Fladenbrot

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Alle angegebenen Nährwerte von Fladenbrot beziehen sich auf 100g.

Nährwertrechner

Hier kannst Du alle Nährwerte von Fladenbrot individuell berechnen:

Deine Portionsgröße: Gramm

 

Nährwerttabelle: Fladenbrot (Überblick)

Diese Nährwerte stecken in 100 g Fladenbrot:

Nährwerte je 100 g
Kalorien 235 kcal
Brennwert 986 kJ
Kohlenhydrate 48.1 g
davon Zucker -
Fett 1.3 g
davon gesättigte Fettsäuren -
Eiweiß 7.1 g
Ballaststoffe 3 g
Cholesterin 0 g
Broteinheit 4 BE

Beachte bitte, dass Angaben zum Energiegehalt, Kalorien, Kohlenhydrate, Eiweißgehalt, Fettgehalt etc. je nach Nahrungsmittel und Art der Verarbeitung erheblich vom tatsächlichen Wert abweichen können. Selbst unterschiedliche Datenquellen liefern hier verschiede Werte.

 

Wieviel Kalorien haben 100 g Fladenbrot?

100 g Fladenbrot haben 235 Kalorien (kcal) oder wissenschaftlich korrekter einen Brennwert von 986 kJ, enthalten 7.1 g Eiweiß, 1.3 g Fett und 48.1 g Kohlenhydrate. Der rechnerische Wert der Broteinheit beträgt 4 BE.
 

Kalorien, kcal oder kJ?

Die Bezeichnung 1 kcal (Kilokalorie) bedeutet eigentlich 1000 Kalorien, fälschlicherweise wird die Abkürzung 'kcal' aber heute fast immer mit (einer) 'Kalorie' gleichgesetzt. 100 g Fladenbrot enthalten also eigentlich 235000 Kalorien (also wenn das mal keine wichtige Information für den nächsten Stammtisch ist...).

In der Kalorientabelle findest Du den Wert für die gebräuchliche Maßeinheit der Kilokalorie (kcal). Die physikalisch richtige Einheit ist Kilojoule (kJ), auch wenn sie sich bis heute im Sprachgebrauch nicht wirklich durchsetzen konnte.

Umrechung: 1 kcal = 1000 Kalorien = 4,184 kJ
 

Kalorienrechner

Hier kannst Du die Kalorien (kcal) von Fladenbrot individuell berechnen:

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Alle Inhaltsstoffe von Fladenbrot im Detail

 

Vitamine: Fladenbrot

 

Mineralstoffe: Fladenbrot

 

Fett: Fladenbrot

 

Zucker: Fladenbrot

 

Eiweiß & Proteine: Fladenbrot

 

Weitere Inhaltsstoffe: Fladenbrot

Datenquelle: Manuelle Eingabe

Alle angegebenen Werte von Fladenbrot beziehen sich auf 100g.

 

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