Makronährstoffe: die Energielieferanten für unseren Körper
Wir haben uns alle sicherlich schon mal die Frage gestellt: Was steckt eigentlich genau in den Lebensmitteln auf dem Teller vor mir? Und warum sind manche Lebensmittel besser für mich als andere? Um diese Fragen zu klären, müssen wir einen Blick auf die Grundbausteine der…
