Kräuterquark-Dip
Dieser einfache, aber köstliche Kräuterquark überzeugt mit seiner Frische und Leichtigkeit. Der Magerquark sorgt für eine cremige Konsistenz, während frische Kräuter und Zitronensaft eine aromatische Note hinzufügen. Perfekt als Dip für Gemüse, zu Ofenkartoffeln oder als leichte Beilage zu gegrillten Speisen.
Unter meine Rezepte speichern
Zutaten
Zubereitung
1. Den Magerquark mit dem Zitronensaft und den frischen Kräutern, sowie mit etwas Salz und Pfeffer gut vermengen.
2. Nach Belieben noch etwas Wasser hinzufügen, um die gewünschte Konsistenz zu erreichen.
3. Der Kräuterquark passt wunderbar zu ofenfrischen "Süßkartoffel-Pommes in Mandelkruste". Bon Appétit!
Fitnessletter Tipp zum Rezept
Nährwerte pro Portion
Kalorien
51 kcalProtein
9 gFett
0 gKohlenhydrate
3 gZucker
3 gBallaststoffe
0 gVorteile: Kräuterquark-Dip
- Proteinreich & sättigend: Magerquark liefert wertvolles Eiweiß
- Kalorienarm: Ideal für eine gesunde Ernährung
- Frisch & aromatisch: Durch Zitronensaft und frische Kräuter
- Vielseitig verwendbar: Passt zu Gemüse, Kartoffeln oder als Brotaufstrich
- Schnell & einfach: In nur wenigen Minuten zubereitet
Ähnliche Rezepte
Ganzheitliche Ernährung, Energieaufbau und mentale Resilienz
Das Rezept wurde am
19. Februar 2025
aktualisiert.
- 51 kcal
- Einfach
- 5 Min.
- 54 Aufrufe
Rezept teilen: