Kalorienrechner, Kalorientabelle
In dieser Lebensmittel- und Kalorientabelle werden etliche Lebensmittel mit ausführlichen Angaben wie Kalorien, Eiweiß, Fett oder auch Kohlenhydrate aufgeführt. So bekommt ihr einen groben Überblick über die einzelnen Nährstoffe des Lebensmittel. Auf den Detailseiten der Lebensmittel könnt ihr eure individuelle Portionsgröße eingeben und somit eure individuellen Werte zu erhalten.
331 Ergebnisse| Langkorn Naturreis | |
|---|---|
| Kalorien | 353 kcal |
| Brennwert | 1477 kJ |
| Kohlenhydrate | 74.6 g |
| Eiweiß | 7.4 g |
| Fett (gesamt) | 2.2 g |
| Languste | |
|---|---|
| Kalorien | 102 kcal |
| Brennwert | 426.8 kJ |
| Kohlenhydrate | 1 g |
| Eiweiß | 21 g |
| Fett (gesamt) | 2 g |
| Lauch | |
|---|---|
| Kalorien | 26 kcal |
| Brennwert | 108.8 kJ |
| Kohlenhydrate | 3.1 g |
| Eiweiß | 2.1 g |
| Fett (gesamt) | 0.29 g |
| Leinöl | |
|---|---|
| Kalorien | 896 kcal |
| Brennwert | 3748.9 kJ |
| Kohlenhydrate | 0 g |
| Eiweiß | 0 g |
| Fett (gesamt) | 99.5 g |
| Leinsamen | |
|---|---|
| Kalorien | 400 kcal |
| Brennwert | 1673.6 kJ |
| Kohlenhydrate | 5.9 g |
| Eiweiß | 23 g |
| Fett (gesamt) | 31 g |
| Limabohnen | |
|---|---|
| Kalorien | 270 kcal |
| Brennwert | 1129.7 kJ |
| Kohlenhydrate | 44 g |
| Eiweiß | 19.8 g |
| Fett (gesamt) | 1.5 g |
| Linse | |
|---|---|
| Kalorien | 316 kcal |
| Brennwert | 1322.1 kJ |
| Kohlenhydrate | 52.5 g |
| Eiweiß | 23.3 g |
| Fett (gesamt) | 1.5 g |
| Liptauer | |
|---|---|
| Kalorien | 317 kcal |
| Brennwert | 1326.3 kJ |
| Kohlenhydrate | 2 g |
| Eiweiß | 12 g |
| Fett (gesamt) | 29 g |
| Litschi | |
|---|---|
| Kalorien | 76 kcal |
| Brennwert | 318 kJ |
| Kohlenhydrate | 16.7 g |
| Eiweiß | 1 g |
| Fett (gesamt) | 0.32 g |
| Loganbeere | |
|---|---|
| Kalorien | 19 kcal |
| Brennwert | 79.5 kJ |
| Kohlenhydrate | 3.6 g |
| Eiweiß | 1.2 g |
| Fett (gesamt) | 0 g |
| Löwenzahn | |
|---|---|
| Kalorien | 44 kcal |
| Brennwert | 184.1 kJ |
| Kohlenhydrate | 9 g |
| Eiweiß | 2.5 g |
| Fett (gesamt) | 0.58 g |
| Luzernensprossen | |
|---|---|
| Kalorien | 32 kcal |
| Brennwert | 133.9 kJ |
| Kohlenhydrate | 2.1 g |
| Eiweiß | 4 g |
| Fett (gesamt) | 0.7 g |
| Lyoner | |
|---|---|
| Kalorien | 295 kcal |
| Brennwert | 1234.3 kJ |
| Kohlenhydrate | 0 g |
| Eiweiß | 10 g |
| Fett (gesamt) | 28.7 g |
