Vollkornbrot mit Äpfeln (Babynahrung)

Vollkornbrot mit Äpfeln (Babynahrung)

Babyfood, cereal, whole wheat, with apples, dry

Alle angegebenen Nährwerte von Vollkornbrot mit Äpfeln (Babynahrung) beziehen sich auf 100g.

Nährwerttabelle: Vollkornbrot mit Äpfeln (Babynahrung) (Überblick)

Nährwerte je 100 g
Kalorien 402 kcal
Brennwert 1682 kJ
Kohlenhydrate 77.1 g
davon Zucker 22.2 g
Fett 4.8 g
davon gesättigte Fettsäuren 0.64 g
Eiweiß 12.6 g
Ballaststoffe 12.2 g
Cholesterin 0 g
Broteinheit 6 BE

Beachte bitte, dass Angaben zum Energiegehalt, Kalorien, Kohlenhydrate, Eiweißgehalt, Fettgehalt etc. je nach Nahrungsmittel und Art der Verarbeitung erheblich vom tatsächlichen Wert abweichen können. Selbst unterschiedliche Datenquellen liefern hier verschiede Werte.

Wieviel Kalorien haben 100 g Vollkornbrot mit Äpfeln (Babynahrung)?

100 g Vollkornbrot mit Äpfeln (Babynahrung) haben 402 Kalorien (kcal) oder wissenschaftlich korrekter einen Brennwert von 1682 kJ, enthalten 12.6 g Eiweiß, 4.8 g Fett und 77.1 g Kohlenhydrate. Der rechnerische Wert der Broteinheit beträgt 6 BE.

Kalorien, kcal oder kJ?

Die Bezeichnung 1 kcal (Kilokalorie) bedeutet eigentlich 1000 Kalorien, fälschlicherweise wird die Abkürzung 'kcal' aber heute fast immer mit (einer) 'Kalorie' gleichgesetzt. 100 g Vollkornbrot mit Äpfeln (Babynahrung) enthalten also eigentlich 402000 Kalorien (also wenn das mal keine wichtige Information für den nächsten Stammtisch ist...).

In der Kalorientabelle findest Du den Wert für die gebräuchliche Maßeinheit der Kilokalorie (kcal). Die physikalisch richtige Einheit ist Kilojoule (kJ), auch wenn sie sich bis heute im Sprachgebrauch nicht wirklich durchsetzen konnte.

Umrechung: 1 kcal = 1000 Kalorien = 4,184 kJ

Vitamine Vollkornbrot mit Äpfeln (Babynahrung): Von A wie Ascorbinsäure bis Z wie Zeaxanthin

Vitamine je 100 g
Ascorbinsäure
(Vitamin C)
58.3 mg
Thiamin
(Vitamin B1)
1.5 mg
Riboflavin
(Vitamin B2)
1.8 mg
Niacin
(Vitamin B3)
13.33 mg
Pantothensäure
(Vitamin B5)
0.95 mg
Pyridoxin
(Vitamin B6)
0.3 mg
Biotin (Vitamin B7) -
Folsäure
(Vitamin B9)
0 µg
Folate (gesamt) 20 µg
Folat-Äquivalent (DFE) 20 µg
Cholin 42.1 mg
Betain 0 mg
Cobalamin
(Vitamin B12)
0 µg
Vitamin A 20 IE
Retinol
(Vitamin A1)
0 µg
Retinol-Äquivalent (RAE) 0 µg
Alpha-Carotin
(α-Carotin)
0 µg
Beta-Carotin
(β-Carotin)
10 µg
Beta-Cryptoxanthin
(β-Cryptoxanthin)
4 µg
Lycopin 0 µg
Lutein & Zeaxanthin 203 µg
Vitamin E
(Alpha-Tocopherol)
1.13 mg
Beta-Tocopherol 0 mg
Gamma-Tocopherol 0 mg
Delta-Tocopherol 0 mg
Alpha-Tocotrienol 0 mg
Beta-Tocotrienol 0 mg
Gamma-Tocotrienol 0 mg
Delta-Tocotrienol 0 mg
Vitamin D 0 IE
Vitamin D
(D2 + D3)
0 µg
Ergocalciferol
(Vitamin D2)
0 µg
Cholecalciferol
(Vitamin D3)
0 µg
Phyllochinon
(Vitamin K)
8.3 µg
Menachinon
(Vitamin K2)
0 µg
Dihydrophyllochinon -

Wenn hier in der Tabelle keine Angaben zum Vitaminen in Vollkornbrot mit Äpfeln (Babynahrung) erscheinen, nutze einfach unsere Suche und wähle als Quelle "USDA" aus. Die Nährwertangaben dieser Lebensmittel sind i.d.R. deutlich umfangreicher und detaillierter.

Vitamingehalt von Vollkornbrot mit Äpfeln (Babynahrung): Wie genau sind die Angaben?

Der tatsächliche Vitamingehalt von Vollkornbrot mit Äpfeln (Babynahrung) ist von vielen Einflüssen abhängig, etwa Verarbeitung, Lagerung, Licht, Wärme u.s.w. So kann beispielsweise die Halbwertszeit von Vitamin C bei nur wenigen Stunden liegen, was eine exakte Vitaminbestimmung sehr erschwert. Daher sind die Vitaminangaben in unserer Tabelle nur als Richtwert zu betrachten.

