Kalorienrechner und Tabelle gesunder Lebensmittel
In dieser Lebensmittel- und Kalorientabelle werden etliche Lebensmittel mit ausführlichen Angaben wie Kalorien, Eiweiß, Fett oder auch Kohlenhydrate aufgeführt. So bekommst du einen groben Überblick über die einzelnen Nährstoffe der Lebensmittel. Auf den Detailseiten kannst du Portionsgrößen eingeben und somit individuelle Werte zu deinem Lebensmittel erhalten.
Kategorien
Angezeigt werden 407 Lebensmittel
| Nährwerte | Je 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 298 kcal |
| Brennwert | 1247 kJ |
| Kohlenhydrate | 74 g |
| Eiweiß | 0 g |
| Nährwerte | Je 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 260 kcal |
| Brennwert | 1088 kJ |
| Kohlenhydrate | 66 g |
| Eiweiß | 0 g |
| Nährwerte | Je 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 73 kcal |
| Brennwert | 305 kJ |
| Kohlenhydrate | 8,1 g |
| Eiweiß | 1,1 g |
| Nährwerte | Je 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 272 kcal |
| Brennwert | 1138 kJ |
| Kohlenhydrate | 0 g |
| Eiweiß | 13,7 g |
| Nährwerte | Je 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 21 kcal |
| Brennwert | 88 kJ |
| Kohlenhydrate | 1,2 g |
| Eiweiß | 0 g |
| Nährwerte | Je 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 46 kcal |
| Brennwert | 192 kJ |
| Kohlenhydrate | 11 g |
| Eiweiß | 0,06 g |
| Nährwerte | Je 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 46 kcal |
| Brennwert | 192 kJ |
| Kohlenhydrate | 10,6 g |
| Eiweiß | 0,1 g |
| Nährwerte | Je 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 41 kcal |
| Brennwert | 172 kJ |
| Kohlenhydrate | 2,5 g |
| Eiweiß | 2,3 g |
| Nährwerte | Je 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 28 kcal |
| Brennwert | 117 kJ |
| Kohlenhydrate | 6,9 g |
| Eiweiß | 0,1 g |
| Nährwerte | Je 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 88 kcal |
| Brennwert | 368 kJ |
| Kohlenhydrate | 17 g |
| Eiweiß | 0,5 g |
| Nährwerte | Je 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 88 kcal |
| Brennwert | 368 kJ |
| Kohlenhydrate | 17 g |
| Eiweiß | 0,49 g |
| Nährwerte | Je 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 27 kcal |
| Brennwert | 113 kJ |
| Kohlenhydrate | 5 g |
| Eiweiß | 3 g |
| Nährwerte | Je 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 320 kcal |
| Brennwert | 1339 kJ |
| Kohlenhydrate | 76,5 g |
| Eiweiß | 3,2 g |
| Nährwerte | Je 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 102 kcal |
| Brennwert | 427 kJ |
| Kohlenhydrate | 24 g |
| Eiweiß | 3 g |
| Nährwerte | Je 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 305 kcal |
| Brennwert | 1276 kJ |
| Kohlenhydrate | 0,2 g |
| Eiweiß | 20,2 g |
| Nährwerte | Je 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 250 kcal |
| Brennwert | 1046 kJ |
| Kohlenhydrate | 2,25 g |
| Eiweiß | 13,92 g |
| Nährwerte | Je 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 163 kcal |
| Brennwert | 682 kJ |
| Kohlenhydrate | 3,83 g |
| Eiweiß | 16,6 g |
| Nährwerte | Je 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 21 kcal |
| Brennwert | 88 kJ |
| Kohlenhydrate | 4,9 g |
| Eiweiß | 0,4 g |
| Nährwerte | Je 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 150 kcal |
| Brennwert | 628 kJ |
| Kohlenhydrate | 1 g |
| Eiweiß | 15 g |
| Nährwerte | Je 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 558 kcal |
| Brennwert | 2335 kJ |
| Kohlenhydrate | 46 g |
| Eiweiß | 7 g |
| Nährwerte | Je 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 18 kcal |
| Brennwert | 75 kJ |
| Kohlenhydrate | 2 g |
| Eiweiß | 1,12 g |
| Nährwerte | Je 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 23 kcal |
| Brennwert | 96 kJ |
| Kohlenhydrate | 3,6 g |
| Eiweiß | 2 g |
| Nährwerte | Je 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 16 kcal |
| Brennwert | 67 kJ |
| Kohlenhydrate | 2,1 g |
| Eiweiß | 1,1 g |
| Nährwerte | Je 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 25 kcal |
| Brennwert | 105 kJ |
| Kohlenhydrate | 5 g |
| Eiweiß | 1,9 g |
