxyprolin 0 g
Asparginsäure 0 g
Glutaminsäure 0 g

Wenn hier in der Nährwerttabelle keine Angaben zu Aminosäuren in McGriddles mit Ei und Käse (McDonald's) erscheinen, nutze einfach unsere Suche und wähle als Quelle "USDA" aus. Diese Lebensmittel haben i.d.R. die umfangreichsten Nährwertangaben.

Weitere Inhaltsstoffe in McGriddles mit Ei und Käse (McDonald's): Was ist mit Wasser oder Alkohol?

Inhaltsstoff je 100 g
Alkohol (Ethanol) 0 g
Koffein 0 mg
Theobromin 0 mg
Wasser 47.03 g
Asche 2.44 g

Wenn hier in der Nährwerttabelle keine weiteren Inhaltsstoffe zu McGriddles mit Ei und Käse (McDonald's) erscheinen, nutze einfach unsere Suche und wähle als Quelle "USDA" aus. Diese Lebensmittel haben i.d.R. die umfangreichsten Nährwertangaben.