Hüttenkäsetaler
Diese Hüttenkäse-Taler sind der perfekte herzhafte Snack – außen leicht knusprig, innen saftig und voller Geschmack! Die Kombination aus Mandelmehl, Tomaten und Frühlingszwiebeln sorgt für eine angenehme Würze, während der Hüttenkäse für eine Extraportion Eiweiß sorgt. Einfach mischen, formen, backen – fertig ist dein gesunder Genuss!
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Zutaten
Zubereitung
1. Zutaten in eine Schüssel geben und alles gut miteinander vermengen.
2. Die Masse in Taler formen und auf einem Backblech verteilen.
3. Das Ganze bei 200° für ca. 20min im Ofen goldbraun backen. Fertig!
Fitnessletter Tipp zum Rezept
Nährwerte pro Portion
Kalorien
178 kcalProtein
21 gFett
6 gKohlenhydrate
8 gZucker
4 gBallaststoffe
4 gVorteile: Hüttenkäsetaler
- Proteinreich: Hüttenkäse und Mandelmehl liefern viel Eiweiß
- Low Carb: Wenig Kohlenhydrate, ideal für eine bewusste Ernährung
- Ballaststoffreich: Mandelmehl und Gemüse fördern die Verdauung
- Schnelle Zubereitung: Nur wenige Zutaten und in 20 Minuten fertig
- Vielseitig kombinierbar: Perfekt als Snack, Beilage oder leichtes Mittagessen
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