| Macadamianuss | |
|---|---|
| Kalorien | 690 kcal |
| Brennwert | 2887 kJ |
| Kohlenhydrate | 17 g |
| Eiweiß | 7.6 g |
| Fett (gesamt) | 74 g |
| Maiskolben | |
|---|---|
| Kalorien | 116 kcal |
| Brennwert | 485.3 kJ |
| Kohlenhydrate | 22.5 g |
| Eiweiß | 3 g |
| Fett (gesamt) | 1.5 g |
| Makrele | |
|---|---|
| Kalorien | 228 kcal |
| Brennwert | 954 kJ |
| Kohlenhydrate | 0.1 g |
| Eiweiß | 21 g |
| Fett (gesamt) | 16 g |
| Malzbier | |
|---|---|
| Kalorien | 50 kcal |
| Brennwert | 209.2 kJ |
| Kohlenhydrate | 0 g |
| Eiweiß | 0.38 g |
| Fett (gesamt) | 0 g |
| Mandarine | |
|---|---|
| Kalorien | 47 kcal |
| Brennwert | 196.6 kJ |
| Kohlenhydrate | 10 g |
| Eiweiß | 0.5 g |
| Fett (gesamt) | 0.32 g |
| Mandelmilch | |
|---|---|
| Kalorien | 15 kcal |
| Brennwert | 62.8 kJ |
| Kohlenhydrate | 0.58 g |
| Eiweiß | 0.59 g |
| Fett (gesamt) | 1.1 g |
| Mango | |
|---|---|
| Kalorien | 60 kcal |
| Brennwert | 251 kJ |
| Kohlenhydrate | 12 g |
| Eiweiß | 0.52 g |
| Fett (gesamt) | 0.48 g |
| Mangold | |
|---|---|
| Kalorien | 15 kcal |
| Brennwert | 62.8 kJ |
| Kohlenhydrate | 0.6 g |
| Eiweiß | 2 g |
| Fett (gesamt) | 0.29 g |
| Maracuja | |
|---|---|
| Kalorien | 80 kcal |
| Brennwert | 334.7 kJ |
| Kohlenhydrate | 13.5 g |
| Eiweiß | 2.5 g |
| Fett (gesamt) | 0.4 g |
| Marzipan | |
|---|---|
| Kalorien | 459 kcal |
| Brennwert | 1920.5 kJ |
| Kohlenhydrate | 69 g |
| Eiweiß | 6 g |
| Fett (gesamt) | 18.5 g |
| Mascarpone | |
|---|---|
| Kalorien | 434 kcal |
| Brennwert | 1815.9 kJ |
| Kohlenhydrate | 4.5 g |
| Eiweiß | 4.9 g |
| Fett (gesamt) | 44 g |
| Meerrettich | |
|---|---|
| Kalorien | 60 kcal |
| Brennwert | 251 kJ |
| Kohlenhydrate | 12 g |
| Eiweiß | 2.9 g |
| Fett (gesamt) | 0.28 g |
| Mehl | |
|---|---|
| Kalorien | 336 kcal |
| Brennwert | 1405.8 kJ |
| Kohlenhydrate | 70.9 g |
| Eiweiß | 9.8 g |
| Fett (gesamt) | 1 g |
| Melone | |
|---|---|
| Kalorien | 34 kcal |
| Brennwert | 142.3 kJ |
| Kohlenhydrate | 8.16 g |
| Eiweiß | 0.84 g |
| Fett (gesamt) | 0.19 g |
| Mettwurst | |
|---|---|
| Kalorien | 361 kcal |
| Brennwert | 1510.4 kJ |
| Kohlenhydrate | 0 g |
| Eiweiß | 13 g |
| Fett (gesamt) | 35 g |
| Milch 1,5% | |
|---|---|
| Kalorien | 47 kcal |
| Brennwert | 196.6 kJ |
| Kohlenhydrate | 4.9 g |
| Eiweiß | 3.4 g |
