Getreide - Kalorienrechner und Tabelle
Angezeigt werden 42 Lebensmittel
Getreide
Spaghetti
| Nährwerte | je 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 158 kcal |
| Brennwert | 661 kJ |
| Kohlenhydrate | 31 g |
| Eiweiß | 7 g |
Getreide
Dinkelvollkornbrot
| Nährwerte | je 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 260 kcal |
| Brennwert | 1088 kJ |
| Kohlenhydrate | 46,7 g |
| Eiweiß | 10 g |
Getreide
Couscous
| Nährwerte | je 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 112 kcal |
| Brennwert | 469 kJ |
| Kohlenhydrate | 23 g |
| Eiweiß | 3,8 g |
Getreide
Dinkel-Mehl
| Nährwerte | je 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 342 kcal |
| Brennwert | 1431 kJ |
| Kohlenhydrate | 67,2 g |
| Eiweiß | 11,2 g |
Getreide
Haferlinge
| Nährwerte | je 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 445 kcal |
| Brennwert | 1862 kJ |
| Kohlenhydrate | 65 g |
| Eiweiß | 8 g |
Getreide
Basmatireis
| Nährwerte | je 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 102 kcal |
| Brennwert | 427 kJ |
| Kohlenhydrate | 24 g |
| Eiweiß | 3 g |
Getreide
Dinkel Zwieback
| Nährwerte | je 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 394 kcal |
| Brennwert | 1648 kJ |
| Kohlenhydrate | 68,5 g |
| Eiweiß | 12,4 g |
Getreide
Bulgur
| Nährwerte | je 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 342 kcal |
| Brennwert | 1431 kJ |
| Kohlenhydrate | 75,87 g |
| Eiweiß | 12,29 g |
Getreide
Cornflakes
| Nährwerte | je 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 355 kcal |
| Brennwert | 1485 kJ |
| Kohlenhydrate | 79,1 g |
| Eiweiß | 7,2 g |
Getreide
Ciabatta
| Nährwerte | je 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 243 kcal |
| Brennwert | 1017 kJ |
| Kohlenhydrate | 50 g |
| Eiweiß | 7,6 g |
Getreide
Gerste Vollkorn
| Nährwerte | je 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 319 kcal |
| Brennwert | 1335 kJ |
| Kohlenhydrate | 64,3 g |
| Eiweiß | 9,8 g |
Getreide
Hafermehl
| Nährwerte | je 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 375 kcal |
| Brennwert | 1569 kJ |
| Kohlenhydrate | 65,7 g |
| Eiweiß | 14,66 g |
Getreide
Fladenbrot
| Nährwerte | je 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 395 kcal |
| Brennwert | 1653 kJ |
| Kohlenhydrate | 84 g |
| Eiweiß | 10 g |
Getreide
Roggen Vollkorn
| Nährwerte | je 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 294 kcal |
| Brennwert | 1230 kJ |
| Kohlenhydrate | 59,7 g |
| Eiweiß | 9 g |
Getreide
Baguette
| Nährwerte | je 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 241 kcal |
| Brennwert | 1008 kJ |
| Kohlenhydrate | 55,4 g |
| Eiweiß | 7,9 g |
Getreide
Mehl
| Nährwerte | je 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 336 kcal |
| Brennwert | 1406 kJ |
| Kohlenhydrate | 70,9 g |
| Eiweiß | 9,8 g |
Getreide
Dreikorntoast
| Nährwerte | je 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 274 kcal |
| Brennwert | 1146 kJ |
| Kohlenhydrate | 45,9 g |
| Eiweiß | 8,2 g |
Getreide
Buttertoast
| Nährwerte | je 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 264 kcal |
| Brennwert | 1105 kJ |
| Kohlenhydrate | 50,8 g |
| Eiweiß | 7 g |
Getreide
Amaranth
| Nährwerte | je 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 371 kcal |
| Brennwert | 1552 kJ |
| Kohlenhydrate | 65,25 g |
| Eiweiß | 13,56 g |
Getreide
Buchweizen
| Nährwerte | je 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 343 kcal |
| Brennwert | 1435 kJ |
| Kohlenhydrate | 71 g |
