Süßkartoffeln und Huhn (Babynahrung)

Süßkartoffeln und Huhn (Babynahrung)

Babyfood, dinner, sweet potatoes and chicken, strained

Alle angegebenen Nährwerte von Süßkartoffeln und Huhn (Babynahrung) beziehen sich auf 100g.

Nährwerttabelle: Süßkartoffeln und Huhn (Babynahrung) (Überblick)

Nährwerte je 100 g
Kalorien 74 kcal
Brennwert 310 kJ
Kohlenhydrate 11.04 g
davon Zucker 2.65 g
Fett 2.17 g
davon gesättigte Fettsäuren 0.57 g
Eiweiß 2.51 g
Ballaststoffe 1.3 g
Cholesterin 11 g
Broteinheit 1 BE

Beachte bitte, dass Angaben zum Energiegehalt, Kalorien, Kohlenhydrate, Eiweißgehalt, Fettgehalt etc. je nach Nahrungsmittel und Art der Verarbeitung erheblich vom tatsächlichen Wert abweichen können. Selbst unterschiedliche Datenquellen liefern hier verschiede Werte.

Wieviel Kalorien haben 100 g Süßkartoffeln und Huhn (Babynahrung)?

100 g Süßkartoffeln und Huhn (Babynahrung) haben 74 Kalorien (kcal) oder wissenschaftlich korrekter einen Brennwert von 310 kJ, enthalten 2.51 g Eiweiß, 2.17 g Fett und 11.04 g Kohlenhydrate. Der rechnerische Wert der Broteinheit beträgt 1 BE.

Kalorien, kcal oder kJ?

Die Bezeichnung 1 kcal (Kilokalorie) bedeutet eigentlich 1000 Kalorien, fälschlicherweise wird die Abkürzung 'kcal' aber heute fast immer mit (einer) 'Kalorie' gleichgesetzt. 100 g Süßkartoffeln und Huhn (Babynahrung) enthalten also eigentlich 74000 Kalorien (also wenn das mal keine wichtige Information für den nächsten Stammtisch ist...).

In der Kalorientabelle findest Du den Wert für die gebräuchliche Maßeinheit der Kilokalorie (kcal). Die physikalisch richtige Einheit ist Kilojoule (kJ), auch wenn sie sich bis heute im Sprachgebrauch nicht wirklich durchsetzen konnte.

Umrechung: 1 kcal = 1000 Kalorien = 4,184 kJ

Vitamine Süßkartoffeln und Huhn (Babynahrung): Von A wie Ascorbinsäure bis Z wie Zeaxanthin

Vitamine je 100 g
Ascorbinsäure
(Vitamin C)
0 mg
Thiamin
(Vitamin B1)
0.02 mg
Riboflavin
(Vitamin B2)
0.04 mg
Niacin
(Vitamin B3)
1.04 mg
Pantothensäure
(Vitamin B5)
0.33 mg
Pyridoxin
(Vitamin B6)
0.14 mg
Biotin (Vitamin B7) -
Folsäure
(Vitamin B9)
0 µg
Folate (gesamt) 6 µg
Folat-Äquivalent (DFE) 6 µg
Cholin 11.8 mg
Betain 0 mg
Cobalamin
(Vitamin B12)
0.05 µg
Vitamin A 4318 IE
Retinol
(Vitamin A1)
1 µg
Retinol-Äquivalent (RAE) 0 µg
Alpha-Carotin
(α-Carotin)
0 µg
Beta-Carotin
(β-Carotin)
2590 µg
Beta-Cryptoxanthin
(β-Cryptoxanthin)
0 µg
Lycopin 0 µg
Lutein & Zeaxanthin 0 µg
Vitamin E
(Alpha-Tocopherol)
0.58 mg
Beta-Tocopherol 0 mg
Gamma-Tocopherol 0 mg
Delta-Tocopherol 0 mg
Alpha-Tocotrienol 0 mg
Beta-Tocotrienol 0 mg
Gamma-Tocotrienol 0 mg
Delta-Tocotrienol 0 mg
Vitamin D 4 IE
Vitamin D
(D2 + D3)
0.1 µg
Ergocalciferol
(Vitamin D2)
0 µg
Cholecalciferol
(Vitamin D3)
0.1 µg
Phyllochinon
(Vitamin K)
1.3 µg
Menachinon
(Vitamin K2)
0 µg
Dihydrophyllochinon -

Wenn hier in der Tabelle keine Angaben zum Vitaminen in Süßkartoffeln und Huhn (Babynahrung) erscheinen, nutze einfach unsere Suche und wähle als Quelle "USDA" aus. Die Nährwertangaben dieser Lebensmittel sind i.d.R. deutlich umfangreicher und detaillierter.

Vitamingehalt von Süßkartoffeln und Huhn (Babynahrung): Wie genau sind die Angaben?

Der tatsächliche Vitamingehalt von Süßkartoffeln und Huhn (Babynahrung) ist von vielen Einflüssen abhängig, etwa Verarbeitung, Lagerung, Licht, Wärme u.s.w. So kann beispielsweise die Halbwertszeit von Vitamin C bei nur wenigen Stunden liegen, was eine exakte Vitaminbestimmung sehr erschwert. Daher sind die Vitaminangaben in unserer Tabelle nur als Richtwert zu betrachten.