| Fett (gesamt) | 1.5 g |
| Milch 3,5% | |
|---|---|
| Kalorien | 64 kcal |
| Brennwert | 267.8 kJ |
| Kohlenhydrate | 4.8 g |
| Eiweiß | 3.3 g |
| Fett (gesamt) | 3.5 g |
| Mirabelle | |
|---|---|
| Kalorien | 68 kcal |
| Brennwert | 284.5 kJ |
| Kohlenhydrate | 14.6 g |
| Eiweiß | 0.6 g |
| Fett (gesamt) | 0.19 g |
| Mocca-Bohnen | |
|---|---|
| Kalorien | 498 kcal |
| Brennwert | 2083.6 kJ |
| Kohlenhydrate | 54 g |
| Eiweiß | 7.5 g |
| Fett (gesamt) | 28 g |
| Mohn | |
|---|---|
| Kalorien | 472 kcal |
| Brennwert | 1974.8 kJ |
| Kohlenhydrate | 4.2 g |
| Eiweiß | 20.2 g |
| Fett (gesamt) | 42.4 g |
| Möhre | |
|---|---|
| Kalorien | 28 kcal |
| Brennwert | 117.2 kJ |
| Kohlenhydrate | 5.1 g |
| Eiweiß | 1 g |
| Fett (gesamt) | 0.22 g |
| Mohrrüben | |
|---|---|
| Kalorien | 26 kcal |
| Brennwert | 108.8 kJ |
| Kohlenhydrate | 4.8 g |
| Eiweiß | 1.1 g |
| Fett (gesamt) | 0.2 g |
| Molkenpulver | |
|---|---|
| Kalorien | 345 kcal |
| Brennwert | 1443.5 kJ |
| Kohlenhydrate | 68.2 g |
| Eiweiß | 11.6 g |
| Fett (gesamt) | 2.9 g |
| Mortadella | |
|---|---|
| Kalorien | 326 kcal |
| Brennwert | 1364 kJ |
| Kohlenhydrate | 0.5 g |
| Eiweiß | 16.7 g |
| Fett (gesamt) | 28.5 g |
| Mozzarella | |
|---|---|
| Kalorien | 300 kcal |
| Brennwert | 1255.2 kJ |
| Kohlenhydrate | 2.19 g |
| Eiweiß | 22.17 g |
| Fett (gesamt) | 22.35 g |
| Nektarine | |
|---|---|
| Kalorien | 44 kcal |
| Brennwert | 184.1 kJ |
| Kohlenhydrate | 10.55 g |
| Eiweiß | 1.06 g |
| Fett (gesamt) | 0.32 g |
| Netzannone | |
|---|---|
| Kalorien | 101 kcal |
| Brennwert | 422.6 kJ |
| Kohlenhydrate | 25.2 g |
| Eiweiß | 1.7 g |
| Fett (gesamt) | 0.6 g |
| Nougat | |
|---|---|
| Kalorien | 474 kcal |
| Brennwert | 1983.2 kJ |
| Kohlenhydrate | 65 g |
| Eiweiß | 5 g |
| Fett (gesamt) | 21 g |
| Oliven grün | |
|---|---|
| Kalorien | 144 kcal |
| Brennwert | 602.5 kJ |
| Kohlenhydrate | 1.8 g |
| Eiweiß | 1.4 g |
| Fett (gesamt) | 13.9 g |
| Oliven schwarz | |
|---|---|
| Kalorien | 354 kcal |
| Brennwert | 1481.1 kJ |
| Kohlenhydrate | 4.9 g |
| Eiweiß | 2.2 g |
| Fett (gesamt) | 35.6 g |
| Olivenöl | |
|---|---|
| Kalorien | 897 kcal |
| Brennwert | 3753 kJ |
| Kohlenhydrate | 0.2 g |
| Eiweiß | 0 g |
| Fett (gesamt) | 99.6 g |
| Orange | |
|---|---|
| Kalorien | 40 kcal |
| Brennwert | 167.4 kJ |