| Eiweiß | 9,7 g |
Getreide
Chia Samen
| Nährwerte | je 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 446 kcal |
| Brennwert | 1866 kJ |
| Kohlenhydrate | 4,5 g |
| Eiweiß | 21,2 g |
Getreide
Dinkel
| Nährwerte | je 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 338 kcal |
| Brennwert | 1414 kJ |
| Kohlenhydrate | 70,19 g |
| Eiweiß | 14,57 g |
Getreide
Hafer
| Nährwerte | je 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 389 kcal |
| Brennwert | 1628 kJ |
| Kohlenhydrate | 66,27 g |
| Eiweiß | 16,89 g |
Getreide
Haferflocken
| Nährwerte | je 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 379 kcal |
| Brennwert | 1586 kJ |
| Kohlenhydrate | 67,7 g |
| Eiweiß | 13,15 g |
Getreide
Haferkleie
| Nährwerte | je 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 246 kcal |
| Brennwert | 1029 kJ |
| Kohlenhydrate | 66,22 g |
| Eiweiß | 17,3 g |
Getreide
Hirse
| Nährwerte | je 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 355 kcal |
| Brennwert | 1485 kJ |
| Kohlenhydrate | 65 g |
| Eiweiß | 10 g |
Getreide
Langkorn Naturreis
| Nährwerte | je 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 353 kcal |
| Brennwert | 1477 kJ |
| Kohlenhydrate | 74,6 g |
| Eiweiß | 8,3 g |
Getreide
Zwieback
| Nährwerte | je 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 394 kcal |
| Brennwert | 1648 kJ |
| Kohlenhydrate | 74 g |
| Eiweiß | 11 g |
Getreide
Weizenmehl Type 550
| Nährwerte | je 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 335 kcal |
| Brennwert | 1402 kJ |
| Kohlenhydrate | 70 g |
| Eiweiß | 10,2 g |
Getreide
Weizenmehl Type 405
| Nährwerte | je 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 336 kcal |
| Brennwert | 1406 kJ |
| Kohlenhydrate | 70,9 g |
| Eiweiß | 9,8 g |
Getreide
Weizenmehl Type 1050
| Nährwerte | je 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 333 kcal |
| Brennwert | 1393 kJ |
| Kohlenhydrate | 67,2 g |
| Eiweiß | 11,2 g |
Getreide
Weizenkleie
| Nährwerte | je 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 216 kcal |
| Brennwert | 904 kJ |
| Kohlenhydrate | 64,51 g |
| Eiweiß | 15,55 g |
Getreide
Vierkorn
| Nährwerte | je 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 205 kcal |
| Brennwert | 858 kJ |
| Kohlenhydrate | 37 g |
| Eiweiß | 7,4 g |
Getreide
Roggen Vollkornmehl
| Nährwerte | je 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 294 kcal |
| Brennwert | 1230 kJ |
| Kohlenhydrate | 59,7 g |
| Eiweiß | 9 g |
Getreide
Reis parboiled
| Nährwerte | je 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 351 kcal |
| Brennwert | 1469 kJ |
| Kohlenhydrate | 78,9 g |
| Eiweiß | 6,5 g |
Getreide
Reis geschält
| Nährwerte | je 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 348 kcal |
| Brennwert | 1456 kJ |
| Kohlenhydrate | 77,7 g |
| Eiweiß | 6,8 g |
Getreide
Quinoa
| Nährwerte | je 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 368 kcal |
| Brennwert | 1540 kJ |
| Kohlenhydrate | 64,16 g |
| Eiweiß | 14,12 g |
Getreide
Pumpernickel
| Nährwerte | je 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 188 kcal |
| Brennwert | 787 kJ |
| Kohlenhydrate | 38,3 g |
| Eiweiß | 5,6 g |
Getreide
Puffreis
| Nährwerte | je 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 389 kcal |
| Brennwert | 1628 kJ |
| Kohlenhydrate | 83,5 g |
| Eiweiß | 7,5 g |
Getreide
Ciabattine
| Nährwerte | je 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 250 kcal |
| Brennwert | 1046 kJ |
| Kohlenhydrate | 50 g |
| Eiweiß | 8 g |