Kalorienrechner, Kalorientabelle

In dieser Lebensmittel- und Kalorientabelle werden etliche Lebensmittel mit ausführlichen Angaben wie Kalorien, Eiweiß, Fett oder auch Kohlenhydrate aufgeführt. So bekommt ihr einen groben Überblick über die einzelnen Nährstoffe des Lebensmittel. Auf den Detailseiten der Lebensmittel könnt ihr eure individuelle Portionsgröße eingeben und somit eure individuellen Werte zu erhalten.

331 Ergebnisse
Vierkorn
Kalorien 205 kcal
Brennwert 857.7 kJ
Kohlenhydrate 37 g
Eiweiß 7.4 g
Fett (gesamt) 3 g
Wachskürbis
Kalorien 13 kcal
Brennwert 54.4 kJ
Kohlenhydrate 3 g
Eiweiß 0.4 g
Fett (gesamt) 0.2 g
Wachteln
Kalorien 143 kcal
Brennwert 598.3 kJ
Kohlenhydrate 0 g
Eiweiß 20.7 g
Fett (gesamt) 6.7 g
Wakame, Alge
Kalorien 45 kcal
Brennwert 188.3 kJ
Kohlenhydrate 9.14 g
Eiweiß 3.03 g
Fett (gesamt) 0.64 g
Walnuss
Kalorien 655 kcal
Brennwert 2740.5 kJ
Kohlenhydrate 10.6 g
Eiweiß 14.4 g
Fett (gesamt) 62.5 g
Walnussöl
Kalorien 896 kcal
Brennwert 3748.9 kJ
Kohlenhydrate 0 g
Eiweiß 0 g
Fett (gesamt) 99.5 g
Wassermelone
Kalorien 30 kcal
Brennwert 125.5 kJ
Kohlenhydrate 7.55 g
Eiweiß 0.61 g
Fett (gesamt) 0.15 g
Weintraube
Kalorien 70 kcal
Brennwert 292.9 kJ
Kohlenhydrate 15.8 g
Eiweiß 0.67 g
Fett (gesamt) 0.34 g
Weiße Bohnen
Kalorien 87 kcal
Brennwert 364 kJ
Kohlenhydrate 15 g
Eiweiß 5.5 g
Fett (gesamt) 0.5 g
Weiße Rübe
Kalorien 24 kcal
Brennwert 100.4 kJ
Kohlenhydrate 4.9 g
Eiweiß 1.1 g
Fett (gesamt) 0.2 g
Weißkohl
Kalorien 25 kcal
Brennwert 104.6 kJ
Kohlenhydrate 5.8 g
Eiweiß 1.28 g
Fett (gesamt) 0.1 g
Weizenkleie
Kalorien 216 kcal
Brennwert 903.7 kJ
Kohlenhydrate 64.51 g
Eiweiß 15.55 g
Fett (gesamt) 4.25 g
Weizenmehl Type 1050
Kalorien 333 kcal
Brennwert 1393.3 kJ
Kohlenhydrate 67.2 g
Eiweiß 11.2 g
Fett (gesamt) 1.8 g
Weizenmehl Type 405
Kalorien 336 kcal
Brennwert 1405.8 kJ
Kohlenhydrate 70.9 g
Eiweiß 9.8 g
Fett (gesamt) 1 g
Weizenmehl Type 550
Kalorien 335 kcal
Brennwert 1401.6 kJ
Kohlenhydrate 70 g
Eiweiß 10.2 g
Fett (gesamt) 1.1 g
Wirsing
Kalorien 27 kcal
Brennwert 113 kJ
Kohlenhydrate 2.5 g
Eiweiß 2.9 g
Fett (gesamt) 0.38 g
Zartbitter Schokolade
Kalorien 610 kcal
Brennwert 2552.2 kJ
Kohlenhydrate 48 g
Eiweiß 5 g
Fett (gesamt) 44 g
Zaziki
Kalorien 131 kcal
Brennwert 548.1 kJ
Kohlenhydrate 7 g
Eiweiß 3 g
Fett (gesamt) 9 g
Ziegenmilch
Kalorien 69 kcal
Brennwert 288.7 kJ
Kohlenhydrate 4.8 g
Eiweiß 3.7 g
Fett (gesamt) 3.9 g
Zitrone
Kalorien 37 kcal
Brennwert 154.8 kJ
Kohlenhydrate 3.4 g
Eiweiß 0.65 g
Fett (gesamt) 0.62 g
Zitronensäure
Kalorien 300 kcal
Brennwert 1255.2 kJ
Kohlenhydrate 0 g
Eiweiß 0 g
Fett (gesamt) 0 g
Zottarella
Kalorien 250 kcal
Brennwert 1046 kJ
Kohlenhydrate 1.5 g
Eiweiß 18.3 g
Fett (gesamt) 19 g
Zucchini
Kalorien 20 kcal
Brennwert 83.7 kJ
Kohlenhydrate 2.1 g
Eiweiß 1.7 g
Fett (gesamt) 0.38 g
Zucker
Kalorien 405 kcal
Brennwert 1694.5 kJ
Kohlenhydrate 100 g
Eiweiß 0 g
Fett (gesamt) 0 g
Zuckermais
Kalorien 89 kcal
Brennwert 372.4 kJ
Kohlenhydrate 1.1 g
Eiweiß 2.8 g
Fett (gesamt) 16 g
Zunge, Kalb
Kalorien 180 kcal
Brennwert 753.1 kJ
Kohlenhydrate 2 g
Eiweiß 17 g
Fett (gesamt) 12 g
Zunge, Rind
Kalorien 195 kcal
Brennwert 815.9 kJ
Kohlenhydrate 3 g
Eiweiß 16 g
Fett (gesamt) 13 g
Zunge, Schwein
Kalorien 208 kcal
Brennwert 870.3 kJ
Kohlenhydrate 1 g
Eiweiß 15 g
Fett (gesamt) 16 g
Zwetschgen
Kalorien 42 kcal
Brennwert 175.7 kJ
Kohlenhydrate 8.7 g
Eiweiß 0.6 g
Fett (gesamt) 0 g
Zwieback
Kalorien 394 kcal
Brennwert 1648.5 kJ
Kohlenhydrate 74 g
Eiweiß 11 g
Fett (gesamt) 6 g
Zwiebel
Kalorien 29 kcal
Brennwert 121.3 kJ
Kohlenhydrate 5 g
Eiweiß 1.4 g
Fett (gesamt) 0.28 g