Getreide - Kalorienrechner und Tabelle
Angezeigt werden 42 Lebensmittel
![Spaghetti](/fileadmin/_processed_/1/d/csm_spaghetti_b08a3ba716.jpg)
Getreide
Spaghetti
Nährwerte | je 100 g |
---|---|
Kalorien | 158 kcal |
Brennwert | 661 kJ |
Kohlenhydrate | 31 g |
Eiweiß | 7 g |
![Dinkelvollkornbrot](/fileadmin/_processed_/a/7/csm_dinkelvollkornbrot_45b799a903.jpg)
Getreide
Dinkelvollkornbrot
Nährwerte | je 100 g |
---|---|
Kalorien | 260 kcal |
Brennwert | 1088 kJ |
Kohlenhydrate | 46,7 g |
Eiweiß | 10 g |
![Couscous](/fileadmin/_processed_/f/2/csm_couscous_c81017d21c.jpg)
Getreide
Couscous
Nährwerte | je 100 g |
---|---|
Kalorien | 112 kcal |
Brennwert | 469 kJ |
Kohlenhydrate | 23 g |
Eiweiß | 3,8 g |
![Dinkel-Mehl](/fileadmin/_processed_/7/7/csm_dinkelmehl_e6206af80a.jpg)
Getreide
Dinkel-Mehl
Nährwerte | je 100 g |
---|---|
Kalorien | 342 kcal |
Brennwert | 1431 kJ |
Kohlenhydrate | 67,2 g |
Eiweiß | 11,2 g |
![Haferlinge](/typo3conf/ext/fit_blog/Resources/Public/Images/fitnessletter.png)
Getreide
Haferlinge
Nährwerte | je 100 g |
---|---|
Kalorien | 445 kcal |
Brennwert | 1862 kJ |
Kohlenhydrate | 65 g |
Eiweiß | 8 g |
![Basmatireis](/fileadmin/_processed_/6/f/csm_basmatireis_2bfc248753.jpg)
Getreide
Basmatireis
Nährwerte | je 100 g |
---|---|
Kalorien | 102 kcal |
Brennwert | 427 kJ |
Kohlenhydrate | 24 g |
Eiweiß | 3 g |
![Dinkel Zwieback](/fileadmin/_processed_/7/7/csm_tea-8020913_1280_569bd4a58d.jpg)
Getreide
Dinkel Zwieback
Nährwerte | je 100 g |
---|---|
Kalorien | 394 kcal |
Brennwert | 1648 kJ |
Kohlenhydrate | 68,5 g |
Eiweiß | 12,4 g |
![Ciabatta](/fileadmin/_processed_/3/2/csm_ciabatta_c09d944e02.jpg)
Getreide
Ciabatta
Nährwerte | je 100 g |
---|---|
Kalorien | 243 kcal |
Brennwert | 1017 kJ |
Kohlenhydrate | 50 g |
Eiweiß | 7,6 g |
![Cornflakes](/fileadmin/_processed_/7/4/csm_food-2769656_640_c53fa1e227.jpg)
Getreide
Cornflakes
Nährwerte | je 100 g |
---|---|
Kalorien | 355 kcal |
Brennwert | 1485 kJ |
Kohlenhydrate | 79,1 g |
Eiweiß | 7,2 g |
![Hafermehl](/fileadmin/_processed_/a/1/csm_hafermehl_5c522a6c8f.jpg)
Getreide
Hafermehl
Nährwerte | je 100 g |
---|---|
Kalorien | 375 kcal |
Brennwert | 1569 kJ |
Kohlenhydrate | 65,7 g |
Eiweiß | 14,66 g |
![Gerste Vollkorn](/fileadmin/_processed_/a/1/csm_spike-2015211_640_183b7a88de.jpg)
Getreide
Gerste Vollkorn
Nährwerte | je 100 g |
---|---|
Kalorien | 319 kcal |
Brennwert | 1335 kJ |
Kohlenhydrate | 64,3 g |
Eiweiß | 9,8 g |
![Mehl](/fileadmin/_processed_/3/3/csm_immo-wegmann-clUKWRNm27w-unsplash_df9ca6765d.jpg)
Getreide
Mehl
Nährwerte | je 100 g |
---|---|
Kalorien | 336 kcal |
Brennwert | 1406 kJ |
Kohlenhydrate | 70,9 g |
Eiweiß | 9,8 g |
![Fladenbrot](/fileadmin/_processed_/9/9/csm_fladenbrot_58847aef3f.jpg)
Getreide
Fladenbrot
Nährwerte | je 100 g |
---|---|
Kalorien | 395 kcal |
Brennwert | 1653 kJ |
Kohlenhydrate | 84 g |
Eiweiß | 10 g |
![Baguette](/fileadmin/_processed_/4/5/csm_baguette_15ec61be0c.jpg)
Getreide
Baguette
Nährwerte | je 100 g |
---|---|
Kalorien | 241 kcal |
Brennwert | 1008 kJ |
