Kalorienrechner, Kalorientabelle

In dieser Lebensmittel- und Kalorientabelle werden etliche Lebensmittel mit ausführlichen Angaben wie Kalorien, Eiweiß, Fett oder auch Kohlenhydrate aufgeführt. So bekommt ihr einen groben Überblick über die einzelnen Nährstoffe des Lebensmittel. Auf den Detailseiten der Lebensmittel könnt ihr eure individuelle Portionsgröße eingeben und somit eure individuellen Werte zu erhalten.

331 Ergebnisse
Cashewkerne
Kalorien 614 kcal
Brennwert 2569 kJ
Kohlenhydrate 21 g
Eiweiß 20 g
Fett (gesamt) 50 g
Cashewnuss
Kalorien 568 kcal
Brennwert 2376.5 kJ
Kohlenhydrate 31 g
Eiweiß 18 g
Fett (gesamt) 42 g
Cayennepfeffer
Kalorien 0 kcal
Brennwert 0 kJ
Kohlenhydrate 0 g
Eiweiß 0 g
Fett (gesamt) 0 g
Cherimoya
Kalorien 75 kcal
Brennwert 313.8 kJ
Kohlenhydrate 17.71 g
Eiweiß 1.57 g
Fett (gesamt) 0.68 g
Chia Samen
Kalorien 486 kcal
Brennwert 2033.4 kJ
Kohlenhydrate 42.12 g
Eiweiß 16.54 g
Fett (gesamt) 30.74 g
Chicoree
Kalorien 17 kcal
Brennwert 71.1 kJ
Kohlenhydrate 2.2 g
Eiweiß 1.2 g
Fett (gesamt) 0.2 g
Chinakohl
Kalorien 12 kcal
Brennwert 50.2 kJ
Kohlenhydrate 1.4 g
Eiweiß 1.1 g
Fett (gesamt) 0.29 g
Ciabatta
Kalorien 250 kcal
Brennwert 1046 kJ
Kohlenhydrate 50 g
Eiweiß 8 g
Fett (gesamt) 2 g
Ciabattine
Kalorien 250 kcal
Brennwert 1046 kJ
Kohlenhydrate 50 g
Eiweiß 8 g
Fett (gesamt) 2 g
Clementinen
Kalorien 47 kcal
Brennwert 196.6 kJ
Kohlenhydrate 12.02 g
Eiweiß 0.85 g
Fett (gesamt) 0.15 g
Cornflakes
Kalorien 355 kcal
Brennwert 1485.3 kJ
Kohlenhydrate 79.1 g
Eiweiß 7.2 g
Fett (gesamt) 0.6 g
Cornichons
Kalorien 13 kcal
Brennwert 54.4 kJ
Kohlenhydrate 1.5 g
Eiweiß 0.5 g
Fett (gesamt) 0.1 g
Couscous
Kalorien 376 kcal
Brennwert 1573.2 kJ
Kohlenhydrate 77.43 g
Eiweiß 12.76 g
Fett (gesamt) 0.64 g
Creme fraiche
Kalorien 378 kcal
Brennwert 1581.6 kJ
Kohlenhydrate 2.5 g
Eiweiß 2 g
Fett (gesamt) 40 g
Dattel, getrocknet
Kalorien 280 kcal
Brennwert 1171.5 kJ
Kohlenhydrate 66 g
Eiweiß 1.9 g
Fett (gesamt) 0.46 g
Dicke Bohnen
Kalorien 64 kcal
Brennwert 267.8 kJ
Kohlenhydrate 9.7 g
Eiweiß 5.9 g
Fett (gesamt) 0.5 g
Dill
Kalorien 55 kcal
Brennwert 230.1 kJ
Kohlenhydrate 0 g
Eiweiß 0 g
Fett (gesamt) 0 g
Dinkel
Kalorien 338 kcal
