Kalorienarm Fettarm Vegetarisch Low Carb High-Protein

ultra-leckerer Purple-Protein-Smoothie

High-Protein Heidelbeer-Smoothie

Name: High-Protein Heidelbeer-Smoothie
Prep time: 4 min
Cook time: 1 min
Total time: 5 min
Yield: 1 servings
Cuisine: Deutsch

5 (1 Bewertungen)

Für diesen Smoothie bedarf es keiner großen Worte – Du musst Dich unbedingt selbst von diesem Highlight überzeugen. Er ist nicht nur super lecker, sondern auch im Handumdrehen zubereitet. Und das Beste: Er liefert viele Mikronährstoffe und eine ordentliche Portion Eiweiß.

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High-Protein Heidelbeer-Smoothie — Designed by Freepik

Zutaten

200 g Heidelbeeren, tiefgefroren

40 g Proteinpulver, Vanille

3 g Geschmackspulver, Vanille

200 ml Leitungswasser

Zubereitung

Zubereitungszeit ca. 4 Min. Kochzeit ca. 1 Min. Gesamtzeit ca. 5 Min.

1. Einfach alle Zutaten in einen leistungsstarken Mixer geben und gut pürieren.

2. Nach Wunsch etwas mehr Wasser hinzugeben, um die gewünschte Konsistenz zu erreichen. Lass es Dir schmecken!

Fitnessletter Tipp zum Rezept

Nährwerte pro Portion

Kalorien

277 kcal

Protein

34 g

Fett

3 g

Kohlenhydrate

20 g

Zucker

19 g

Ballaststoffe

2 g

Vorteile: High-Protein Heidelbeer-Smoothie

reich an Antioxidantien, Vitamin C und Ballaststoffen
unterstützt die Verdauung
proteinreich
kalorienarm
fettarm
unglaublich lecker!

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