Kohlenhydrate | 55,4 g |
Eiweiß | 7,9 g |
![Dreikorntoast](/fileadmin/_processed_/b/4/csm_young-shih-KDxZBfEJ6fA-unsplash_4d6567761d.jpg)
Getreide
Dreikorntoast
Nährwerte | je 100 g |
---|---|
Kalorien | 274 kcal |
Brennwert | 1146 kJ |
Kohlenhydrate | 45,9 g |
Eiweiß | 8,2 g |
![Buttertoast](/fileadmin/_processed_/1/e/csm_toast-1077881_640_58c05093d2.jpg)
Getreide
Buttertoast
Nährwerte | je 100 g |
---|---|
Kalorien | 264 kcal |
Brennwert | 1105 kJ |
Kohlenhydrate | 50,8 g |
Eiweiß | 7 g |
![Amaranth](/fileadmin/_processed_/4/8/csm_amaranth_bf03ca3d9f.jpg)
Getreide
Amaranth
Nährwerte | je 100 g |
---|---|
Kalorien | 371 kcal |
Brennwert | 1552 kJ |
Kohlenhydrate | 65,25 g |
Eiweiß | 13,56 g |
![Buchweizen](/fileadmin/_processed_/d/b/csm_buchweizen_508dbccf8b.jpg)
Getreide
Buchweizen
Nährwerte | je 100 g |
---|---|
Kalorien | 343 kcal |
Brennwert | 1435 kJ |
Kohlenhydrate | 71 g |
Eiweiß | 9,7 g |
![Bulgur](/fileadmin/_processed_/8/4/csm_bulgur_de4f3f47bf.jpg)
Getreide
Bulgur
Nährwerte | je 100 g |
---|---|
Kalorien | 342 kcal |
Brennwert | 1431 kJ |
Kohlenhydrate | 75,87 g |
Eiweiß | 12,29 g |
![Chia Samen](/fileadmin/_processed_/d/4/csm_chia_samen_d19ee21f9d.jpg)
Getreide
Chia Samen
Nährwerte | je 100 g |
---|---|
Kalorien | 446 kcal |
Brennwert | 1866 kJ |
Kohlenhydrate | 4,5 g |
Eiweiß | 21,2 g |
![Dinkel](/fileadmin/_processed_/2/e/csm_dinkel_c40f1fc39d.jpg)
Getreide
Dinkel
Nährwerte | je 100 g |
---|---|
Kalorien | 338 kcal |
Brennwert | 1414 kJ |
Kohlenhydrate | 70,19 g |
Eiweiß | 14,57 g |
![Mais](/fileadmin/_processed_/3/d/csm_mais_58a2b151a8.jpg)
![Hafer](/fileadmin/_processed_/c/9/csm_hafer_934ecc02d7.jpg)
Getreide
Hafer
Nährwerte | je 100 g |
---|---|
Kalorien | 389 kcal |
Brennwert | 1628 kJ |
Kohlenhydrate | 66,27 g |
Eiweiß | 16,89 g |
![Haferflocken](/fileadmin/_processed_/5/4/csm_haferflocken_97b6918cfd.jpg)
Getreide
Haferflocken
Nährwerte | je 100 g |
---|---|
Kalorien | 379 kcal |
Brennwert | 1586 kJ |
Kohlenhydrate | 67,7 g |
Eiweiß | 13,15 g |
![Haferkleie](/fileadmin/_processed_/3/8/csm_haferkleie_dbf5e2646e.jpg)
Getreide
Haferkleie
Nährwerte | je 100 g |
---|---|
Kalorien | 246 kcal |
Brennwert | 1029 kJ |
Kohlenhydrate | 66,22 g |
Eiweiß | 17,3 g |
![Hefe](/fileadmin/_processed_/d/4/csm_hefe_4d0b6c821b.jpg)
![Hirse](/fileadmin/_processed_/8/a/csm_hirse_2d028a144c.jpg)
Getreide
Hirse
Nährwerte | je 100 g |
---|---|
Kalorien | 355 kcal |
Brennwert | 1485 kJ |
Kohlenhydrate | 65 g |
Eiweiß | 10 g |
![Langkorn Naturreis](/fileadmin/_processed_/4/2/csm_langkorn_natureis_61f7f21aba.jpg)
Getreide
Langkorn Naturreis
Nährwerte | je 100 g |
---|---|
Kalorien | 353 kcal |
Brennwert | 1477 kJ |
Kohlenhydrate | 74,6 g |
Eiweiß | 8,3 g |
![Zwieback](/typo3conf/ext/fit_blog/Resources/Public/Images/fitnessletter.png)
Getreide
Zwieback
Nährwerte | je 100 g |
---|---|
Kalorien | 394 kcal |
Brennwert | 1648 kJ |
Kohlenhydrate | 74 g |
Eiweiß | 11 g |
![Weizenmehl Type 550](/fileadmin/_processed_/8/8/csm_flour-1581967_640_e74e1106fa.jpg)
Getreide
