Süß, cremig und voller Eiweiß – die schnelle Fitness-Süßspeise in Rekordzeit
Protein Schupfnudeln mit Whey-Drip
Diese Protein Schupfnudeln mit Whey-Drip sind die perfekte süße Fitness-Mahlzeit für alle, die wenig Zeit haben und trotzdem eiweißreich genießen möchten. Die warmen Schupfnudeln harmonieren ideal mit dem cremigen Protein-Topping und sorgen zusammen mit Mohn oder Zimt für ein schnelles Wohlfühlgericht.
Praktische Küchenhelfer
|
Für dieses Rezept |
||
| Bowl Schüssel | Info | |
| Bowl Löffel | Info | |
Zubereitung
- Die vorgekochten Schupfnudeln in einer Schüssel für etwa 2 Minuten in der Mikrowelle erwärmen.
- Das Whey mit kaltem Wasser verrühren, bis eine cremige Konsistenz entsteht und der sogenannte Whey-Drip entsteht.
- Den Whey-Drip über die warmen Schupfnudeln geben und anschließend mit Mohn bestreuen. Direkt warm servieren.
Praktische Küchenhelfer
|
Für dieses Rezept |
||
| Bowl Schüssel | Info | |
| Bowl Löffel | Info | |
Fitnessletter
Tipp zum Rezept
Falls kein Mohn vorhanden ist, passen auch Zimt oder etwas ungesüßtes Kakaopulver perfekt zu den warmen Schupfnudeln und sorgen für zusätzlichen Geschmack.
Nährwerte pro Portion
- Kalorien 510 kcal
- Protein 41 g
- Fett 5 g
- Kohlenhydrate 70 g
- Zucker 6 g
- Ballaststoffe 4 g
Vorteile: Protein Schupfnudeln mit Whey-Drip
- Besonders schnell zubereitet
- Reich an hochwertigem Protein
- Ideal als süße Fitness-Mahlzeit
- Wenige Zutaten notwendig
- Warmes Comfort Food mit langer Sättigung
Das Rezept hat Bewertungen
Ähnliche Rezepte
Vegetarisch
Fettarm
High-Protein
Leckere Proteinbombe einfach & schnell zubereitet!
High-Protein Reis Cream mit Beeren
Vegetarisch
High-Protein
Fluffig, eiweißreich & goldbraun – der gesunde…
Protein Kaiserschmarrn mit Quark
Vegetarisch
High-Protein
Dein cremig-fluffiger Protein-Start in den Tag –…
Protein Pancakes mit Quark
Für bestimmte Links erhalten WIR eine Provision vom Händler. Diese Links sind mit diesem Icon gekennzeichnet.