Mineralstoffe in Süßkartoffeln und Huhn (Babynahrung): Kalzium, Magnesium & Co.

Mineralstoffe je 100 g
Calcium (Ca) 30 mg
Einsen (Fe) 0.45 mg
Magnesium (Mg) 13 mg
Phosphor (P) 25 mg
Kalium (K) 200 mg
Natrium (Na) 22 mg
Zink (Zn) 0.37 mg
Kupfer (Cu) 0.08 mg
Mangan (Mn) 0.15 mg
Selen (Se) 1.7 µg
Fluor (F) 0 µg

Wenn hier in der Tabelle keine Angaben zu Mineralstoffen in Süßkartoffeln und Huhn (Babynahrung) erscheinen, nutze einfach unsere Suche und wähle als Quelle "USDA" aus. Diese Lebensmittel haben i.d.R. die umfangreichsten Nährwertangaben.

Fett in Süßkartoffeln und Huhn (Babynahrung): Welche Fettsäuren sind enthalten?

Fett/Fettsäure je 100 g
Fett (gesamt) 2.17 g
gesättigte Fettsäuren 0.57 g
einfach ungestättigte Fettsäuren 0.98 g
mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0.48 g
mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0 g
trans-Fettsäuren (monoenoic) 0 g
trans-Fettsäuren (polyenoic) 0 g
Phytosterin 0 mg
Stigmasterin 0 mg
Campesterin 0 mg
β-Sitosterin 0 mg

Wenn hier in der Tabelle keine Angaben zum Fettgehalt von Süßkartoffeln und Huhn (Babynahrung) erscheinen, nutze einfach unsere Suche und wähle als Quelle "USDA" aus. Diese Lebensmittel haben i.d.R. die umfangreichsten Nährwertangaben.

Fettgehalt von Süßkartoffeln und Huhn (Babynahrung): Was sagt die Nährwertampel?

Der Fettgehalt von Süßkartoffeln und Huhn (Babynahrung) wird mit 2.17 g pro 100 g als niedrig eingestuft. Die Nährwertampel nach dem Vorbild der britischen Lebensmittelbehörde FSA zeigt also für den Fettwert also GRÜN.

Der Gehalt der gesättigten Fettsäuren in 2.17 liegt bei 0.572 g pro 100 g und wird als niedrig bewertet. Die Nährwertampel zeigt für die gesättigten Fette auf GRÜN.

Zucker in Süßkartoffeln und Huhn (Babynahrung): Welche Kohlenhydrate sind enthalten?

Zuckerart je 100 g
Zucker (gesamt) 2.65 g
Saccharose
(Rohrzucker)
0 g
Glucose
(Traubenzucker)
0 g
Fructose
(Fruchtzucker)
0 g
Laktose
(Milchzucker)
0 g
Maltose
(Malzzucker)
0 g
Galaktose
(Schleimzucker)
0 g
Stärke 0 g

Wenn hier in der Tabelle keine Angaben zum Zuckergehalt von Süßkartoffeln und Huhn (Babynahrung) erscheinen, nutze einfach unsere Suche und wähle als Quelle "USDA" aus. Diese Lebensmittel haben i.d.R. die umfangreichsten Nährwertangaben.

Zuckergehalt von Süßkartoffeln und Huhn (Babynahrung): Was sagt die Nährwertampel?

Der Zuckergehalt von Süßkartoffeln und Huhn (Babynahrung) wird mit 2.65 g pro 100 g als niedrig eingestuft. Die Nährwertampel nach dem Vorbild der britischen Lebensmittelbehörde FSA zeigt also für den Zuckerwert auf GRÜN.

Eiweiß in Süßkartoffeln und Huhn (Babynahrung): welche Proteine sind enthalten?

Protein/Eiweiß je 100 g
L-Tryptophan 0 g
L-Threonin 0 g
L-Isoleucin 0 g
L-Leucin 0 g
L-Lysin 0 g
L-Methionin 0 g
L-Cystin 0 g
L-Phenylalanin 0 g
L-Tyrosin 0 g
L-Valin 0 g
L-Arginin 0 g
L-Histidin 0 g
L-Alanin 0 g
L-Glycin 0 g
L-Serin 0 g
L-Serin 0 g
L-Hydroxyprolin 0 g
Asparginsäure 0 g
Glutaminsäure 0 g

Wenn hier in der Nährwerttabelle keine Angaben zu Aminosäuren in Süßkartoffeln und Huhn (Babynahrung) erscheinen, nutze einfach unsere Suche und wähle als Quelle "USDA" aus. Diese Lebensmittel haben i.d.R. die umfangreichsten Nährwertangaben.

Weitere Inhaltsstoffe in Süßkartoffeln und Huhn (Babynahrung): Was ist mit Wasser oder Alkohol?

Inhaltsstoff je 100 g
Alkohol (Ethanol) 0 g
Koffein 0 mg
Theobromin 0 mg
Wasser 83.7 g
Asche 0.58 g

Wenn hier in der Nährwerttabelle keine weiteren Inhaltsstoffe zu Süßkartoffeln und Huhn (Babynahrung) erscheinen, nutze einfach unsere Suche und wähle als Quelle "USDA" aus. Diese Lebensmittel haben i.d.R. die umfangreichsten Nährwertangaben.