Mineralstoffe in Vollkornbrot mit Äpfeln (Babynahrung): Kalzium, Magnesium & Co.

Mineralstoffe je 100 g
Calcium (Ca) 600 mg
Einsen (Fe) 45 mg
Magnesium (Mg) 140 mg
Phosphor (P) 500 mg
Kalium (K) 516 mg
Natrium (Na) 25 mg
Zink (Zn) 2.6 mg
Kupfer (Cu) 0.62 mg
Mangan (Mn) 2.52 mg
Selen (Se) 64.7 µg
Fluor (F) 0 µg

Wenn hier in der Tabelle keine Angaben zu Mineralstoffen in Vollkornbrot mit Äpfeln (Babynahrung) erscheinen, nutze einfach unsere Suche und wähle als Quelle "USDA" aus. Diese Lebensmittel haben i.d.R. die umfangreichsten Nährwertangaben.

Fett in Vollkornbrot mit Äpfeln (Babynahrung): Welche Fettsäuren sind enthalten?

Fett/Fettsäure je 100 g
Fett (gesamt) 4.8 g
gesättigte Fettsäuren 0.64 g
einfach ungestättigte Fettsäuren 1.28 g
mehrfach ungesättigte Fettsäuren 1.87 g
mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0 g
trans-Fettsäuren (monoenoic) 0 g
trans-Fettsäuren (polyenoic) 0 g
Phytosterin 0 mg
Stigmasterin 0 mg
Campesterin 0 mg
β-Sitosterin 0 mg

Wenn hier in der Tabelle keine Angaben zum Fettgehalt von Vollkornbrot mit Äpfeln (Babynahrung) erscheinen, nutze einfach unsere Suche und wähle als Quelle "USDA" aus. Diese Lebensmittel haben i.d.R. die umfangreichsten Nährwertangaben.

Fettgehalt von Vollkornbrot mit Äpfeln (Babynahrung): Was sagt die Nährwertampel?

Der Fettgehalt von Vollkornbrot mit Äpfeln (Babynahrung) wird mit 4.8 g pro 100 g als mittel eingestuft. Die Nährwertampel nach dem Vorbild der britischen Lebensmittelbehörde FSA zeigt also für den Fettwert also GELB.

Der Gehalt der gesättigten Fettsäuren in 4.8 liegt bei 0.639 g pro 100 g und wird als niedrig bewertet. Die Nährwertampel zeigt für die gesättigten Fette auf GRÜN.

Zucker in Vollkornbrot mit Äpfeln (Babynahrung): Welche Kohlenhydrate sind enthalten?

Zuckerart je 100 g
Zucker (gesamt) 22.2 g
Saccharose
(Rohrzucker)
0 g
Glucose
(Traubenzucker)
0 g
Fructose
(Fruchtzucker)
0 g
Laktose
(Milchzucker)
0 g
Maltose
(Malzzucker)
0 g
Galaktose
(Schleimzucker)
0 g
Stärke 0 g

Wenn hier in der Tabelle keine Angaben zum Zuckergehalt von Vollkornbrot mit Äpfeln (Babynahrung) erscheinen, nutze einfach unsere Suche und wähle als Quelle "USDA" aus. Diese Lebensmittel haben i.d.R. die umfangreichsten Nährwertangaben.

Zuckergehalt von Vollkornbrot mit Äpfeln (Babynahrung): Was sagt die Nährwertampel?

Der Zuckergehalt von Vollkornbrot mit Äpfeln (Babynahrung) wird mit 22.2 g pro 100 g als hoch eingestuft. Die Nährwertampel nach dem Vorbild der britischen Lebensmittelbehörde FSA zeigt also für den Zuckerwert auf ROT.

Eiweiß in Vollkornbrot mit Äpfeln (Babynahrung): welche Proteine sind enthalten?

Protein/Eiweiß je 100 g
L-Tryptophan 0 g
L-Threonin 0 g
L-Isoleucin 0 g
L-Leucin 0 g
L-Lysin 0 g
L-Methionin 0 g
L-Cystin 0 g
L-Phenylalanin 0 g
L-Tyrosin 0 g
L-Valin 0 g
L-Arginin 0 g
L-Histidin 0 g
L-Alanin 0 g
L-Glycin 0 g
L-Serin 0 g
L-Serin 0 g
L-Hydroxyprolin 0 g
Asparginsäure 0 g
Glutaminsäure 0 g

Wenn hier in der Nährwerttabelle keine Angaben zu Aminosäuren in Vollkornbrot mit Äpfeln (Babynahrung) erscheinen, nutze einfach unsere Suche und wähle als Quelle "USDA" aus. Diese Lebensmittel haben i.d.R. die umfangreichsten Nährwertangaben.

Weitere Inhaltsstoffe in Vollkornbrot mit Äpfeln (Babynahrung): Was ist mit Wasser oder Alkohol?

Inhaltsstoff je 100 g
Alkohol (Ethanol) 0 g
Koffein 0 mg
Theobromin 0 mg
Wasser 1.7 g
Asche 3.7 g

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