Weizenmehl Type 550
Nährwerte | je 100 g |
---|---|
Kalorien | 335 kcal |
Brennwert | 1402 kJ |
Kohlenhydrate | 70 g |
Eiweiß | 10,2 g |
![Weizenmehl Type 405](/fileadmin/_processed_/9/b/csm_food-3097920_640_9ff0f8ee76.jpg)
Getreide
Weizenmehl Type 405
Nährwerte | je 100 g |
---|---|
Kalorien | 336 kcal |
Brennwert | 1406 kJ |
Kohlenhydrate | 70,9 g |
Eiweiß | 9,8 g |
![Weizenmehl Type 1050](/fileadmin/_processed_/9/f/csm_flour-791840_640_f1265ba003.jpg)
Getreide
Weizenmehl Type 1050
Nährwerte | je 100 g |
---|---|
Kalorien | 333 kcal |
Brennwert | 1393 kJ |
Kohlenhydrate | 67,2 g |
Eiweiß | 11,2 g |
![Weizenkleie](/fileadmin/_processed_/5/c/csm_granular-powder-826172_640_b061324fe6.jpg)
Getreide
Weizenkleie
Nährwerte | je 100 g |
---|---|
Kalorien | 216 kcal |
Brennwert | 904 kJ |
Kohlenhydrate | 64,51 g |
Eiweiß | 15,55 g |
![Vierkorn](/fileadmin/_processed_/2/d/csm_whole-grains-6373178_640_79d8331956.jpg)
Getreide
Vierkorn
Nährwerte | je 100 g |
---|---|
Kalorien | 205 kcal |
Brennwert | 858 kJ |
Kohlenhydrate | 37 g |
Eiweiß | 7,4 g |
![Roggen Vollkornmehl](/fileadmin/_processed_/c/e/csm_flour-1581967_640__1__19b3af6e46.jpg)
Getreide
Roggen Vollkornmehl
Nährwerte | je 100 g |
---|---|
Kalorien | 294 kcal |
Brennwert | 1230 kJ |
Kohlenhydrate | 59,7 g |
Eiweiß | 9 g |
![Roggen Vollkorn](/fileadmin/_processed_/5/5/csm_grain-2438752_640_467c90fd22.jpg)
Getreide
Roggen Vollkorn
Nährwerte | je 100 g |
---|---|
Kalorien | 294 kcal |
Brennwert | 1230 kJ |
Kohlenhydrate | 59,7 g |
Eiweiß | 9 g |
![Reis parboiled](/fileadmin/_processed_/2/0/csm_rice-3505977_640_207f6334ea.jpg)
Getreide
Reis parboiled
Nährwerte | je 100 g |
---|---|
Kalorien | 351 kcal |
Brennwert | 1469 kJ |
Kohlenhydrate | 78,9 g |
Eiweiß | 6,5 g |
![Reis geschält](/fileadmin/_processed_/9/8/csm_rice-6798017_640_0806c47f82.jpg)
Getreide
Reis geschält
Nährwerte | je 100 g |
---|---|
Kalorien | 348 kcal |
Brennwert | 1456 kJ |
Kohlenhydrate | 77,7 g |
Eiweiß | 6,8 g |
![Quinoa](/fileadmin/_processed_/a/d/csm_quinoa-6268036_640_af7607a421.jpg)
Getreide
Quinoa
Nährwerte | je 100 g |
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Kalorien | 368 kcal |
Brennwert | 1540 kJ |
Kohlenhydrate | 64,16 g |
Eiweiß | 14,12 g |
![Pumpernickel](/fileadmin/_processed_/f/d/csm_black-bread-74312_640_b8031fcfe7.jpg)
Getreide
Pumpernickel
Nährwerte | je 100 g |
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Kalorien | 188 kcal |
Brennwert | 787 kJ |
Kohlenhydrate | 38,3 g |
Eiweiß | 5,6 g |
![Puffreis](/fileadmin/_processed_/d/d/csm_rice-1554538_640_dd795cc14a.jpg)
Getreide
Puffreis
Nährwerte | je 100 g |
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Kalorien | 389 kcal |
Brennwert | 1628 kJ |
Kohlenhydrate | 83,5 g |
Eiweiß | 7,5 g |
![Ciabattine](/fileadmin/_processed_/a/7/csm_pexels-cats-coming-7568493_7bb38d601c.jpg)
Getreide
Ciabattine
Nährwerte | je 100 g |
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Kalorien | 250 kcal |
Brennwert | 1046 kJ |
Kohlenhydrate | 50 g |
Eiweiß | 8 g |