Brennwert 1414.2 kJ
Kohlenhydrate 70.19 g
Eiweiß 14.57 g
Fett (gesamt) 2.43 g
Dinkel Zwieback
Kalorien 394 kcal
Brennwert 1648.5 kJ
Kohlenhydrate 68.5 g
Eiweiß 12.4 g
Fett (gesamt) 7.9 g
Dinkel-Mehl
Kalorien 335 kcal
Brennwert 1401.6 kJ
Kohlenhydrate 70 g
Eiweiß 10.7 g
Fett (gesamt) 1.2 g
Distelöl
Kalorien 899 kcal
Brennwert 3761.4 kJ
Kohlenhydrate 0 g
Eiweiß 0 g
Fett (gesamt) 99.9 g
Dolcelatte
Kalorien 394 kcal
Brennwert 1648.5 kJ
Kohlenhydrate 0.2 g
Eiweiß 17.3 g
Fett (gesamt) 36 g
Doppelbockbier
Kalorien 70 kcal
Brennwert 292.9 kJ
Kohlenhydrate 0 g
Eiweiß 0.78 g
Fett (gesamt) 0 g
Dorsch
Kalorien 72 kcal
Brennwert 301.2 kJ
Kohlenhydrate 0 g
Eiweiß 17.54 g
Fett (gesamt) 0.2 g
Dreikorntoast
Kalorien 274 kcal
Brennwert 1146.4 kJ
Kohlenhydrate 45.9 g
Eiweiß 8.2 g
Fett (gesamt) 6.4 g
Ebereschenfrucht
Kalorien 87 kcal
Brennwert 364 kJ
Kohlenhydrate 19 g
Eiweiß 1.4 g
Fett (gesamt) 0 g
Edelkastanien
Kalorien 168 kcal
Brennwert 702.9 kJ
Kohlenhydrate 35 g
Eiweiß 2.4 g
Fett (gesamt) 1.8 g
Ei, Gans
Kalorien 185 kcal
Brennwert 774 kJ
Kohlenhydrate 1.35 g
Eiweiß 13.87 g
Fett (gesamt) 13.27 g
Ei, Pute
Kalorien 171 kcal
Brennwert 715.5 kJ
Kohlenhydrate 1.15 g
Eiweiß 13.68 g
Fett (gesamt) 11.88 g
Ei, Wachtel
Kalorien 158 kcal
Brennwert 661.1 kJ
Kohlenhydrate 0.41 g
Eiweiß 13.05 g
Fett (gesamt) 11.09 g
Eicheln
Kalorien 387 kcal
Brennwert 1619.2 kJ
Kohlenhydrate 40.75 g
Eiweiß 6.15 g
Fett (gesamt) 23.86 g
Eierlikör
Kalorien 285 kcal
Brennwert 1192.4 kJ
Kohlenhydrate 28 g
Eiweiß 4 g
Fett (gesamt) 7 g
Eisbergsalat
Kalorien 13 kcal
Brennwert 54.4 kJ
Kohlenhydrate 1.6 g
Eiweiß 1 g
Fett (gesamt) 0.2 g
Endivien
Kalorien 11 kcal
Brennwert 46 kJ
Kohlenhydrate 0.3 g
Eiweiß 1.8 g
Fett (gesamt) 0.19 g
Erbsen, grün
Kalorien 70 kcal
Brennwert 292.9 kJ
Kohlenhydrate 10.5 g
Eiweiß 5.9 g
Fett (gesamt) 0.38 g
Erdbeere
Kalorien 32 kcal
Brennwert 133.9 kJ
Kohlenhydrate 7.68 g
Eiweiß 0.67 g
Fett (gesamt) 0.3 g
Erdnuss
Kalorien 575 kcal
Brennwert 2405.8 kJ
Kohlenhydrate 8.5 g
Eiweiß 26.2 g
Fett (gesamt) 48 g
Erdnussbutter
Kalorien 598 kcal
Brennwert 2502 kJ
Kohlenhydrate 22.31 g
Eiweiß 22.21 g
Fett (gesamt) 51.36 g
Erdnussöl
Kalorien 819 kcal