| Kohlenhydrate | 8 g |
| Eiweiß | 0.9 g |
| Fett (gesamt) | 0.19 g |
| Oregano, getrocknet | |
|---|---|
| Kalorien | 265 kcal |
| Brennwert | 1108.8 kJ |
| Kohlenhydrate | 68.92 g |
| Eiweiß | 9 g |
| Fett (gesamt) | 4.28 g |
| Palmöl | |
|---|---|
| Kalorien | 898 kcal |
| Brennwert | 3757.2 kJ |
| Kohlenhydrate | 0 g |
| Eiweiß | 0 g |
| Fett (gesamt) | 99.8 g |
| Papaya | |
|---|---|
| Kalorien | 14 kcal |
| Brennwert | 58.6 kJ |
| Kohlenhydrate | 2.5 g |
| Eiweiß | 0.55 g |
| Fett (gesamt) | 0.11 g |
| Paprikaschote | |
|---|---|
| Kalorien | 19 kcal |
| Brennwert | 79.5 kJ |
| Kohlenhydrate | 3 g |
| Eiweiß | 1.1 g |
| Fett (gesamt) | 0.29 g |
| Paranuss | |
|---|---|
| Kalorien | 670 kcal |
| Brennwert | 2803.3 kJ |
| Kohlenhydrate | 3.7 g |
| Eiweiß | 14 g |
| Fett (gesamt) | 65 g |
| Parmaschinken | |
|---|---|
| Kalorien | 250 kcal |
| Brennwert | 1046 kJ |
| Kohlenhydrate | 0.5 g |
| Eiweiß | 27.5 g |
| Fett (gesamt) | 15.5 g |
| Passionsfrucht | |
|---|---|
| Kalorien | 65 kcal |
| Brennwert | 272 kJ |
| Kohlenhydrate | 10 g |
| Eiweiß | 2.9 g |
| Fett (gesamt) | 0.38 g |
| Pastinake | |
|---|---|
| Kalorien | 21 kcal |
| Brennwert | 87.9 kJ |
| Kohlenhydrate | 3 g |
| Eiweiß | 1.4 g |
| Fett (gesamt) | 0.38 g |
| Pecannuss | |
|---|---|
| Kalorien | 700 kcal |
| Brennwert | 2928.8 kJ |
| Kohlenhydrate | 4.3 g |
| Eiweiß | 9.4 g |
| Fett (gesamt) | 71 g |
| Pellkartoffeln | |
|---|---|
| Kalorien | 69 kcal |
| Brennwert | 288.7 kJ |
| Kohlenhydrate | 15 g |
| Eiweiß | 2 g |
| Fett (gesamt) | 0 g |
| Petersilie | |
|---|---|
| Kalorien | 36 kcal |
| Brennwert | 150.6 kJ |
| Kohlenhydrate | 6.33 g |
| Eiweiß | 2.97 g |
| Fett (gesamt) | 0.79 g |
| Pfeffer, grün | |
|---|---|
| Kalorien | 15 kcal |
| Brennwert | 62.8 kJ |
| Kohlenhydrate | 2.1 g |
| Eiweiß | 1 g |
| Fett (gesamt) | 0.38 g |
| Pfeffer, schwarz | |
|---|---|
| Kalorien | 251 kcal |
| Brennwert | 1050.2 kJ |
| Kohlenhydrate | 63.95 g |
| Eiweiß | 10.39 g |
| Fett (gesamt) | 3.26 g |
| Pfeffer, weiß | |
|---|---|
| Kalorien | 296 kcal |
| Brennwert | 1238.5 kJ |
| Kohlenhydrate | 68.61 g |
| Eiweiß | 10.4 g |
| Fett (gesamt) | 2.12 g |
| Pfeilkraut | |
|---|---|
| Kalorien | 99 kcal |
| Brennwert | 414.2 kJ |
| Kohlenhydrate | 20.23 g |
| Eiweiß | 5.33 g |
| Fett (gesamt) | 0.29 g |