Brennwert 3426.7 kJ
Kohlenhydrate 0 g
Eiweiß 0 g
Fett (gesamt) 91 g
Exportbier
Kalorien 48 kcal
Brennwert 200.8 kJ
Kohlenhydrate 0 g
Eiweiß 0.45 g
Fett (gesamt) 0 g
Feige
Kalorien 74 kcal
Brennwert 309.6 kJ
Kohlenhydrate 19.18 g
Eiweiß 0.75 g
Fett (gesamt) 0.3 g
Feige, getrocknet
Kalorien 250 kcal
Brennwert 1046 kJ
Kohlenhydrate 55 g
Eiweiß 4 g
Fett (gesamt) 1.4 g
Feldsalat
Kalorien 11 kcal
Brennwert 46 kJ
Kohlenhydrate 0.8 g
Eiweiß 1.9 g
Fett (gesamt) 0.39 g
Fenchel
Kalorien 40 kcal
Brennwert 167.4 kJ
Kohlenhydrate 6.9 g
Eiweiß 2.5 g
Fett (gesamt) 0.3 g
Feta
Kalorien 218 kcal
Brennwert 912.1 kJ
Kohlenhydrate 0 g
Eiweiß 18.4 g
Fett (gesamt) 16 g
Fladenbrot
Kalorien 235 kcal
Brennwert 983.2 kJ
Kohlenhydrate 48.1 g
Eiweiß 7.1 g
Fett (gesamt) 1.3 g
Flunder
Kalorien 72 kcal
Brennwert 301.2 kJ
Kohlenhydrate 0 g
Eiweiß 16.5 g
Fett (gesamt) 0.7 g
Gänsefett
Kalorien 883 kcal
Brennwert 3694.5 kJ
Kohlenhydrate 0 g
Eiweiß 0 g
Fett (gesamt) 100 g
Gänseschmalz
Kalorien 896 kcal
Brennwert 3748.9 kJ
Kohlenhydrate 0 g
Eiweiß 0 g
Fett (gesamt) 99.5 g
Garnelen
Kalorien 85 kcal
Brennwert 355.6 kJ
Kohlenhydrate 0 g
Eiweiß 20.1 g
Fett (gesamt) 0.51 g
Gartenkresse
Kalorien 34 kcal
Brennwert 142.3 kJ
Kohlenhydrate 2.4 g
Eiweiß 4.1 g
Fett (gesamt) 1.5 g
Gartenkürbis
Kalorien 13 kcal
Brennwert 54.4 kJ
Kohlenhydrate 2.2 g
Eiweiß 0.5 g
Fett (gesamt) 0.2 g
Gartensalat
Kalorien 16 kcal
Brennwert 66.9 kJ
Kohlenhydrate 2.6 g
Eiweiß 1 g
Fett (gesamt) 0.1 g
Gerste Vollkorn
Kalorien 319 kcal
Brennwert 1334.7 kJ
Kohlenhydrate 64.3 g
Eiweiß 9.8 g
Fett (gesamt) 2.1 g
Goldmais
Kalorien 71 kcal
Brennwert 297.1 kJ
Kohlenhydrate 12.2 g
Eiweiß 2.7 g
Fett (gesamt) 1.3 g
Gorgonzola
Kalorien 358 kcal
Brennwert 1497.9 kJ
Kohlenhydrate 0 g
Eiweiß 19.4 g
Fett (gesamt) 31.2 g
Gouda
Kalorien 343 kcal
Brennwert 1435.1 kJ
Kohlenhydrate 0 g
Eiweiß 22.7 g
Fett (gesamt) 28 g
Grana Padano
Kalorien 384 kcal
Brennwert 1606.7 kJ
Kohlenhydrate 28 g
Eiweiß 33 g
Fett (gesamt) 20 g
Granatapfel
Kalorien 83 kcal
Brennwert 347.3 kJ
Kohlenhydrate 18.7 g
Eiweiß 1.67 g
Fett (gesamt) 1.17 g
Grapefruit
Kalorien 42 kcal
Brennwert 175.7 kJ
Kohlenhydrate 10.66 g
Eiweiß 0.77 g
Fett (gesamt) 0.14 g